Sunday, February 28, 2016

“ဆင္းရဲျခင္းလြတ္ကင္းေအာင္ လမ္းျပေဆာင္ပါမည္”


ဇမၺဴဒီပါ လကၤ်ာေတာင္ကၽြန္း နိမိတ္ထြန္းသတဲ႔။ ကိုယ္တို႔တေတြ နားနဲ႔မဆန္႔ေအာင္ ၾကားေနရတဲ႔ သီခ်င္းသံစဥ္မ်ားဟာ အျပင္မွာ တကယ္ျဖစ္ျဖစ္လာတာ မနည္းေတာ႔ဘူး။ အခုလည္းပဲ ကြက္တိဒက္ထိကို မွန္လို႔။ ဟိုသီခ်င္းေလ ဟိုသီခ်င္း။ “အာရွမွာ ျမန္မာကသာ အႏိုင္ယူ ဗိုလ္စြဲရမည္။” ဆိုတဲ႔သီခ်င္း။ အေကာ္ဒီယံႀကီးေရးသြားတာလား ပူပူေႏြးေႏြး အလကၤာေက်ာ္စြာႀကီး ေရးတာလားေတာင္ မမွတ္မိပါဘူး။ ေရးတဲ႔သူ အနားရွိရင္ျဖင္႔ လက္ဖဝါးေလးေထာင္ၿပီး “ရိုက္လိုက္ပါဦး ရိုက္လိုက္ပါဦး။” ေတာင္ လုပ္ခ်င္တယ္ တကယ္။ အေမေရ။ သားတို႔တေတြ ဗိုလ္စြဲျပန္ေပါ႔။ အာရွမွာ ဒုတိယ၊ အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ ပထမ လိုက္တယ္ေလ။ ဘယ္ေနရာမွာလဲဆိုေတာ႔ အဆင္းရဲဆုံးေနရာမွာ။ ဘဂၤလားေဒ႔ရွ္ေတာင္ ကိုယ္႔ထက္ခ်မ္းသာတယ္။ ဘဂၤလီေတြ ကိုယ္႔ဆီခိုးခိုးဝင္တာ ဟိုမွာ ငတ္ျပတ္ေနလို႔မွတ္သလား။ သိမ္းမလို႔ဟဲ႔ သိမ္းမလို႔။ ဟိုဘက္က တရုတ္ေတြ လုပ္ခ်င္တိုင္းလုပ္ေနႏိုင္တာ အားက်လို႔ သူတို႔လည္း ရသ၍ အေခ်ာင္ဝင္ႏႈိက္တာ။ တကယ္ေတာ႔ ကိုယ္႔ထက္ခ်မ္းသာတယ္။
အမေလး မူးလိုက္တာ။ သည္အေကာင္႔စာေတြဖတ္ရတာ ဘီဘီစီ ဗီအိုေအ နားေထာင္ရသလိုပဲ။

ပြဲၾကီးပြဲေကာင္း။ ။

 
မဆလေခတ္မွာခုိးဝွက္ထားတာခဲ့ၾကတာကုိ
နဝတ၊နအဖလက္ထက္မွာ
မေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ခဲ့ဘူး။
ျပီးခဲ့တဲ့(၅)ႏွစ္သက္တမ္းဦးဖုိးခ်မ္းဒီမုိကေရစီေခတ္မွာလည္း
မေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ခဲ့ဘူး။
ဘယ္ေဖာ္ႏုိင္ပါ့မတုန္း၊
သူခုိးေတြဝါစဥ္အတုိင္းႏွစ္ေပါင္းငါးဆယ္ေက်ာ္ ၾကီးစုိးခဲ့သကုိး။

အေဖ့ေမတၱာ

အေဖ့ေမတၱာ ၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ၾကည့္လိုက္ၾကပါဦး။

Posted by Lwin Pyin on Wednesday, February 3, 2016

English Speaking Basics (58)


အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုခုကို ေျပာၾကတဲ႔အခါ ေသေသခ်ာခ်ာ တိတိက်က် အပိုင္ပုံဖမ္းျပီး ေျပာတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲနဲ႔ .. က်ေနာ္တို႔ သိသ၍ ၊ သိသေလာက္ ကေတာ႔ ဒီလိုပါ..လို႔ စကားအခံနဲ႔ ေျပာလိုတဲ႔အခါ ဒီပုံစံေလးကို သုံးနိုင္ပါတယ္
As far as…= သေလာက္ေတာ႔
ပုံစံ >> As far as + Sub + Verb

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၈-၂)

သစ္ထူးလြင္


Saturday, February 27, 2016

သဇင္


သဇင့္ကိုလြမ္းတယ္။ တကယ္ေတာ့ သဇင္နဲ႔ကၽြန္မတြဲခဲ့ၾကတာ တႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ပါပဲ..ဒါေပမယ့္ ဘာအေပၚယံမွ မရွိပဲ ေျပာမနာဆိုမနာနဲ႔ခ်စ္လို႔ရတဲ့ ရွားပါးသူငယ္ခ်င္းတေယာက္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ သဇင္က ေရနံေခ်ာင္းသူ၊ဘီအီးဘြဲ႔ရထားၿပီး ရန္ကုန္မွာ အလုပ္လုပ္ဖို႔အေဆာင္လာေနတာ။သူ႔အေဆာင္က ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ဝင္းထဲက အေဆာင္တခုပဲ။သစ္ပင္ေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ ျခံဝန္းက်ယ္ႀကီးထဲက နံရံထူထူနဲ႔ႏွစ္ထပ္တိုက္ေပါ့။ေအာက္ထပ္မွာ ညဘက္ဆုိေျခသံၾကားရတတ္တယ္လို႔ သဇင္က ေျပာျပတတ္တယ္။

သ႐ုပ္ေဆာင္

Tin Nyunt

ကုမၸဏီႀကီးတစ္ခုမွာ အလုပ္အတြက္ အင္တာဗ်ဴး လာေျဖၾကတယ္။ လူငယ္သံုးေယာက္ကို အတူတကြထိုင္ခိုင္း ထားၿပီး အင္တာဗ်ဴးတာပါ။ မိန္းကေလးကႏွစ္ေယာက္၊ ေယာက္်ားေလးကတစ္ေယာက္။
ပထမမိန္းကေလးကို အင္တာဗ်ဴး စစ္ေမးတဲ့သူက

“ကဲ … ကေလးမ မင္းအေၾကာင္းေျပာ” လို႔ စေမးပါတယ္။ ပထမဆံုးက ေလးမေလးက
“ကၽြန္မ MBA နဲ႔ ဘြဲ႔ရၿပီးၿပီ။ ေက်ာင္းမွာတုန္းက အမွတ္ေတြ အမ်ားႀကီး၊ အဆင့္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေအာင္ခဲ့ တယ္။ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ အျခားလက္မွတ္ ႏွစ္ခုလည္းရွိတယ္။ အခ်ိန္ပိုင္း အလုပ္ေတြ လိုက္လုပ္ရာမွာလည္း အလုပ္ရွင္ေတြရဲ႕ ေထာက္ခံခ်က္ေကာင္းေကာင္းေတြရခဲ့တယ္။ ပါေမာကၡႀကီး … ကိုယ္တိုင္က ကၽြန္မကို ခ်ီးက်ဴးထားတဲ့စာလည္းပါတယ္။ ပူးတြဲတင္ထားပါတယ္”
“ေတာ္ပါၿပီ ကေလးမ … ေနာက္တစ္ေယာက္”

ေကာက္ရုိးတစ္မ်ွင္

…………………………………
စပါးမ်ိဳးေစ့က
မိုးရြာအခ်
ခဏနဲ႔ပ်ိဳးပင္ျဖစ္
ေနရာသစ္မွာေရႊ႕ေျပာင္းစိုက္
သီးနွံနဲ႔ငိုက္
ေကာက္စိုက္သူဘဝင္ျပံဳးလို႔
တစ္ကြင္းလုံး……
ေရႊဝါေရာင္ ဖုံး ။

~•❈❀ღ✿မြန္းေအာင္✿ღ❀❈•~

Music Crazy Te Te Tar Tar

၁၉၈၀ ခုႏွစ္ ေႏွာင္းပိုင္း ကာလရဲ႕ ျမန္မာျပည္ ဂီတေလာကမွာ ဂီတၾကယ္ပြင့္တခ်ိဳ႕ ေပၚထြက္လို႔ လာခဲ့ေလရဲ႕။ အဲဒီလို ေပၚထြက္လာခဲ့တဲ့ ဂီတၾကယ္ပြင့္ေတြထဲမွာ တဦးအပါအဝင္ ျဖစ္တဲ့သူကေတာ့ ၈၈ အေရးေတာ္ပံု ဒီမိုကေရစီေရး လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ အတူ လူသိမ်ားခဲ့တဲ့ ေတးေရး၊ ေတးဆို ကိုမြန္းေအာင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ (ကိုမြန္းေအာင္) ကို ဘာ့ေၾကာင့္ ဂီတ ၾကယ္ပြင့္တပြင့္လို႔ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကသလဲ။ ကိုမြန္းေအာင္ဟာ စတီရီယိုေခတ္ဦးနဲ႔ ေခတ္လယ္ၾကားကာလမွာ ေပၚထြက္လာခဲ့တဲ့ အႏုပညာရွင္တဦး ျဖစ္ၿပီး ကြဲျပားတဲ့ Vocal Color နဲ႔ ႐ိုးရွင္း လွပတဲ့ သီခ်င္းပံုစံေတြကို ဖန္တီးသီဆိုခဲ့သူ တဦး ျဖစ္ပါတယ္။

English Speaking Basics (57)

Win Naing Oo to အဂၤလိပ္စာစိတ္၀င္စားသူမ်ား

အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို ေသခ်ာရဲ႕လားလို႔ ေမးခ်င္တဲ႔အခါ ဒီလိုေလးေမးလိုက္ပါ ၊ ၀ါက်ကို လိုခ်င္တဲ႔ အေၾကာင္းအရာေရာက္ေအာင္ ခ်ိတ္ဆက္ပုံေဖၚသြားတဲ႔ ခ်ိတ္ကေလးေတြကို ေသခ်ာမွတ္ပါ ၊ ၀ါက်ေတြပြားယူပါ ။ တစ္ခါဖတ္တိုင္း ၾကိဳက္တဲ႔ ၀ါက်ေလးေတြထဲကေန တစ္ေၾကာင္းႏွစ္ေၾကာင္း ေလာက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အပိုင္ရသြားေအာင္ လုပ္ပါ ။
....................
Are you sure...?

