TOM ၏ ဖခင္ေလာင္းတစ္ဦးအတြက္ စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ားကုိ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား

by သံလြင္ သူ on Monday, March 26, 2012 at 1:56pm

21 Mar 2012  | By Health Digest

အမ်ိဳးသား တစ္ဦး အေနနဲ႔ ဖခင္ အသစ္ စက္စက္ တစ္ဦး ျဖစ္လာ တဲ့အခါ စိတ္ လႈပ္ရွား ရတာ၊ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာေတြ နဲ႔အတူ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလည္း ႀကံဳေတြ႕ ရႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈမ်ား၊ ဖခင္ ဘဝ၏စိန္ေခၚမႈမ်ား၊ တိုးပြားလာေသာ မိသားစုဝင္အသစ္ကေလးႏွင့္ ထိေတြ႕ ဆက္ဆံေရးမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အဆင့္ေပါင္းမ်ားစြာကို ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္း ရႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရတစ္ကာ ယ လူပ်ိဳဘဝမွသည္အိမ္ေထာင္သည္ ဖခင္ဘဝသို႔ ကူးေျပာင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ ေျဖရွင္းမလဲဆိုတာကို သိထားရန္ ပိုမို လြယ္ကူသက္သာတဲ့ ဖခင္ဘဝကို ရရွိမွာပါ။

ဒါေတြ ၾကဳံေတြ႔ လာႏုိင္တယ္ ခြင့္ယူ၍ မရျခင္း

မီးဖြားခြင့္ဆိုတာ မိခင္ေတြမွာ သာရရွိၿပီး ဖခင္ေတြ ခံစားခြင့္ မရွိတဲ့ အတြက္ ကေလးအတြက္ အခ်ိန္ ေပးႏိုင္ဖို႔ လုပ္ငန္းအစီအစဥ္ေတြကို ႀကိဳတင္ေရးဆြဲစီစဥ္ထားၿပီး အခ်ိန္ ရွာေဖြရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

တာ၀န္ယူမူအသစ္မ်ား

ယခင္က လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေနခဲ့တဲ့သူျဖစ္တယ္ဆိုရင္ တာဝန္ယူမႈ အသစ္ေတြကို လက္သင့္ခံဖို႔ ခဲယဥ္း ပါလိမ့္မယ္။ ကေလးငယ္ဟာ အစာ ေကြ်းျခင္း၊ ေသးစိုအဝတ္လဲလွယ္ေပး ျခင္း စသျဖင့္ ျပဳစုဂ႐ုစိုက္မႈေတြကို အခ်ိန္တိုင္း လိုအပ္ေနလို႔ပါပဲ။

အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း

ေမြးကာစ ကေလးငယ္ေၾကာင့္ မိခင္ေရာ ဖခင္ပါ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး အိပ္ ေရးပ်က္ႏိုင္ပါတယ္။

ေငြေရးေၾကးေရး အခက္အခဲ

ေမြးဖြားစရိတ္၊ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈႏွင့္ အႏွီး၊ ေသးစိုခံ အဝတ္စတဲ့အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းဖိုး ကုန္က်ေငြေတြဟာ တရိပ္ရိပ္တက္ လာပါတယ္။ ကေလးကို ေစာင့္ေရွာက္ ဖို႔ ကေလးထိန္းငွားျခင္းေၾကာင့္ ေငြ ကုန္က်မႈ ရွိလာႏိုင္သလို မိဘႏွစ္ဦး ထဲက တစ္ဦးဦးအလုပ္ထြက္ရျခင္း ေၾကာင့္လည္းဝင္ေငြေလ်ာ့သြားႏိုင္တယ္။

လက္တြဲေဖာ္ကုိ အခ်ိန္ ေပးႏုိင္မူ နည္းသြားျခင္း

ကေလးရလာျခင္းဟာ သင္ႏွင့္ သင့္လက္တြဲေဖာ္ ႏွစ္ဦးအၾကားကို တတိယလူတစ္ဦး ဝင္လာျခင္းပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ဇနီးက သင့္အေပၚဂ႐ု စိုက္မႈ ေလ်ာ့ပါးသြားႏိုင္ပါတယ္။

လိင္ဆက္ဆံမွဳ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ က်ဆင္းသြားျခင္း

ေမြးဖြားၿပီးကာစ ရက္သတၲပတ္ အနည္းငယ္အထိ လိင္ဆက္ဆံမႈကို တားျမစ္ထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ အခ်ိန္ေက်ာ္လြန္သြားရင္လည္း ပင္ပန္း မႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အေဖာ္ က လိင္ကိစၥကို စိတ္မဝင္စားေတာ့ တာ ႀကံဳရႏိုင္တယ္။

