“သုိင္းသမားေလးရဲ႕ ခ်စ္ပံုျပင္”

Thanlay Ko shared ဟာသဗိမာန္-ဆရာသန္'s photo.

‘ဦးဦး… ပံုေၾကာခ်ိန္ေရာက္ပီေရ ေၾကာေတာ့’
‘ေအးပါကြာ… လာလာ’
ဒီကေလးနဲ႔ေတာ့ ခက္တယ္၊ သူ႔အေဖႀကီးငုတ္တုတ္ရိွရဲ႕နဲ႔ လူကုိပဲ လာလာဒုကၡေပးေနတယ္
ကေလးနာမည္က ၾကည္ေဆြတ့ဲ၊ က်ေနာ္ငွားေနတ့ဲ အိမ္ရွင္ရဲ႕ ကေလးေလးပါ
အသက္က ၄ႏွစ္ ၅ႏွစ္ေလာက္ ရိွျပီ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

စည္းနဲ ့စနစ္ ေပါင္းစပ္ပါ

True Man

ဘ၀မွာ ျဖတ္သန္းဖို ့ အကန္ ့အသတ္ အပိုင္းအျခားဆိုတာ ရွိတယ္။ အခ်ိန္ေတြ ဒလေဟာ မေပးထားဘူး။
အခြင့္အေရးေတြ အျမဲမလာေနဘူး။

ဒီကန္ ့သတ္ခ်က္ရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ စည္းဆိုတဲ့ အရာကို နားလည္ရမယ္။ စည္းတားထားျခင္း မရွိတဲ့ ဘ၀
ဟာ အႏၱရာယ္ၾကီးတယ္။ လြတ္ထြက္ေနတတ္တယ္။

ဆိုၾကပါစို ့မိဘက သားသမီးကို ညခ်ိန္(၁၀)နာရီေနာက္ပိုင္း အျပင္မထြက္နဲ ့ေနာ္ ညည့္နက္ျပီ လို ့မွာထား
တယ္။ ဒါကို ကေလးေတြက နားမေထာင္ဘူး ထြက္မယ္ဆိုရင္ အေမွာင္ၾကားက အႏၱရာယ္နဲ ့ ၾကဳံတတ္တယ္။ ဒါက မိဘနဲ ့သားသမီးၾကားက စည္းေလး တစ္ခုပါ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

အသဲပံု မ်က္ႏွာလုိခ်င္လို႔ ကိုရီးယားမ တစ္ဦး ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ခဲ့

YoYarLay's photo.

ေတာင္ကိုရီယားက TV Presenter အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးဟာ အသဲပံု ပံုသ႑န္ မ်က္ႏွာကိုလိုခ်င္တာေၾကာင့္ ပလပ္စတစ္ဆာဂ်ီရီ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ခဲ့ျပီး အြန္လိုင္းမွာ သူမရဲ ႔ ဓာတ္ပံုမ်ား ျပန္႔ႏွံ႔ခဲ့ ပါတယ္။
ယခင္က လွပေနတဲ့ ရုပ္ရွည္ကို ဂ်ပန္ကာတြန္းမေလးေတြလို ေမွးေစ့ခြ်န္ခြ်န္ အသဲပံု ပံုသ႑ာန္ လုိခ်င္တာေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္လိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ပုဆိန္ေသြးခ်ိန္ ေပးပါ

ေရးမိေရးရာေလးမ်ား

တစ္ခါက အလြန္သန္မာတဲ့ သစ္ခုတ္သမားတစ္ဦးက သစ္ကုန္သည္တစ္ဦးထံ အလုပ္ေတာင္းရာ အလုပ္ရရွိခဲ့ပါတယ္။ အခေၾကးေငြလည္း ေကာင္းမြန္သလို အလုပ္ခြင္အေျခအေနလည္း ေကာင္းမြန္ ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း သစ္ခုတ္သမားက အလုပ္ရွင္ကို အေကာင္းဆံုးေဆာင္ရြက္ေပးဖို႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်လိုက္တယ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

အစာအိမ္ေတာ္လွန္ေရး

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ's photo.