Friday, February 26, 2016

"ဥပေဒႏွင့္ အညီ"

Thanlay Ko

တရားရံုးတစ္ခုမွာ
တရားသူႀကီးက အမႈကုိ မစစ္ေဆးခင္ ေျပာသတ့ဲ... ...
'က်ဳပ္ကုိ တရားလိုက ေဒၚလာ ၁၀၀၀၀ ေပးတယ္၊
တရားခံကလည္း ေဒၚလာ ၁၂၀၀၀ ေပးတယ္၊
အဓိကကေတာ့ သူတို႔ကုိ ဘက္လိုက္ၿပီး အႏိုင္ေပးေအာင္လို႔တ့ဲ၊

“တခါက ျမန္မာ႔အသံ”


ျမန္မာ႔အသံ နဲ႔ ရုပ္ျမင္သံၾကားက အနွစ္ (၇၀) ျပည့္ အထိမ္းအမွတ္ အၿငိမ္႔ခန္းလာေနတဲ႔အခါ အားႀကဳိးမာန္တက္ ကျပေဖ်ာ္ေျဖေနတဲ႔ ျမန္မာ႔အသံဝန္ထမ္းေတြကို နွစ္ၿခဳိက္သေဘာက် အားေပးေနလ်က္ကပဲ စိတ္ထဲမွာ ဝမ္းပန္းတနည္း ေဆြးေဆြးေျမ့ေျမ့ ခံစားလာမိပါတယ္။ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ လို႔ ေျပာရမလားမသိဘူး။ ေန႔လည္က ႏိုဗိုတယ္ေဟာ္တယ္က အျပန္ အသစ္အသစ္ ျဖစ္တည္လာတဲ႔ ထည္ထည္ခန္႔ခန္႔ အေဆာက္အဦႀကီးမ်ားရဲ႕ အၾကားမွာ မနည္းျမင္ေအာင္ ၾကည့္ယူရတဲ႔ ျမန္မာ႔အသံေပၚတီကိုႀကီးကို လိုက္ရွာရင္း ငယ္ငယ္တုန္းကဆိုရင္ေတာ႔ အဲသည္အေဆာက္အဦႀကီးဟာ ျပည္လမ္းေပၚက ျဖတ္သြားတိုင္း လည္ျပန္ေငးလို႔ ၾကည့္ယူရတဲ႔ ပိသုကာလက္ရာတစ္ခု လို႔ ျပန္ေျပာင္း သတိရမိပါတယ္။ ေရႊတိဂုံဘုရားႀကီးေရွ႕က ျဖတ္သြားတိုင္း လက္အုပ္ကေလးခ်ီမိသလိုပဲ ျမန္မာ႔အသံေရွ႕က ျဖတ္သြာားတိုင္းလည္း အဲသည္ေရဒီယိုတစ္လုံးနဲ႔ ခပ္ဆင္ဆင္ အသံလႊင္႔အေဆာက္အဦႀကီးကို ၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ လွည့္ၾကည့္ခဲ႔တာပါပဲ။ ေန႔တိုင္း အိမ္မွာနားေထာင္ေနရတဲ႔ ေရဒီယုိအစီအစဥ္ေတြဟာ အဲ႔ဒါႀကီး အထဲကလာတာမို႔ ကိုယ္ၾကားေနက် အသံန႔ဲလူေတြဟာ အဲ႔ဒီအထဲမွာ ေနၾကေလတယ္ဆိုတဲ႔ အသိနဲ႔ သံေယာဇဥ္တြယ္ေနတာမ်ား ျဖစ္မလားပဲ။

အိပ္စက္မႈစနစ္ကုိ ဖ်က္ဆီးေနေသာ အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ အေလ့အထမ်ား

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္အိပ္စက္မႈပံုစံကို အေလးထားသင့္ပါတယ္။ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္စက္ အနားယူေပးမွသာ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ လန္းဆန္းမႈအျပည့္၊ အားအင္အျပည့္နဲ႔ က်န္းက်န္းမာမာ အလုပ္ လုပ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အိပ္စက္မႈစနစ္ကုိ ဖ်က္ဆီးေနေသာ အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ အေလ့အထမ်ား
အိအိပ္စက္မႈစနစ္ကုိ ဖ်က္ဆီးေနေသာ အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ အေလ့အထမ်ားပ္ရာထဲသို႔ စာအုပ္မ်ား ယူသြားျခင္း

အိပ္ရာမဝင္ခင္ စာဖတ္တာက လူအမ်ားစုအတြက္ အေလ့အထ တစ္ရပ္လို ျဖစ္ေနပါတယ္။

ငါ့ဘာသာ ငါမွားတာ ဘာျဖစ္လဲ … ဘာျဖစ္လဲ …

Tin Nyunt


ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနက အၿမဲတမ္း အတြင္းဝန္ဆိုသူ ေဒါက္တာ စိုးဝင္းရဲ႕ စကားေလးကို ေဖာက္သည္ ခ်ခြင့္ျပဳပါဗ်ာ။ ေဒါက္တာဘြဲ႔ရထားသူရဲ႕ အလြန္မွတ္သားစရာေကာင္းေသာ အဆင့္အတန္းရွိလွတဲ့စကားပါ။
“တစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ ဘယ္ဝန္ထမ္းအမ်ားဆံုးလည္းလို႔ၾကည့္ရင္ ပညာေရးဝန္ထမ္းက အမ်ားဆံုး မဟုတ္ဘူး လား။ အဲေတာ့ မင္း…ဝန္ထမ္း ငါးေယာက္ေလာက္ရွိတဲ့ ဝန္ထမ္းက ဘာမွ မျဖစ္ဘဲနဲ႔ ပညာေရး ဝန္ထမ္းမွ ျဖစ္ေနတယ္။ ပညာေရးဝန္ထမ္းေတြပဲ ျဖစ္ေနတယ္လို႔ေျပာရင္ မင္းတို႔ရွိတဲ့ လူအခ်ိဳးနဲ႔ စားၾကည့္ေလ။ အေယာက္ေပါင္းသိန္းခ်ီၿပီး ရွိတဲ့အထဲက တစ္ေယာက္ျဖစ္တာသည္ အျပစ္အႀကီးႀကီးလား။ အျပစ္ရွိရင္ ရွိတဲ့ အတိုင္း ငါတို႔ဘက္က အေရးယူတယ္ေလ။ ဒါႀကီးကို ပံုႀကီးဘာလို႔ ခ်ဲ႕ေနၾကတာတုန္း…”
ကဲ … ပညာေရးဌာနက ေဒါက္တာဆိုသူက ပညာေရးဝန္ထမ္းေတြဟာ အမ်ားဆံုးျဖစ္လို႔ မွားတာ အျပစ္လား တဲ့။ ဝန္ထမ္းထဲမွာ ဦးေရအမ်ားဆံုးျဖစ္လို႔ အခ်ိဳးနဲ႔စားၾကည့္ရင္ ဒီအျပစ္ဆိုတာေတြက ဘာမွ မေျပာပေလာက္ ဘူးတဲ့ဗ်ာ။ မွတ္သားေလာက္ပါေပတယ္။ တကယ့္ကို ပညာရွိေဒါက္တာ အတြင္းဝန္တစ္ေယာက္ ပါးစပ္က ထုတ္ေဖာ္ႁမြက္ၾကားတဲ့ စကားပါခင္ဗ်ာ။

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၆-၂)

သစ္ထူးလြင္


Thursday, February 25, 2016

“ အေဖ့အိမ္ ” ဦးဘုုန္း၊ ဓာတုု၊ မႏၱေလး


“အေမ့အိမ္” ဟုုေခၚေသာကြ်န္ေတာ္တိုု ့ေနသည့္ အိမ္ကိုုအေဖ၏ေခြ်းျဖင့္ေဆာက္ထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အေဖ၏ အသက္ျဖင့္ရင္း၍ေဆာက္ထားေသာအိမ္လည္းျဖစ္ပါသည္။ သိုု့ေသာ္ သားသမီး တိုုင္းက “အေမ့အိမ္” ဟုုေခၚေလ့ရွိႀကသည္။ “အေဖ့အိမ္” ဟုုကြ်န္ေတာ္ တိုု့မေခၚႀကပါ။ “အေမ့အိမ္”ဟုုသာကြ်န္ေတာ္တိုု့ခံစားႀကပါသည္ ။
အေဖသည္အိမ္ေထာင္ဦးစီးျဖစ္သည္။ သိုု့ေသာ္ အေဖသည္တစ္အိမ္လုုံး၏ ဒုုကၡႏွင့္ အပူေသာက ဟူသမွ်ကိုုပါးစပ္ထဲမွာ ျမိဳခ်ုျပီးအျပဴံးမပ်က္သည့္ အလုုပ္သမားႀကီးတစ္ေယာက္နဲ့တူပါသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ မီဒီယာဆက္ဆံေရး


သတင္းမီဒီယာသမားသည္ ၾကားေနရမည္၊ ဘက္မလိုက္ရ၊ မွ်တရမည္၊ တစ္ဖက္သတ္သတင္း မဟုတ္ရ ဆိုသည္မွာ သတင္းမီဒီယာသမားေကာင္းတစ္ေယာက္၏ က်င့္၀တ္ထဲတြင္ ပါရွိၿပီးျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ က်င့္၀တ္သည္ ဥပေဒမဟုတ္၊ အျငင္းပြားဖြယ္ရာမ်ားႏွင့္ ျပည့္ႏွက္ေနသည္။ ဥပေဒသည္ပင္လွ်င္ စစ္အစိုးရအဆက္ဆက္လက္ထက္ ျပ႒ာန္းထားသည္မ်ားသည္ ဥပေဒဖ်စ္ဖ်စ္မည္ မဟုတ္ဘဲ စစ္အစိုးရအက်ဳိးငွာ ျပ႒ာန္းထားခ်က္မ်ားျဖစ္သည္။ ဥပေဒအရဆိုၿပီး မွန္ကန္သူမ်ား ခံစားလိုက္ရသည္မ်ား ဒုႏွင့္ေဒးရွိသည္။ ဥပေဒကိုယ္၌က အမ်ားျပည္သူအက်ဳိးအတြက္ မဟုတ္ဘဲ လူတစ္စုအက်ဳိးစီးပြား (၀ါ) စစ္အာဏာရွင္ အက်ဳိးစီးပြားအတြက္ ျပ႒ာန္းထားခဲ့သည္မ်ား ျမန္မာတြင္ အသေခၤ်အနႏၱရွိေနသည္ကုိ တစ္ခ်က္လွည့္ ေလ့လာလိုက္ရုံႏွင့္ အလြယ္တကူ ေတြ႕ျမင္ႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။ ဥပေဒကိုယ္၌က ထိုမွ်ဆိုးရြား စုတ္ပဲ့ေနသည္ဆိုလွ်င္ က်င့္၀တ္ကိစၥသည္ ေသးမႊားေသာ အေရးအရာျဖစ္သည္။ သုိ႔တိုင္ က်င့္၀တ္သည္ ပယ္အပ္သည့္အရာမ်ဳိးကား မဟုတ္ျပန္ေခ်။ ဆရာ၀န္တြင္ ဆရာ၀န္က်င့္၀တ္ရွိသကဲ့သို႔  ေရွ႕ေန တြင္ ေရွ႕ေနက်င့္၀တ္ရွိသည္၊