မေမြးခင္မွာ သင္ျပဳလုပ္ႏုိင္သည့္ အခ်က္မ်ား

- ဒီကိုယ္ဝန္ကို သင္စိတ္ဝင္တစား အေလးအနက္ ထားေၾကာင္း ျပသပါ။ ကေလးငယ္ဗိုက္ထဲမွာ ကန္တာကို လက္နဲ႔စမ္းၾကည့္တာမ်ိဳး၊ ေဆးခန္း လိုက္ပို႔တာမ်ိဳးေပါ့။

- ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ေငြနဲ႔ ေမြးဖြားစဥ္ နဲ႔ ေမြးဖြားၿပီး ကုန္က်ႏိုင္တာေတြကို ခန္႔မွန္းတြက္ခ်က္ၿပီး ရွာေဖြျပင္ဆင္ ထားပါ။

- သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ဘဝနဲ႔ ဆက္ဆံေရး မွာ အဆိုးနဲ႔အေကာင္း အေျပာင္း အလဲေတြ ႀကံဳေတြ႕လာႏိုင္တာကို ဇနီး သည္ကို ေျပာျပထားပါ။

ေမြးဖြားျပီးရင္ သင္ျပဳလုပ္ရမွာ ေတြက

- သင့္ဇနီး ေဆး႐ံုမွာမီးဖြားရင္ လူနာေစာင့္ဟာ သင္ပဲျဖစ္သင့္ၿပီး ဇနီး ႏွင့္ ကေလးႏွင့္ အတူေနထိုင္ပါ။ သင့္ ကိုယ္သင္ ေဘးလူတစ္ေယာက္လိုမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ အဓိကက်တဲ့ ပါဝင္သူ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

- ကေလးကို ႏို႔ဘူးတိုက္ျခင္း၊ အဝတ္လဲေပးျခင္း စသည့္အလုပ္ေတြကို ဇနီးသည္ႏွင့္ တစ္လွည့္စီ တာဝန္ယူ ေပးပါ။

- ကေလးကို ခ်ီေပြ႔၊ ေခ်ာ့ျမႇဴျခင္း၊ ကစားျခင္း မ်ား ျပဳလုပ္ပါ။

- ဇနီးသည္ႏွင့္ အခ်စ္သစ္ေတြ ျပန္လည္ စတင္ပါ။ သင့္ဇနီးရဲ႕ လိင္ကိစၥအေပၚ ယာယီစိတ္ကုန္ျခင္း ကို နားလည္မႈေပးၿပီး သင့္ဇနီးဆီက ကေလးမရခင္ အရင္တုန္းကလိုမ်ိဳး အေျခအေနေပးႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္တစ္ခုကို ရွာေဖြပါ။

- သင္တို႔ရဲ႕ မိဘ ဘဝအျဖစ္သို႔ ေရာက္ရွိျခင္းဆိုတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ဇနီးသည္ႏွင့္ စကား စျမည္ေျပာဆိုပါ။ သင့္ကေလး အရြယ္ ေရာက္သြားတဲ့အခါသင္တို႔ဇနီးေမာင္ႏွံ ႏွစ္ဦး တစ္ဦးကိုတစ္ဦး အေထာက္ အပံ့ေပးႏိုင္ျခင္းမ်ားအေၾကာင္း စသ ျဖင့္ေပါ့။

- အကယ္၍ သင္ဟာ ဖခင္ဘဝ ဆိုတဲ့ အသစ္စက္စက္ အေျပာင္းအလဲမွာ လံုးဝေနသားမက်ဘူးဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ဆက္ဆံေရးမွာ ျပႆနာႀကံဳေတြ႕ေန ရရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္ဟာ စိတ္က် ေရာဂါခံစားေနရဟန္တူရင္ စိတ္က်န္း မာေရးဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ အျခား အတိုင္ပင္ခံ ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြး အႀကံ ေပးသူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုပါ။ ဖခင္အသစ္စက္စက္ တစ္ဦးျဖစ္ လာျခင္းဟာ ဘဝနဲ႔ခ်ီတဲ့ အေျပာင္း အလဲတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေရွ႕မွာႀကံဳ ေတြ႕လာႏိုင္တဲ့ အခက္အခဲေတြကို သတိမူၿပီး ႀကိဳတင္စီစဥ္ခ်ထားျခင္း အားျဖင့္ သင္ဟာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကို ပို၍ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မွာျဖစ္ၿပီး သင့္ရဲ႕ မိသားစုအသစ္နဲ႔ ၾကည္ႏူးေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ ပိုၿပီးရရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

TOM စာရးသူမွာ TOM ၿဖစ္ပါသည္   http://yoyarlay.com/health/health/article/24510-2012-03-21-09-28-18 မွ ကူးယူတင္ၿပပါသည္။