တစ္ခါေတာ့ လူတစ္ေယာက္အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သူတို႕ရဲ႕ လက္ေတြ၊ေျခေထာက္ေတြ၊ပါးစပ္နဲ႕ ဦးေႏွာက္တို႕က အစာအိမ္ကို အျပစ္ျမင္ၾကတယ္။ အစာအိမ္က ဘာမွမလုပ္ပဲနဲ႕ အစာေတြကို ခ်ည္းစားေနတယ္လို႕ထင္တယ္ေလ။ အဲဒါေၾကာင့္ အစာအိမ္ေတာ္လွန္ေရးလုပ္ၾကတယ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၃၁-၃)

သစ္ထူးလြင္

---

• ကယားျပည္နယ္မွာ ကေလးေတြ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ေန
• ေဆးလိပ္မေသာက္ရ နယ္ေျမ မီးခိုးေငြ႔မ်ား ကြယ္မထားေစလို
• Petronas ေရနံကုမၸဏီမွ အုပ္ခ်ဳပ္မႈဌာန၏ မတရားမႈမ်ားကို မေက်နပ္၍ ၀န္ထမ္းမ်ား ႏႈတ္ထြက္
• သန္းေခါင္စာရင္းေကာက္ ဆရာမတစ္ဦး ေျမြကိုက္ခံရ
• သန္လ်င္ၿမိဳ႕ ဘုရားပူေဇာ္ပဲြနဲ႔ မီးနင္းပဲြ (ဓာတ္ပံု)
• သန္လ်င္ ခရုိင္ ရဲကင္း ယာဥ္မႈ ႏွစ္ဦး ဒဏ္ရာရ
• ျမန္မာအလုပ္သမား ၂၅ ဦးပါ ကားတစ္စီး မေတာ္တဆ ထိခိုက္မႈျဖစ္ ၁ ဦး ေသဆံုး
• ပညာေရးတကၠသုိလ္ႏွင့္ ေကာလိပ္မွဆရာမ်ား အဂၤလိပ္စာသင္ၾကားရန္ ၿဗိတိန္ ေပါင္ေလးသန္း ကူညီမည္
• ဓားစာခံမ်ားကို ကယ္တင္ျခင္း
• ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္တြင္ လွ်ပ္စစ္မီး ျပတ္ေတာက္မႈမ်ား မၾကာခဏျဖစ္
• တပ္မေတာ္မွ နံပတ္(၃) အဆင့္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီးတစ္ဦး ေမာင္ေတာကိုေရာက္စဥ္ တိုင္းရင္းသားတစ္ဦး သတ္ျဖတ္ခံရ

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

အဂၤလိပ္လိုပါ ထည္႔ရယ္ၾကပါ

Aye Mya Ohn Khine

ဟိုတစ္ေန႔က အင္တာနက္ မဂၢဇင္း တစ္ခုမွာ ေမာ္ဒယ္လ္မေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အင္တာဗ်ဴးကို ဖတ္လိုက္ရသည္။ မွတ္မိသေလာက္ ျပန္ေရး ျပရရင္ သူတို႔ အဖြဲ႔ ထိုင္းႏိုင္ငံ ပတၱယားကမ္းေျခသြားလည္တဲ႔ အေၾကာင္း။ေျပာပံုက…“သိတယ္မို႔လား..ဒီ Yangon Airport Departure မွာကတည္းကေလ Baggage တစ္လံုး ေပ်ာက္တာဆိုေတာ႔ နည္းနည္းေလး worries မ်ားသြားတာေပါ႔ေနာ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ကြာျခားခ်က္