“ ေျမာင္းထဲ ႏွင့္ စင္ျမင့္ ၊ ေနရာ ႏွင့္ က်င့္စဥ္ ”


ခုရက္ပုိင္း ေဟာေျပာပြဲခရီးစဥ္ေတြမွာ အဓိက
အေၾကာင္းအရာကေတာ့ လူငယ္ထုအေရး ပါပဲ။
ရခုိင္ျပည္နယ္၊ ေတာင္ကုတ္မွ ကရင္ျပည္နယ္
ျမ၀တီျမဳိ႔။ ထုိမွသည္ ဧရာ၀တီရဲ႕ ပုသိမ္၊ ငသုိင္း
ေခ်ာင္း၊ အသုတ္ စသျဖင့္ ေဟာေျပာပြဲတုိင္းမွာ
လူငယ္ေတြရဲ႕က႑ကုိ သတိထားမိပါတယ္။

သူတို႔ပညာေရး ဘယ္လိုျပင္ဆင္ေပးသလဲ

Tin Nyunt

ဂ်ပန္၊ ၾသစေၾတးလ်၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုစတဲ့ ႏိုင္ငံေတြမွာ ေက်ာင္းသားေတြဟာ အခ်ိန္ပိုင္း အလုပ္ေလး ေတြ လုပ္ကိုင္ခြင့္ရၾကတယ္။ ကိုယ့္ျပႆနာကိုယ္တာဝန္ယူ တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး နည္းတစ္နည္းလို႔ ယူဆပါတယ္။
တစ္ေလာက မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႔တယ္။ သူ႔သမီးေတြက အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုမွာ ေက်ာင္းတက္ ေနၾကတာ။ သူက သမီးေတြဆီကို လြမ္းလို႔ တစ္ခါတစ္ေလသြားရင္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလို သမီးေတြကို အလို လိုက္ၿပီး တစ္ခုခု ဝယ္ေပးမယ္လို႔ လုပ္တာကို သမီးေတြက အျပစ္တင္တယ္။ ပါပါ .. ဒါ … ျမန္မာျပည္ မဟုတ္ ဘူး။ ေပါေပါရ ေပါေပါ မသံုးပါနဲ႔။ ပစၥည္းေတြလည္း မလိုဘဲ ေလွ်ာက္မဝယ္နဲ႔။ ပိုက္ဆံကို ဘဏ္ထဲပဲ ထည့္ေပးခဲ့။ သမီးတို႔လည္း လိုမွဝယ္မယ္လို႔ ျပန္ေျပာသတဲ့။

သင့္ခႏၶာကိုယ္၏ အံ့မခန္း လွည့္ကြက္မ်ား

သိန္း ျမင့္

၁) သင့္လည္ေခ်ာင္းထဲက ယားေနတယ္ဆုိရင္ နား႐ြက္ကိုကုတ္လုိက္ပါ... နား႐ြက္မွာရွိတဲ့ အာ႐ံုေၾကာေတြကိုလႈံ႔ေဆာ္မိတဲ့အခါ အဲ့ဒီအာ႐ံုေၾကာ ေတြဟာ လည္ေခ်ာင္းထဲက ၾကြက္သားေတြကို အလုိအေလ်ာက္ ႐ုတ္တရက္ တံု႔ျပန္ေစၿပီး ယားယံမႈကို ေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မယ္....
၂) လူေတြဆူညံေနတဲ့ ေနရာမွာ ဒါမွမဟုတ္ ဖုန္းေျပာတဲ့ေနရာ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ့ အသံကို မၾကားႏုိင္ ျဖစ္ေနပါသလား.... ႐ုတ္ခ်ည္း ေျပာလုိက္တဲ့အသံကိုၾကားဖုိ႔ဆုိရင္ေတာ့ ညာဘက္နားကို အသံုးျပဳပါ... ဂီတသံစဥ္ေတြကိုနားေထာင္ဖုိ႔ဆုိရင္ေတာ့ ဘယ္ဘက္နားကို အသံုးျပဳပါ....
၃) သန္႔စင္ခန္း ဒါမွမဟုတ္ တျခားသင့္ေတာ္တဲ့ တစ္ေနရာရာနဲ႔ အလွမ္း ေဝးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္အေနနဲ႔ အလြန္အမင္း အခင္းႀကီးငယ္ သြားခ်င္ ေနတယ္ဆုိရင္ သင့္ရဲ့ ခ်စ္သံေယာဇဥ္ေလးေတြအေၾကာင္း စိတ္ကူးယဥ္ လုိက္ပါ... ဒါက သင့္ဦးေႏွာက္ကို အာ႐ံုလႊဲေျပာင္းေပး ႏုိင္ပါတယ္....

က်ေနာ္ နပန္းသတ္ခဲ႔ရေသာ Adverb မ်ား (၂)

Win Naing Oo to အဂၤလိပ္စာစိတ္၀င္စားသူမ်ား

(1) Adverbs of Manner (နည္းဟန္ျပ ၾကိယာ၀ိေသသနမ်ား)
Slowly, carefully, gently, awfully, .. စသည္ျဖင္႔ ဘယ္လိုဘယ္ပုံ နည္းဟန္ေတြကို ျပတဲ႔ adv ေတြ ျဖစ္ပါတယ္ ၊ အမ်ားအားျဖင္႔ Adj ကို ly ေပါင္းထားတဲ႔ Adv ေတြကို ေတြ႔ရတာမ်ားပါတယ္ ၊ ၀ါက်ထဲမွာ Verb ကိုအထူးျပဳပါတယ္ (-ly ေပါင္းထားေပမယ္႔လည္း Adj ေတြျဖစ္ေနတဲ႔ lovely, friendly တို႔လို စကားလုံးေတြလည္း ရွိတဲ႔အတြက္ ly ေပါင္းတာကိုပဲ ပုံေသမွတ္လို႔ေတာ႔ မရပါဘူး)

၄ မိနစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ပဲ အခ်ိန္ၾကာေပမယ့္ စကားေတြအမ်ားႀကီးေျပာျပလိုက္သလို ခံစားရတဲ့ ဗီဒီယို



ၾကည့္ၿပီး မ်က္ရည္က်တယ္ဗ်ာ။ ၄ မိနစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ပဲ အခ်ိန္ၾကာေပမယ့္ စကားေတြအမ်ားႀကီးေျပာျပလိုက္သလို ခံစားရတယ္။
Posted by Aung Kyaw on Tuesday, October 20, 2015

“သိပ္ပိုင္တဲ႔မင္းပဲ”


ေနကေလးေအးသြားေတာ႔ ဆူးေလဘုရားေဘးက ဗႏၶဳလပန္းျခံထဲမွာ လူေတြထိုင္ေနၾကတာေတြ႔လို႔ သမီးက သူတို႔ ဘာလုပ္ေနၾကတာလဲ လို႔ ေမးပါတယ္။ ပန္းျခံထဲဆိုတာ သည္လိုပဲ အမ်ားျပည္သူေတြ လာထိုင္ အပန္းေျဖၾကတာ သူမသိေသးလို႔ထင္ပါတယ္။ အဲ႔ဒါ ပန္းျခံေလ လို႔ ေျပာေတာ႔ သူက သိပ္ၿပီး မေရလည္ေသးပါဘူး။ ဘာပန္းမွလည္း မရွိပဲနဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ ပန္းျခံေခၚပါလိမ္႔ လို႔ ဆက္ေမးေနတယ္။ ပန္းျခံဆိုတာ ပန္းေတြနဲ႔ခ်ည့္ပဲ ျပည့္ေနရမယ္လို႔ ဘယ္သူေျပာတုန္း။ ျပင္ဦးလြင္သြားတုန္းက ေတြ႔ခဲ႔တဲ႔ ရုကၡေဗဒဥယ်ာဥ္ဆိုတာ ပန္းပြဲေတာ္ ရွိလို႔ အဲသလို ပန္းေတြနဲ႔ ေဝေဝဆာဆာ ျပင္ထားတာေလ။ အမွန္ေတာ႔ ကိုယ္တို႔ျမန္မာေတြ ဘာသာျပန္ရင္း အနက္ေတြ ကြဲကြဲကုန္တာပါ။ ဗႏၶဳလပန္းျခံဟာ တကယ္ေတာ႔ Garden လို႔ ေခၚတဲ႔ ပန္းျခံ မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔ အဂၤလိပ္ေတြေခၚတာ “Fytche Square” လို႔ပဲေခၚတာ။ နန္းေတာ္ေရွ႕ဆရာတင္ ေရးခဲ႔တဲ႔ “ဟိုပန္းျခံ အတြင္းဝတိန္ႀကီးလိုကြယ္ အဂၤလိပ္ ဘင္သံေတြက ေလခ်ဳိခ်ဳိ။ က်ဳပ္တို႔ေဗတိုးဘိုေလာက္ေတာ႔ နားထဲမစြဲေပါင္ဗ်ဳိ။” ဆိုတာ အဲဒီ ဇိုက္ခ်္စကြဲယားပန္းျခံကို ေျပာတာပါ။ ညေနခင္းမွာ ကပြဲသဘင္ေတြ လုပ္ေလ႔ရွိသတဲ႔။

ေနာက္ဆံုးထြက္သက္တိုင္ …

Tin Nyunt

ဝန္ႀကီးဌာနအခ်ိဳ႕က အစိုးရမလႊဲေျပာင္းမီ ႏိုင္ငံပိုင္ပစၥည္းေတြကို အလ်င္စလို ခိုး (ေဆာရီး စီမံခန္႔ခြဲ) ေနဆိုတဲ့ အဆိုကိ္ု မေန႔က ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္မွာ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္က ေဒၚခင္စန္းလႈိင္ အဆိုတင္သြင္းပါ တယ္။
တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ မေန႔က ေနျပည္ေတာ္ျပန္ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က
“သိပ္ၿပီး ဝမ္းနည္းစရာ ေကာင္းတယ္ဗ်ာ။ ဝန္ႀကီးဌာနေတြက ထြက္သြားရေတာ့ မယ္ဆိုေတာ့ ခန္းဆီး လိုက္ကာေတြကအစ ဘာမွ မက်န္ေအာင္ျဖဳတ္ယူသြားၾကတာ။ ပိုဆိုးတာက ကားေတြမွာ ျပင္ဆင္စရိတ္ေတြ ေပးထားတာေတြကို အားလံုးထုတ္သံုး သြားၾကတာပဲ။ ကားေတြကိုလည္း ျပင္တယ္သာဆိုတယ္ အစုတ္အျပတ္ ေတြအတိုင္း ထားခဲ့ၾကတာ။ စိတ္ဓာတ္ေတြ ေအာက္တန္းက်လိုက္ၾကတာဗ်ာ” လို႔ရင္ဖြင့္ပါတယ္။
အစိုးရေဟာင္းနဲ႔ အစုိးရသစ္ အလႊဲအေျပာင္းမွာ တိက်တဲ့ ဥပေဒ ထုတ္ျပန္ထားတာ မရွိဘူးဆိုတာကို အခြင့္ ေကာင္းယူၿပီး ေနာက္ဆံုး ထြက္ခ်ိန္အထိ လိုက္ကာကအစ ခိုးတဲ့စိတ္ဓာတ္ေတြကေတာ့ ဘယ္ေက်ာင္းဆင္း၊ ဘယ္ေက်ာင္းထြက္၊ ဘယ္ဥကေပါက္တာေတြလဲလို႔ ေမးရမလိုေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီ။

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၅-၂)

သစ္ထူးလြင္


Wednesday, February 24, 2016

မိန္းမဆိုတဲ႕အမ်ိဳးဟာေလ

Angelin Bangster


မိန္းမဆိုတဲ႕အမ်ိဳးဟာေလ~~~😂
ခ်စ္သူနဲ႕ရန္ျဖစ္ျပီဆို ဘယ္ေတာ႕မွ စ မေခၚဘူး~~
ပထမတစ္ရက္ေတာ႕ပစ္ထားလိုက္တယ္ Black List လုပ္ ဘာညာေပါ႕~~😎😎
ေနာက္တစ္ေန႕ Facebook မွာ လွတဲ႕ပံုေလးေတြေရြးတင္တယ္ Check-In ေတြတင္တယ္ သူနဲ႕မေခၚလည္း ေပ်ာ္ေနတယ္ဆိုတာသိေစခ်င္တာေလ~~😌😌
သံုးရက္ေျမာက္ေန႕ဆို သူ႕ Wall ေပၚသြားသြားႀကည္႕လာျပီ~~
ငါ႕ Messenger မ်ား ပ်က္ေနသလားဟဲ႕ ဆိုျပီး Account ႏွစ္ေကာင္႕ဖြင္႕ ဟိုဖက္ ဒီဖက္ Message ေတြ ခဏခဏ ပို႕ႀကည္႕ရတာအေမာ~~😂😂

မုဒိမ္းေကာင္ကို ေသဒဏ္ေပးမလား

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကေလးသူငယ္မုဒိမ္းမႈေတြဟာ တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ တုိးမ်ားလာေနပါတယ္။ အသက္ငယ္လြန္းသူေတြကို ေဆြမ်ဳိးအရင္းအျခာေတြက က်ဴးလြန္မႈေတြကိုလည္း အံ့ၾသဖြယ္ ေတြ႕ရပါတယ္။ ႏိုင္ငံတြင္းမွာ တရားဥပေဒစိုးမိုးမႈကလည္း အားနည္းတဲ့အတြက္ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူေတြကို တရားသူႀကီးေတြက ခ်မွတ္တဲ့ ေထာင္ဒဏ္ေတြဟာ နည္းလြန္းတဲ့အျပင္ သမၼတရဲ႕ လြတ္ၿငိမ္းခ်မ္းသာခြင့္မွာလည္း ျပန္ျပန္ပါေနေလေတာ့ မုဒိမ္းေကာင္ေတြအတြက္ အားသာခ်က္လို႔ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ``ကေလးသူငယ္မုဒိမ္းမႈေတြကို ဘယ္လိုတားဆီးကာကြယ္မလဲ`` ဒီဘိတ္ကို ရန္ကုန္မွာ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၀ က တင္ဆက္ခဲ့ပါတယ္။

ဦးေဆာင္ေဆြးေႏြးသူေတြက ရွမ္းျပည္နယ္ အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒နဲ႔ Peace & Justic Law Firm မွ တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေန ေဒၚခင္မိုးမိုး၊ Equality Myanmar ဒါရိုက္တာ ဦးေအာင္မ်ဳိးမင္း၊ Colorful Girls မွ နန္႔သဇင္မင္း၊ Save the Childern ကေလးသူငယ္ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရး အစီအစဥ္ ဌာနမွဴး ေဒၚသႏၱာေက်ာ္တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

မိန္းကေလးမ်ား ဓမၼတာလာေနတုန္း ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရလား

အမ်ိဳးသမီးႏွင့္က်န္းမာေရး
 
မိန္းကေလးေတြဓမၼတာလာေနတုန္း ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရလား၊ လက္ဖက္စားလို႔ရလား ဆိုတာကို က်ေနာ့္ကိုခဏခဏေမးၾကတယ္။
ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ ဘာမွလည္းမဆိုင္ပါဘူး။ ဘယ္ေဆးစာအုပ္ထဲမွာမွလည္း မိန္းကေလးေတြ ဓမၼတာလာေနခ်ိန္ ေခါင္းမေလွ်ာ္ရဘူးလို႔မတားျမစ္ထားပါဘူး။ လက္ဖက္လည္းစားလို႔ရသလို၊ ေခါင္းလည္းေလွ်ာ္ႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းေနတာပိုေတာင္ ေကာင္းပါေသးတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္လို႔၊ လက္ဖက္စားလိုက္လို႔ ဓမၼတာထိန္သြားတယ္ဆိုတာ မပာုတ္ပါဘူး။

ဘာနဲ႔တူတယ္ထင္လုိ႔လဲ

ခင္ေဇာ္ ဦး

အသစ္စက္စက္ လက္ထပ္ၿပီးစလင္မယားစုံတဲြတစ္တဲြ အိမ္အသစ္သုိ႔ ေျပာင္းေရႊ႕
လာၾကသည္။ အိမ္ေပၚသုိ႔ေရာက္စမွာပင္ မိန္မက ေယာက်္ားကုိေျပာသည္
“ဟန္နီ . . ရွင္သိလား။ အိမ္ေပၚထပ္က ေရခ်ဳိးခန္း က ပုိက္ေတြ ပ်က္ေနတယ္။
ရွင္ ျပင္ေပးႏုိင္မလား”
ေယာက်္ားက ျပန္ေျပာသည္။
“ဘာလဲ . . . ငါ့ပုံက ပုိက္ျပင္သမားနဲ႔တူေနလုိ႔လား”

“ပဲကုန္သည္”


 
့ သမီးဓါတ္ပုံေတြ ျမင္တဲ႔အခါ ကိုယ္နဲ႔ ငယ္ေပါင္း သူငယ္ခ်င္းမ်ားက သူ႔အေဖနဲ႔ ခၽြတ္စြပ္တူပါေပတယ္ လို႔ ေျပာေလ႔ရွိၾကတယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဆယ္႔ေလးငါးေျခာက္နွစ္က ဓါတ္ပုံေတြ ျပန္ၾကည့္မိရင္ သမီးရုပ္နဲ႔ေတာ္ေတာ္တူတာပဲ လို႔ သတိထားမိပါရဲ႕။ ခုခ်ိန္မွာေတာ႔ သမီးနဲ႔ကိုယ္နဲ႔က သားအဖလို႔ မေျပာပဲ သိသာရုံအျပင္ မပိုပါဘူး။ အသက္အရြယ္ခ်င္းက ေတာ္ေတာ္ကြာတာကိုး။ ဒါေပမယ္႔လည္း ကိုယ္တို႔သားအဖႏွစ္ေယာက္ ဓါတ္ပုံတြဲရိုက္ၿပီဆို လူေတြေျပာေလ႔ရွိတဲ႔ မွတ္ခ်က္ကေတာ႔ “အေဖလုပ္တဲ႔သူက ပိုပဲမ်ားတယ္” လို႔ အေျပာခံရတာပါပဲ။ ဒါက အခုမွ မဟုတ္ပါဘူး။ သမီးမူႀကဳိမွာကတည္းက အေျပာခံရတာပါ။ ေဂ်ဒိုးနတ္ဆိုင္မွာ သူ႔ေက်ာင္းက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေတြ႔တဲ႔အခါ ကေလးမေလးက သမီးကို “နင္႔အေဖက ပဲမ်ားတယ္ေတာ႔။” လို႔ ေျပာေတာ႔ ကိုယ္႔မွာ ျပဳံးလို႔သာေနရတယ္။ စိတ္ရွိလက္ရွိသာ ေျပာရရင္ “ဟုတ္တယ္။ ဟုတ္တယ္။ ကြကိုယ္လည္း သိပါတယ္။ သူမ်ားေတြလည္း ေျပာတယ္ေလ။” လို႔ ျပန္ေျပာမိမလား မသိပါဘူး။ မူႀကဳိကေလးကေတာင္ ေျပာစရာျဖစ္ေနၿပီေပါ႔ေလ။ မဟုတ္ဘူးလားဆိုေတာ႔လည္း ဟုတ္ေနျပန္တာမို႔ ပဲျပဳံးကေလးျပဳံးၿပီး ဆိတ္ဆိတ္ေန ဝန္ခံရတာပ။