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

တခါေတာ့ တကၠသိုလ္ထဲက သူငယ္ခ်င္းျဖစ္လာတဲ့ ခ်န္ နဲ႕ ဂ်င္ဟာ ေစ်းကြက္ရွာေဖြေရး ကုမၼဏီတစ္ခုမွာ အလုပ္၀င္လုပ္ၾကပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္စလံုး အလုပ္ကို ၾကိဳးစာလုပ္ကိုင္ၾကတာေပါ့။ တစ္ႏွစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့ သူ႕သူငယ္ခ်င္း ဂ်င္ဟာ ရာထူးတက္သြားၿပီးေတာ့ ခ်န္ ကေတာ့ ရာထူးမဆက္ပဲရွိေနတယ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

“ခါေႏြဆန္း”

Soe Min March 30, 2014 at 10:42am

            တစ္ခါတစ္ခါေတာ႔လည္း ခ်ဥ္စပ္ေခါက္ဆြဲေၾကာ္ျငာထဲက ေဖြးေဖြးေမာင္ေလးလို “ပူတယ္ အိုက္တယ္။ ပူတယ္ အိုက္တယ္။ ပူတယ္ အိုက္တယ္။” လို႔ေအာ္ၿပီး ေစြ႔ေစြ႔ခုန္ ပတ္ေျပးေနရမလား မသိပါဘူး။ ရန္ကုန္က ေတာ္ေတာ္အိုက္တာပဲ။ ဒါေတာင္ တေပါင္းကူးလို႔ တန္ခူးကၽြံ႐ုံရွိေသးတာ။ တန္ခူးကုန္လို႔ ကဆုန္ဆန္းတဲ႔အခါ ဘယ္လိုေနမယ္ မသိဘူး။ မွတ္သားမိသေလာက္ ရန္ကုန္ရဲ႕ အပူဆုံးကာလေတြက ကဆုန္ေညာင္ေရသြန္းခ်ိန္နားေလာက္မွာ ရွိတယ္။ ဥတုကပဲ အပူကဲလာလို႔လား ကိုယ္ကပဲ ေတာင္ႀကိဳေတာင္ၾကား အေနမ်ားခဲ႔လို႔ အေအးႀကိဳက္သြားတာလား မေျပာတတ္ပါဘူး။ ရာသီပူလာရင္ ထမင္းမစားႏိုင္ေတာ႔ဘူး။ ေရေတြခ်ည့္ လွိမ္႔ေသာက္ၿပီး ဗိုက္ႀကီးကယ္ေနေရာ။ ခါတိုင္း ထမင္းစားၿပီး ေရတစ္ခြက္နဲ႔ တင္းတိမ္တတ္သူကထမင္းမစားခင္ကတည္းက ေရတစြပ္စြပ္ေသာက္ တာ ေရသန္႔ တစ္ဗူးနဲ႔မေလာက္ေတာ႔ဘူး။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

သိန္းေဖျမင့္ စာအုပ္မ်ား

ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္ - စာေပဒါနျပဳသည္'s photo.

၁။((( ေမာ္စီတုန္းတ႐ုပ္ႏွင့္ အခ်ဳပ္၊အျခာ၊အာဏာ))))

သိန္းေဖျမင့္ - ေမာ္စီတုန္းတ႐ုပ္ႏွင့္ အခ်ဳပ္၊အျခာ၊အာဏာ

PHP Code:
http://www.mediafire.com/view/?jqhhssg0ww0qhvt

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ႏိုင္ငံေရးသမားနဲ႔ စပြန္ဆာ၊ ဒီလိုေထာင္ေခ်ာက္ေတြ ရွိတယ္

Published on: March 30, 2014

(၁)
ျဖတ္ေလးျဖတ္ နည္းဗ်ဴဟာနဲ႔ ရန္သူကို အၿပီးတိုင္ ေခ်မႈန္းမယ္ဆိုတာ ျမင္းေလာင္းတဲ့ေနရာမွာ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ အာဏာရွင္ေဟာင္း ဦးေန၀င္း က်င့္သံုးခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၆၅ ခုႏွစ္ကစလို႔ ၁၉၈၃ ခုႏွစ္အထိ ဗမာျပည္ကြန္ျမဴနစ္ပါတီ (BCP) နဲ႔ ကရင္အမ်ဳိးသား အစည္းအ႐ံုး (ဳKNU) ကို ဒီနည္းလမ္းအတိုင္း ေခ်မႈန္း ခဲ့ပါတယ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

"ရမ္းခ်ေနတ့ဲ က်ေနာ္"

Thanlay Ko's photo.