ခုေနခါ

Min Ko Naing

ခုေနခါ
စကၠဴယူလာေပးရင္လည္း
ေလယာဥ္ပ်ံ အရုပ္ေလးပဲ ခ်ဳိးေပးႏုိင္မယ္
ငါ့ဆီက
ကဗ်ာမရႏုိင္

အႏွဳလက္နဲ႕ ေရႊခြက္ကိုႏွဳိက္ေနတဲ့ ဦးဘုန္း(ဓာတု) မႏၱေလးရဲ႕ အေတြးမွား အေရးမွား စြယ္ေတာ္စာစုမ်ား (ေမာင္ေသြးခၽြန္)

Aye Thandarsoe

'အမ်ဳိးသားေရးသမုိင္းေခတ္ေရစီးေၾကာင္းထဲမွာ ေရပလုံစီကေလးေတြထပြက္သံကုိလည္း အခါ အားေလ်ာ္စြာ ၾကားခဲ့ရတယ္။ “ဦးဘုန္း(ဓာတု)မႏၲေလး” ဆုိတာလည္း ေခတ္ေရစီးထဲက ေရပလုံစီ ကေလးတစ္ခုမွ်သာပါပဲ။ ေခတ္ေရစီးသံထဲမွာ ေရပလုံစီေလးေတြထပြက္သံကုိလည္း တစ္ခါတစ္ရံၾကား ခဲ့ရတယ္။ ဦးဘုန္း(ဓာတု)ရဲ႕ “ပန္းေသနတ္” စာအုပ္မိတ္ဆက္ပြဲတုန္းက အေနာ္ရထာ၊ ဘုရင့္ေနာင္၊ အေလာင္းဘုရားစတဲ့ မင္းတရားႀကီး ေတြအေၾကာင္း သမုိင္းဘာသာရပ္မွ မသင္ေပးဖုိ႔ (ဝါ) ျဖဳတ္ ပစ္ဖုိ႔ ေရႊဉာဏ္ေတာ္စူးေရာက္စြာနဲ႔ ကေယာင္ကတန္း ေတာင္မွန္းေျမာက္မွန္းမသိ ေျပာဖူးခဲ့တယ္။

#‎ကေလးကုိ_မရုိက္ပါႏွင့္‬ ေဒါက္တာရဲ (ကေလးအထူးကုဆရာ၀န္)

Kyaw Thu Ya to စြယ္စံုက်မ္း

လြန္ခဲ့ေသာ ၁၀ ႏွစ္ခန္႔က ျဖစ္ပါသည္။ မေကြးေဆး႐ံုႀကီးတြင္ ညတာ၀န္က်ေသာ အလုပ္သင္ဆရာ၀န္ေလးမ်ား နံနက္ပုိင္းတြင္ ကၽြန္ေတာ့္ဆီ ညတာ၀န္က်အစီရင္ခံစာ လာတင္ၾကသည္။ ဖ်ား၍ ေဆး႐ံုတက္ရေသာ ကေလးတစ္ေယာက္ က ယခင္က ေက်ာ႐ုိးကုိ ဓာတ္မွန္႐ုိက္ထားဖူး တာ ေတြ႕ရသည္။ ဘာျဖစ္ခဲ့လုိ႔လဲလုိ႔ ေမး၍ သူတုိ႔ဆီက အေျဖရေတာ့ ပါးစပ္အေဟာင္းသားျဖစ္ရသည္။ ကေလးအေမက ကေလးေက်ာကုိ ၀ါးျခမ္းျပားႏွင့္ ႐ုိက္ထားသည္တဲ့ေလ။

"အမွားၾကာ အမွန္မွတ္"

Thanlay Ko

1. Purely Vegetarian
---------------------------
ပင္နင္ဆူလာပလာဇာ ေျမညီိထပ္ကေန ဖူနန္ဖက္လွမ္းၾကည့္လိုက္ရင္ Nalan ဆိုတ့ဲ သားသတ္လြတ္ စားေသာက္ဆိုင္ကုိ လွမ္းျမင္ရတယ္။
အဲဒီဆိုင္ရဲ႕ ဆိုင္းဘုတ္က အဂၤလိပ္စာကုိျမင္တိုင္း စိတ္ထဲ ဘဝင္မက်ျဖစ္မိတယ္။

NALAN Restaurant
Purely Vegetarian ... တ့ဲ။

အတြင္းစိတ္။

Dr Shwe Tun

ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ...
အရင္ေတာင္းပန္စကားဆိုသူက
အမွားလုပ္ထားတဲ့လူ
ဟုတ္ခ်င္မွဟုတ္မယ္။
သင့္ကို သူခ်စ္လို႔၊ သင့္ကို
မဆံုးရႈံးခ်င္လို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

လူထုေဒၚအမာ ရာျပည့္ I ေလဘာတီမျမရင္ l နန္းေတာ္ေရွ႕ဆရာတင္.. ႏွင့္ ၿမိဳ႕မ...


ေႏြ အပူရဲ႕ အကူ ပန္ကာေလ သတိထားစို႔

အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ ပန္ကာႏွင့္အိပ္စက္ျခင္းက ညင္သာစြာ လႈပ္သိပ္ေစသလိုျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားက လူတစ္ေယာက္၏ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစသည္။
အိပ္စက္သူ၏အသက္အရြယ္ ေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားေသာ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။ အခ်ိဳ႕ကလက္ကပ္ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ေက်ာေအာင့္ျခင္း၊ အဆုတ္အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ ဇက္ခိုင္ျခင္း၊ ေျခေထာက္မ်ား ေလးျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားတတ္သည္။

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၄-၂)

သစ္ထူးလြင္


Tuesday, February 23, 2016

"ေတာသားလူလည္"

Thanlay Ko


ဒီတစ္ေခါက္ က်ေနာ္ခြင့္ျပန္ျပီး စကၤာပူကုိျပန္မယ္ဆိုေတာ့ က်ေနာ္႔သူငယ္ခ်င္းမုိးႀကီးက စလံုးကုိ တစ္ခါမွ မေရာက္ဖူးလို႔ သူလည္းလိုက္လည္မယ္တ့ဲ။
ရတယ္ေပ့ါ ေခၚလာလိုက္တယ္။
ေခၚလာရတာက ျပသနာမရိွပါဘူး။
လူက ေတာသားလူလည္ဆိုေတာ့ ဘာမွမသိေပမယ့္ သိဟန္ေဆာင္တတ္တာက ခက္ေနတာ။

မႏၱေလးေလဆိပ္ထဲအဝင္ လံုျခံဳေရးစက္ျဖတ္ေတာ့ ခါးပတ္ပါျဖဳတ္ရတယ္။
ခါးပတ္ျဖဳတ္ရတာက က်န္တ့ဲလူေတြက ျပသနာမရိွေပမယ့္ သူက်ေတာ့ ျပသနာတက္ေရာဗ်ဳိ႕။

ပါရာစီတေမာ ( Paracetamol )


ပါရာစီတေမာကို ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆရာဝန္မ်ားညႊန္ၾကားမွဳမရွိပဲ
ကြမ္းယာဆိုင္မွာ လြယ္လြယ္ကူကူဝယ္ယူၿပီး
ပဲႀကီးေလွာ္စားသကဲ့သို႔ စားေသာက္ေနၾကတယ္။
တကယ္ေတာ့ ပါရာစီတေမာဟာ အဆိပ္တက္တတ္တဲ့ေဆးဝါးပါ။

အခ်ဳိ႕ ပါရာစီတေမာကို ေကာ္ဖီနဲ႔အတူေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။
အဲဒါ ျပႆနာပါ။

```` အဓိပၸာယ္ ရွိေသာလူ သို႕ ေက်ာ္ဟိန္း ´´´´

Music Crazy Te Te Tar Tar

ေက်ာ္ဟိန္း ဟု ဆိုလွ်င္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ မသိသူ ေတာ္ေတာ္ ရွားေပလိမ္႔မည္ ။ သူသည္ ျမန္မာ႔ ရုပ္ရွင္ သမိုင္းတြင္ အႏုပညာေၾကး အျမင္႔ဆံုး ရရွိေသာသူ သက္တမ္းရင္႔ သရုပ္ေဆာင္ တစ္ဦး ျဖစ္သည္ ။ အမည္ရင္းမွာ ေက်ာ္ေဌးျဖစ္ျပီး ၁၄ ရက္ ဇူလိုင္လ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္ တြင္ ခရိုင္ရဲဝန္ အဖ ဦးဂြ်န္ေမာင္စိန္ ႏွင္႔ အမိ ေဒၚခ်ဳိခ်ဳိ တို႕မွ ရန္ကုန္ ျမိဳ႕တြင္ ေမြးဖြးခဲ႔သည္ ။ တကၠသိုလ္ ဝင္တန္း အထိ ပညာ သင္ၾကားခဲ႔ျပီး ငယ္စဥ္က စိန္ေဂၚလီ ဂိုဏ္းဝင္ တစ္ဦး ျဖစ္ခဲ႔သည္ ။

မျဖစ္မေန ဖတ္ထားသင္႔တဲ႔ ဥေရာပသမုိင္း အက်ဥ္း

Open Mind Library

ျမန္မာျပန္ သုတရသစာအုပ္ေတြ ဖတ္တဲ႔အခါျဖစ္ျဖစ္၊ သဘ၀သိပၸံနဲ႔ လူမႈသိပၸံ ပညာရပ္ေတြ ေလ႔လာတဲ႔အခါျဖစ္ျဖစ္ ဥေရာပသမိုင္းေနာက္ခံ ဗဟုသုတ အတန္အသင္႔ ရွိထားျခင္းက အက်ဳိးမ်ားလွပါတယ္။ အဲဒီလို အေနာက္တိုုင္းသမိုင္း ေလ႔လာေနဖို႔ အခ်ိန္မရဘူးဆိိုသူေတြအတြက္္ အခု ဆရာတင္ေမာင္ျမင္႔ ဘာသာျပန္တဲ႔ ‘ဥေရာပသမိုင္းမိတ္ဆက္’ စာအုပ္္ေလးက လုိတိုရွင္းနဲ႔ သုတရသ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေဆး႐ံုမ်ားႏွင္႕ ေဆးခန္းမ်ားတြင္ အပူရွပ္ေသာလူနာမ်ားအတြက္ အေရးေပၚကုသခန္းမ်ား ျပင္ထားရန္ ၫႊန္ၾကားၿပီ

Yangon Media Group

ႏြယ္ဇင္ ၊ ရန္ကုန္၊ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂ဝ
ယခုႏွစ္ ေႏြရာ သီတြင္ ယခင္ႏွစ္မ်ားကထက္ အပူခ်ိန္ ပိုမို ျမင့္မားလာမည္ဟု မုိးေလဝသပညာရွင္မ်ား က ခန္႔မွန္းထားေသာေၾကာင့္ အပူႀကီး၊ အ ပူရွပ္၊ အပူေလသင္တုန္း(Heat Stroke) လူနာမ်ားအတြက္ ေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းမ်ား တြင္ အေရးေပၚ ကုသခန္းမ်ား ျပင္ဆင္ၾက ရန္ ၫႊန္ၾကားထားေၾကာင္း ျပည္သူ႔က်န္း မာေရးဦးစီးဌာနမွ သိရသည္။

အသိရခက္

ခင္ေဇာ္ ဦး with Khin Zaw Oo.

မိန္းမေတြဟာေလ . . ေငြကုိစုေဆာင္း ရတာကုိ
ႀကိဳက္တယ္။
ဒါေပမဲ့လဲ . . အဖုိးတန္ အ၀တ္အစားေတြက်ေတာ့
၀ယ္လုိက္ၾကျပန္ေရာ . .။
အဖုိးတန္ အ၀တ္အစားေတြ ၀ယ္ၿပီးျပန္ေတာ့လဲ . .
၀တ္စရာ ဘာမွ မရွိဘူးလုိ႕ ညဥ္းၾကျပန္တယ္ .. ။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေခြးျဖစ္ခဲ့သလား

Tin Nyunt

ဒီမနက္လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ထူးထူးျခားျခား ဆရာႀကီး ေဒါက္တာသန္းထြန္းကို သတိရမိတယ္။ လမ္းမွာ ေတြ႔လိုက္ရတဲ့ လမ္းေလွ်ာက္ေနတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဆရာႀကီး ပံုစံအတိုင္းပဲ။ ဆရာႀကီးကို မကြယ္လြန္မီက ေတြ႔ဖူးတယ္။ ခိုးၾကည့္ရတာ။ စကားေတာင္သြားမေျပာရဲပါဘူး။ ဆရာႀကီးက ကၽြန္ေတာ့္ သင္ဆရာမဟုတ္ ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ျမင္ဆရာ၊ ၾကားဆရာပါ။ ဒီလိုေျပာလို႔ ဆရာႀကီးကို ခုတံုးလုပ္စရာ ဘာမွအေၾကာင္းမရွိဘူး။ ပညာရွင္ကိုေလးစားၿပီး တန္ဖိုးထားတာပဲရွိတယ္။ ဆရာႀကီးက သူ႔ကို ပညာရွင္လို႔ေျပာရင္ တစ္ေနရာကေန ကၽြန္ေတာ့္ကို ဆဲမ်ားေနမလားမသိဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ဆရာႀကီးက သူ႔ကိုယ္သူ “ပညာေသ” လို႔ အၿမဲ ေျပာေနတတ္တာ။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ အလယ္တန္းေက်ာင္းသား၊ အထက္တန္းေက်ာင္းသားေတြဘဝက သမိုင္းကို က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ သင္ၾကရတယ္။ ကမၻာ့သမိုင္းတစ္အုပ္၊ ျမန္မာ့သမိုင္းတစ္အုပ္၊ ကမၻာ့သမိုင္းသင္တာက ဆရာတစ္ေယာက္၊ ျမန္မာ့သမိုင္းသင္တာက ဆရာတစ္ေယာက္ခြဲထားတယ္။ စာေမးပြဲေျဖရင္လည္း ကမၻာနဲ႔ျမန္မာကို တစ္ဝက္စီ ေျဖၾကရတယ္။

အေမေျပာျပတဲ့ အျဖစ္မွန္ေလး

Martin Swe

စက္တင္ဘာလ ၆ရက္ေန႕ဟာ ေမေမနဲ႕ ေဖေဖတို႕လက္ထပ္ ထိမ္းၿမားခဲ႕တဲ႕ ေန႕ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ဆိုရင္ ၇၁ႏွစ္ေၿမာက္ၿပီေပါ႕။ ဒါေပမဲ႕ ေပါင္းသင္းခဲ႕ရတာကေတာ႕ ၅ ႏွစ္ေတာင္ မၿပည္႕ပါဘူး။ ဒီ၅ႏွစ္လံုးကလည္း ေအးေအးေဆးေဆး ေနခဲ႕ရတယ္ကို သိပ္မရွိပါဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္အခါက ဗမာ႕ကာကြယ္ ေရးတပ္မေတာ္ ဦးစီးခ်ဳပ္၊ ကာကြယ္ေရး၀န္ၾကီး တာ၀န္ေတြကို ထမ္းေဆာင္ရတာ ပင္ပန္းရံုမက အႏၱရာယ္လည္း မ်ားပါတယ္။ အႏၱရာယ္ဆိုတာ စစ္ေၿမၿပင္မွာ တင္ေၿပာတာ မဟုတ္ပါဘူး။

Pus ျပည္ေပါက္ ေပ်ာက္ျပီ

Tint Swe

သမီးအသက္က ၃၁ နွစ္ပါ။ တာေမြၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္မွာ ေနထိုင္ပါတယ္ရွင္။ ကိုယ္ဝန္ ၈ လရိွပါၿပီဆရာ။ ခုသြားကိုက္ၿပီး ပါးပါေရာင္ေနတာ တပတ္ေလာက္ရိွပါၿပီ။ သြားဆရာဝန္ကိုျပေတာ့ Enzdase နဲ႔ Augmentin 1g ကို႔ တေန႔သုံးႀကိမ္ ၃ ရက္ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ တရက္ေလာက္ေသာက္ခိုင္းၿပီး မသက္သာရင္ ေဆးထိုးၿပီးခြဲရမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ အဲဒါ ကေလးကိုထိ ခိုက္နိုင္ပါလားဆရာ။ သမီးက ခုမွသားဦးကိုယ္ဝန္မို႔လို႔ စိုးရိမ္လို႔ပါဆရာ။

English Speaking Basics (52) အဂၤလိပ္စကားေျပာအေျခခံမ်ား (၅၂)

Win Naing Oo 


……………………………………………………………………
I'll help you + (verb)
………………………….
တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအားျဖင္႔ ျဖစ္ေစ ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အားျဖင္႔ ျဖစ္ေစ တစ္ခုခုအကူအညီေပးခ်င္တဲ႔အခါ ဒီလိုေျပာနိုင္ပါတယ္..
This lets you inform someone that you are willing to provide assistance. This could refer to something physical or mental, like helping someone to 'think' or 'remember' something.
.
(1) I'll help you cook dinner tonight.
ဒီေန႔ည က်ေနာ္က ခင္ဗ်ား ညစာခ်က္ျပဳတ္ရာမွာ ကူညီပါမယ္

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၃-၂)

သစ္ထူးလြင္



Monday, February 22, 2016

ကြ်န္ေတာ့္ ေခါင္းထဲရွိ အိပ္ပုပ္ၾကီးေနေသာ ကာလနဂါးၾကီးအား လွဳပ္ႏိွဳး ၾကည့္ျခင္း

သိန္း ျမင့္

ပိုက္ဆံ မခ်မ္းသာခ်င္သူမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာရင္ေတာ္ျပီဆိုသူမ်ား ေယာင္လို ့ေတာင္မဖတ္ပါႏွင့္

ခုရက္ပိုင္း လူငယ္ စြန္းဦးတီထြင္စီးပြားေရးပညာရွင္ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Ameer Rosic ရဲ့ အေျပာေတြကို သေဘာေတြ ့မေနာေခြ ့ျဖစ္ေနတယ္။
သူရဲ့ ဘ၀ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ ေျခလွမ္းေတြ ဘယ္လိုလွမ္းရမယ္ဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္ ဘာသာျပန္ထားတယ္။ ခံစားၾကည့္ရေအာင္ပါ...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
" ခင္ဗ်ားတို ့ကို ဘ၀ ေအာင္ျမင္ေရးနဲ ့စပ္လ်ဥ္းတဲ့ ေဖာ္ျမဴလာတစ္ခ်ိဳ ့ကို က်ဳပ္ေျပာျပခ်င္တယ္။ ဘ၀မွာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို ့ရာ ေငြရွိဖို ့လိုပါတယ္။
မင္းဘယ္လိုရွာမလဲ ဘယ္ေလာက္ထိလိုခ်င္သလဲ? မင္း ဘဏ္ အေကာင့္ထဲမွာ ဘယ္ေလာက္ထိ ၀င္ေနသလဲ မင္းစိတ္ကူးၾကည့္စမ္း။ မင္းရဲ့ အခ်ိန္ေတြ ခြန္အားနဲ ့ဦးေႏွာက္အရင္အႏွီးေတြအားလံုး ဒီလုပ္ငန္းအတြက္ ဘယ္ေလာက္ထိ ေပးဆပ္ခ်င္သလည္း ငါ့ကို ေျပာစမ္း။ မလိမ္ပါနဲ ့။
မင္းလည္း မင္းကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေျပာဖူးပါလိမ့္မယ္။ ငါအရမ္းခ်မ္းသာခ်င္တယ္ ဒါမွ ငါ့မိသားစု အတြက္ ငါေက်းဇူးျပဳႏိုင္မယ္။ ငါ့ပတ္၀န္းက်င္အတြက္ ငါလုပ္ေပးႏိုင္တာလုပ္ေပးလို ့ရမယ္။ စသည္ျဖင့္ေပါ့။
ေကာင္းပါျပီ။
-----------------------------------------------------------
ပထမ အဆင့္အေနနဲ ့ဘ၀ ေအာင္ျမင္ဖို ့အတြက္အေရးအၾကီးဆံုးကေတာ့
ေနာက္ကလိုက္ဆိုၾကည့္...
step (1) Wake the fuck up
မင္းကိုယ္မင္း အရင္ႏိုးထလိုက္ပါ။
=======================
ဘယ္သူကမွ ေရာ့အင့္ ပိုက္ဆံ တစ္ဘီလ်ံ ေရာ့အင့္ လုပ္ငန္းၾကီးတစ္ခု၊ ေရာဒီမွာ ခ်မ္းသာဖို ့ေဆးတစ္ခြက္ဆိုျပီးေတာ့ မင္းကို အဆင္သင့္ လာေပးမယ္ေတာ့ မေအာင့္ေမ့လိုက္နဲ ့။
ဘယ္သူကမွလည္း မင္းကိုယ္လံုးေလးလွေအာင္ေရာ့အင့္၊ မင္းလူေတြနဲ ့ဆက္ဆံရင္ အဆင္ေျပေစဆိုျပီး ေရာ့အင့္ဆိုျပီး လာေပးမွာေတာ့မဟုတ္ဘူး။
ဒါေတြအားလံုး မင္းလိုခ်င္ရင္ မင္းကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးရလိမ့္မယ္။ မင္းအရင္ဆံုး ေျခလွမ္းေတြ လွမ္းရလိမ့္မယ္။
မင္အလုပ္တစ္ခုလုပ္ေနမယ္ မင္းမၾကိဳက္ဘူး မင္းထြက္လိုက္။ မင္းအလုပ္တစ္ခုလုပ္ေနမယ္ မင္းဘယ္လိုမွ ဆက္လုပ္ခ်င္စိတ္မရွိေတာ့ဘူး နားလိုက္ေတာ့။ တစ္ခ်ိဳ ့လူေတြမင္းအေပၚ မေကာင္းၾကဘူး ဘာအားနာေနမလဲ လွစ္ေပါ့။ သြားခြင့္ေပးလိုက္ေတာ့။
မၾကိဳက္ဘူးမလား ထြက္သြားလိုက္ ထြက္ ထြက္ ထြက္ ထြက္...
ဘယ္သူကမွ မင္းကို အတင္းကာေရာ ဆြဲမထားဘူးကြ။
တစ္ရက္တစ္ရက္ အဆင္မေျပတာေတြ ျငီးတြားေနတာေတြ၊ ျငီးျငဴေနတာေတြ စိတ္ပ်က္စရာ စကားလံုးေတြေျပာေနတာေတြ အားလံုး ရပ္ထားလိုက္ေတာ့။
မင္းကိုယ္တိုင္ကလြဲလို ့ဘယ္သူကမွ မင္းကို အမွန္တကယ္ မေျပာင္းႏိုင္ဘူးဆိုတာ နားလည္ထားလိုက္ေဟ့။
************************************************************
step (2) Invest in yourself
မင္းကိုယ္တိုင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ရင္ႏွီးျမွဳပ္ႏွံပါ
===============================
အဟမ္း ငါေျပာခ်င္တာက မင္းဘာနဲ ့ဘြဲ ့ရရ ဘယ္ေက်ာင္းကပဲ ေအာင္ေအာင္ ငါလံုး၀ ဂရုမစိုက္ဘူး။ အားလံုး ခုခ်ိန္ကစလို ့ေခါက္ထားလိုက္ေတာ့။
ငါလုပ္ေစခ်င္တာေတြက
# မင္း တစ္ေန ့စာအုပ္တစ္အုပ္ျပီးေအာင္ဖတ္
# Workshop ဆိုတဲ့ ပညာရွင္ေတြ ရွင္းျပတဲ့ ဦးေဆာင္တဲ့ ေဟာေျပာပြဲ သင္တန္းတိုေတြတက္
# မင္းကို အေကာင္းဆံုးသင္ေပးမည့္ လမ္းညႊန္သူ နည္းျပေကာင္းေကာင္းတစ္ေယာက္ရွာ
# စာအုပ္ထဲက အေၾကာင္းအရာေတြကို လက္ေတြ ့သင္ေပးမယ့္ ပညာရွင္ေတြဆီသြားေစခ်င္တာ။
ဒါေတြကို မင္းတကယ္ လုပ္ခ်င္ျပီဆိုရင္ေတာ့ မင္းကို ဘယ္အရာကမွ တားဆီးႏိုင္မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။
မင္းကိုယ့္ကိုယ္ ေမးခြန္းတစ္ခြန္းေမးၾကည့္
ေနာက္ဆံုးဘယ္တုန္းက အက်ိဳးရွိတဲ့ စာအုပ္တစ္အုပ္လွန္လိုက္သလဲလို ။့
ဒီမွာ ေျပာမယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ တကၠသိုလ္တစ္ခုခုက ေအာင္လာတဲ့ လူေတြရဲ့ ၇၀% က စာအုပ္ေတြ မဖတ္ၾကေတာ့ဘူးတဲ့ဗ်ာ။ ဘယ္ေလာက္စိတ္ပ်က္ဖို ့ေကာင္းလိုက္သလဲ။
# မင္းရဲ့ စိတ္ဓာတ္ေတြ ျမွင့္တင္လိုက္
# မင္းရဲ့ ယံုၾကည့္ခ်က္ေတြကို ျပဳျပင္လိုက္
# မင္းရဲ့ သံေခ်းတက္ေနတဲ့ ဦးေႏွာက္ကို ေဆးေၾကာလိုက္စမ္းပါ
# မင္းရဲ့ ဒိတ္ေအာက္ေနတဲ ေရွးေဟာင္း အေတြးအေခၚေတြကို ေခါက္ထားလိုက္ေတာ့ကြာ
ငါကေတာ့ ငါကို အၾကံလာေတာင္းတဲ့ ကုမၸဏီေတြ လူငယ္အဖြဲ ့ေတြကို
ေျပာေလ့ရွိတယ္။ မင္းတို ့တစ္ေတြ Workshop ေလးေတြလုပ္ၾကပါ။
အနညး္ဆံုး တစ္လ တစ္ခါေတာ့လုပ္ပါေပါ့။ မင္းရဲ့ ေခါင္းထဲကအသိေတြကို အဆင့္ျမွင့္ဖို ့လိုတယ္။ ဘာမွာ ဆင္ေျခဆင္လက္ေတြ လာေပးမေနနဲ ့ေတာ့ဟုတ္ျပီလား။
မင္းကိုယ္မင္းခု အေမရိကန္မွာသေဘာထား
မနက္ဖန္ မင္းတရုတ္ျပည္သူ ့သမၼတႏိုင္ငံေရာက္ျပီ
ကယ္ေနာက္ေန ့အဂၤလန္ သဘက္ခါ ၾသဇီသြားတယ္ဆိုပါေတာ့ကြာ။
ဘာေတြ မင္းေတြ ့မလဲ
တစ္ႏိုင္ငံနဲ ့တစ္ႏိုင္ငံၾကားမွာ မတူညီတဲ့ အေတြးအေခၚ၊ မတူညီတဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ အမ်ားၾကီးမွ အမ်ားၾကီး မင္းေလ့လာႏိုင္တယ္ေလ။
မင္းကိုယ့္ေခါင္းထဲမွာ ကိုယ္တိုင္ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံထားတာေတြဟာ ဘယ္ေနရာမဆို မင္းယူသြားလို ့ ရျပီေလ။
ကမၻာေက်ာ္သန္းၾကြယ္သူေဌးၾကီး ေ၀ါရန္ ့ဘူဖတ္ တစ္ခါကေျပာဖူးတယ္။
သူ ့တစ္သက္နဲ ့တစ္ကိုယ္ သူ ့ဘ၀မွာ အမွန္ဆံုးနဲ ့အေကာင္းဆံုး ရင္ႏွီးျမွဳပ္ႏွံမွဳဟာ ဘာလည္းဆိုေတာ့ သူအင္တာဗ်ဴး တစ္ခုမွာေျပာခဲ့ဖူးတယ္။
သူဟာ ေဒၚလာ ၅၀၀တန္တဲ့ ေဒးလ္ကာနဂ်ီရဲ့ သင္တန္းကို တက္ျပီး ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံလိုက္တာခုေတာ့ သူဟာ ဘီလ်ံနာျဖစ္ေနျပီ။
ကဲ ဘယ္ေလာက္ ေလးစားအံ့ၾသဖို ့ေကာင္းလိုက္သလဲ။ မင္းကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံ ဖို ့မသတီဘူးလား မင္းေသာက္ရမ္းမေတာ္လာခ်င္ဘူးလား။
ေအး... မင္းတစ္ခုေတာ့ သိထားရမယ္။ မင္းစာအုပ္ေတြဖတ္ အရည္က်ိဳေသာက္ေနရံုနဲ ့ေတာ့ဘာမွ ျဖစ္လာမွာေတာ့မဟုတ္ဘူး။ မင္းဖတ္ရမယ္၊ သင္ၾကားရမယ္၊ လက္ေတြ ့ဘ၀မွာ မင္းအသံုးခ်ရမယ္ကြ။ ဒီမယ္ မင္း အူတူတူ အတတေတာ့ လုပ္မေနနဲ ့ေတာ့။ မင္းလူတိုင္းထက္ ပိုေတာ္ရမယ္ ထက္ျမက္ေအာင္လုပ္ရမယ္။
မင္းပတ္၀န္းက်င္ ေလာက ကမၻာၾကီးထဲကို နည္းနည္းေလး ေလ့လာၾကည့္လိုက္။ ေခါင္းေဆာင္ၾကီးေတြ ဘီလ်ံနာၾကီးေတြ သူတို ့ဘာေတြထူးျခားေနလည္း။ အေျဖကရွင္းရွင္းေလး မင္းတို ့ငါတို ့ထက္သူတို ပိုျပီး Smart ျဖစ္တယ္ ပို္ၾကိဳးစားတယ္ေလ။ မင္းတို ့ငါတို ့မသိေသးတာေတြ သူတို ့အမ်ားၾကီးသိတယ္ကြ။ ဒါဟာဘာကိုျပသလည္းဆိုရင္ ငါတို ့ၾကိဳးစားရမယ္ အမ်ားၾကီးေလ့လာရမယ္။ ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ ရင္ႏွီးျမွဳပ္ႏွံတာေတြ လုပ္ၾကရလိမ့္မယ္။ ေန ့တိုင္းေန ့တိုင္း ေနာက္ေန ့ေတြ မရွိသကဲ့သို ့အေကာင္းဆံုးမင္းၾကိဳးစားရမယ္ကြ။
-----------------------------------------------------------
step (3) Friends မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းေတြ
=================================
မင္းခု ဘယ္လိုလူေတြနဲ ့မိတ္ေဆြလုပ္ထားလည္း မင္းရဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ငါ့ကို ျပစမ္း မင္းရဲ့ ျဖစ္လာမယ့္ အနာဂတ္ပံုရိပ္ကို ငါမင္းကိုေျပာျပလိုက္မယ္။ မင္းရဲ့သူငယ္ခ်င္းဟာ ခ်ီးထုတ္ေတြ၊ အသံုးမက်တဲ့ေကာင္ေတြ ၊ျငီးတြားျပီး ဆင္ေျခေတြ ေပးေနတဲ့ ေကာင္ေတြဆိုရင္မင္းေတာ့သြားျပီမွတ္။ မင္းလည္း ခ်ီးထုတ္ေကာင္ ျငီးတြားတဲ့ေကာင္ ၊ဆင္ေျခဆင္လက္ေတြ ေလာက္ပဲ ေပးဖို ့ေလာက္ပဲသိတဲ့ေကာင္ျဖစ္လာမွာပဲ။
မင္း မိတ္ေဆြေတြဟာ တစ္ႏွစ္ကို ကန္ေဒၚလာ ငါးေသာင္းထိ ရွာႏိုင္ရင္ ဘာျဖစ္မယ္ထင္လည္း မင္းလည္း အဲ့ဒီေလာက္ ရွာႏိုင္လာမွာပဲကြ။ ဒီေတာ့ ငါေျပာခ်င္တာက မင္းရဲ့ အေပါင္းအသင္းဆိုတဲ့ အ၀န္းအ၀ိုင္းကို မင္းအဆင့္ျမွင့္တင္ရလိမ့္မယ္။
ဂြ်န္စတီဗင္နဲ ့ငါတို ့ေျပာခဲ့ဖူးတယ္။ မင္းအေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြေတြကို ABC အုပ္စုခြဲျပီး ျမင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ မင္းသိထားရမွာက မင္းအခ်ိန္ဟာ သိပ္တန္ဖိုးရွိတယ္ မင္းရဲ့ စြမ္းအင္ေတြဟာ တန္ဖိုးရွိတယ္။ ဒီေတာ ့မင္းကို အေရမရ အဖတ္မရလာေျပာတဲ့ လူေတြနဲ ့မင္း မခ်ိန္ျဖဳန္းခ်င္ေသးလား။ ဘယ္ဟုတ္ပါ့မလည္းကြာ။ မင္းဘ၀ကို ျမွင့္တင္ေပးမယ့္ A အဆင့္ မိတ္ေဆြေတြနဲ ့ပဲမင္းအခ်ိန္ကုန္ခံေတာ့မွာေပါ့။
ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုရင္ေတာ့ ငါဟာ အဲ့ဒီလူေတြရဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို အတုယူခ်င္တယ္။ သူတို ့ရဲ့လုပ္ပံုကိုင္ပံုေတြကို ငါေလ့လာခ်င္တယ္။ သူတို ့ေျပာတဲ့ ဗဟုသုတေတြကို ရွာေဖြဆည္းပူးခ်င္တယ္ေလ။ သူတို ့ရဲ့ အဆင့္အတန္းေရာက္ေအာင္ငါၾကိဳးစားခ်င္တယ္။ ဒီလိုပဲ ျဖစ္ရမွာေပါ့။
သိပၸံနည္းက်ေလ့လာမွုတစ္ခုအရဆိုရင္ မင္းရဲ့သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြေတြကို ေပါင္းလိုက္ ဘယ္ေလာက္ထိ အရည္အေသြးရွိသလည္း ဆင္ျခင္လိုက္။ ေျပာခ်င္တာက မင္းရဲ့ သူငယ္ခ်င္းေလာက္ပဲမဟုတ္ဘူးေနာ္။ မင္းေဘးမွာ ၀န္းရံထားတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ မင္းရဲ့ မိသားစု၀င္ေတြ အားလံုး အားလံုး မင္းဟာ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးျဖစ္လာမလည္းဆိုတာကို သူတို ့ေတြဟာ သြယ္၀ိုက္ျပီးကိုယ္စားျပဳေနၾကတာပဲေလ။ ဒါေၾကာင့္ မင္းကို ဖ်က္လိုဖ်က္ဆီးလုပ္မယ့္သူေတြကို မင္းဆီကေန ထြက္ခြာခြင့္ေပးလိုက္။ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြ မ်ားမ်ားရွာ။ ဟုတ္ျပီလား။
မင္းကိုယ္မင္းဘယ္ အတိုင္းအတာအထိ သြားမလည္းေပၚမူတည္ျပီး မင္းရဲ့ Frequency ဆိုတဲ့ ေပါက္ေရာက္ႏိုင္မယ့္ လိုင္းထဲေရာက္ေအာင္ မင္းညွိယူရလိမ့္မယ္။ မင္းခပ္နိမ့္နိမ္ လိုင္းထဲမွာေနရင္ မင္းဟာ ခပ္ညံ့ညံ့ အတန္းအစားကေန တက္လာမွာကိုမဟုတ္ဘူးကြ။ မင္းကိုယ့္ကိုယ္ အျမင့္ဆံုးထိတြန္းတင္ရလိမ့္မယ္။
--------------------------------------------------
step (4) Hunger
မင္းဟာ အျမဲတမ္း တြန္းအားေတြျပည့္ေနရမယ္ အမွန္တကယ္ ဘ၀တိုးတက္မွဳကို အျမဲဆာေလာင္ေနဖို ့လိုမယ္။
==================================================
တစ္ရက္ တစ္ရက္ မင္းဘ၀တိုးတက္ဖို ့မင္းဘယ္ေလာက္ထိ ရင္ႏွီးမလဲ။ မင္းတိုးတက္ဖို ့မင္း ဘာေတြ ေလ့လာမယ္ ဘာေတြသင္ယူမလဲ။ ငါဆိုခ်င္တာကေတာ့ မင္းကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္ေတာ့မွမလိမ္နဲ ့။ မင္းရဲ့ တိုးတက္ျခင္းကို ဆာေလာင္မွဳဟာ အျမဲရွိေနရမယ္။ ေအး ဟုတ္ျပီ ဒါဆိုရင္ မင္းစူပါမင္းလို အားေတြ အျမဲရွိေနလိမ့္မယ္။ မင္းကိုယ္မင္း စူပါမင္းလို ့စိတ္ထဲ ညႊတ္ယူၾကည့္စမ္း မင္းစူပါမင္းလို အားေတြရွိလာမယ္။ မင္းကိုယ္မင္း လက္ေ၀ွ ့အေက်ာ္အေမာ္ မိုက္တိုင္ဆန္လို ျမင္ၾကည့္လိုက္စမ္း ဘယ္ျပိဳင္ဖက္မ်ိဳးမဆို မင္းထိုးသတ္ဖို ့၀န္မေလးေတာ့ဘူး။
------------------------------------------------------------
ေနာက္ဆံုးအဆင့္ Step (5) Adaptable သို ့မဟုတ္ Antifragile ( မင္းဘယ္ေလာက္ခံႏိုင္ရည္ရွိမလည္းဆိုတာပဲ။
=====================================မင္းဘ၀မွ ဘယ္လိုစိန္ေခၚမွဳမ်ိဳးကိုမွ မင္းတုန္လွဳပ္မေနနဲ ့။ အသစ္အဆန္းတစ္ခုလုပ္မလား လုပ္လိုက္။ ပညာရပ္တစ္ခု လက္မွဳအတတ္ျဖစ္ျဖစ္ သစ္ဖို ့လိုအပ္မလား သင္လိုက္စမ္း။ မင္း ရဲ့ လုပ္ငန္း ၾကီးက်ယ္ဖို ့ပိုက္ဆံလိုက္ေခ်းဖို ့လိုမလား မင္းလိုက္ေခ်းလိုက္။ မင္းလုပ္ငန္းတိုးတက္ဖို ့တစ္ျမိဳ ့လံုးပတ္ျပီး အလုပ္လုပ္ဖို ့လိုအပ္မလား လုပ္လိုက္စမ္း။ ကမၻာ့သမိုငး္ထဲက ပံုျပင္ေတြ မင္းေတြ ့့မယ္ အလက္ဇန္းဒါး ဘုရင္တို ့ ဂ်ိမ္းမက္ကမ္းတို ့လို မင္းကမၻာၾကီးကို ကိုင္လွဳပ္ႏိုင္မလား။ ဘယ္လုပ္ႏိုင္ပါ့မလည္းကြာ။ သူတို ့နဲ ့မင္းတို ့ငါတို ့မတူညီတဲ့ အခ်က္ဟာ ခံႏိုင္ရည္ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲဆိုတာ မွာကြားျခားသြားတာပဲ။
အဲ့လိုလူမ်ိဳးေတြက စိန္ေခၚမွဳတစ္ခုခုေၾကာင့္ ဘယ္ယိမ္းမလား ရတယ္ ညာယိမ္းမလားရတဲ့လူမ်ိဳးေတြၾကီးပဲ ဆိုတာသိထားလိုက္။ မင္းဟာ ေရ လိုက်င့္ရမယ္။ ေရဟာ ဘယ္လို ေနရာျဖစ္ျဖစ္ လိုအပ္သလို ပံုသြင္းလို ့ရတယ္။ ခံႏိုင္ရည္ရွိေနတယ္ေလ။ မင္းခံႏိုင္ရည္ရွိျပီလား ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ ျပန္ေမးၾကည့္လိုက္။ ေအး မရွိေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ မင္းခုထိ အိပ္ပုပ္ၾကီးေနေသးလို ့ပဲ။
ကဲ ငါေျပာခ်င္တာ ဒါပဲ။ မင္းဒါေတြကို ဘယ္လို ကိုင္တြယ္ မလဲဆိုတာမူတည္ျပီး မင္းဘ၀ ဘယ္ေလာက္ထိ ေျပာင္းလဲ သြားမယ္ တိုးတက္သြားမလဲဆိုတာ မင္းသိလာလိမ့္မယ္။
အခ်ိန္ကာလ၏ တိုက္စားျခင္းမွ ကင္းေသာ ေမတၱာအနႏၱျဖင့္
Credit to >>> ၾဆာသိန္း (ဘာသာျပန္)
Copy from >> Thein Htet Soe
စာမေရးျဖစ္ေတာ့တာေၾကာင့္ က်ေနာ္ႀကိဳက္ၿပီး ဖတ္ေစခ်င္တဲ့ စာေလးေတြကို တင္ထားပါတယ္ဗ်ာ

Followers

Total Pageviews

အမွာပါးစရာမ်ားရွိေနရင္

Pop up my Cbox

Blog Archive

အျခားက႑မ်ားကို ေလ့လာရန္

ရွာေဖြေလ ေတြ႔ရွိေလ

စာေပျမတ္ႏိုးသူမ်ား

free counters
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...