က်ေနာ္က ႏိုင္ငံျခားဟာသေတြကုိ ဘာသာျပန္တယ္ဆိုေတာ့ တခ်ဳိ႕က အဂၤလိပ္စာနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး သူတို႔မွာ ၾကံဳရတ့ဲ အခက္အခဲေလးေတြကုိ က်ေနာ့္ လာလာေမးၾကတယ္။
'သန္၄ကုိေတာ့ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ေကာင္းရဲ႕'... ဆိုတ့ဲ အားကုိးတၾကီးစိတ္နဲ႔ လာၾကတာ
ၾကြားတယ္ မထင္နဲ႔... ေျပာျပလိုက္မယ္... ..

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

"ပဋာစာရီလက္သစ္"

Shin Thant May Myinttarshinmalay

နယ္ျမိဳ႔ေလးတစ္ျမိဳ႔က ရြာေလးတစ္ရြာမွာေပါ့။
က်မသြားလည္မိတဲ့ ရြာေလးတစ္ရြာေပါ့ ရြာဆိုေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႔ ေနရာေတြမွာ ေတာ္ေတာ္ ေခတ္မီေနပါျပီ။
ျမိဳ႔ နဲ႔ကလဲ အရမ္းမေဝးလွပါဘူး။
က်မသြားလည္တဲ့ အိမ္က အဲဒီရြာေလးရဲ႔
ေတာေက်ာင္းေလးနားမွာဆိုေတာ့ ဆိုေတာ့ ထံုးစံအတိုင္း ေက်ာင္းသြားေက်ာင္းျပန္ျမင္ ျမင္ကြင္းကို ျမင္ ေနရသလို စာအံသံေတြ တစ္ခ်ိန္လံုး ႀကားေနရပါတယ္။ ဘဝမ်ိဳးစံု ကိုေတြ႔ရပါတယ္။ ေက်ာင္းသားေလးေတြက မျပည္႔မစံု ခ်ိဳ႔ခ်ိဳ႔ တဲ့တဲ့ ႀကားက ပညာလိုခ်င္လြန္းလို႔ လာသင္တဲ့ ကေလးေတြက မ်ားပါတယ္။ ဘဝေတြစံုသလို အေႀကာင္းေတြကလည္းမ်ားျပားလြန္းလွတယ္။ က်မထင္မွတ္မထားမိဘူး။ဒီလိုေတာရြာေလးမွာ ရိုးရိုးသားသား လူေတြပဲရွိလိမ့္မယ္ ထင္မိတာပါ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ဘဝမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ေနထိုင္ရန္ နည္းလမ္း

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

ဘဝမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနထိုင္ ႏိုင္ဖို႔ ႏိုင္ငံတကာက စိတ္နဲ႔ ေဆးပညာ ဆရာဝန္မ်ား ညြန္ၾကားထားတဲ့ နည္းလမ္းကို ဘာသာျပန္ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။
Create a Plan for yourself ဘဝမွာ ရည္ရြယ္ခ်က္ မရွိပဲ ရွင္သန္ ေနထိုင္ရတာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ပ်င္းဖို႔ ေကာင္းလိုက္သလဲ။ ဦးတည္ခ်က္ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိမွ လုပ္ကိုင္မွု ဘဝက အဓိပၸါယ္ရွိတာ ေပ်ာ္တာ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

မႏွိဳင္းသင့္တာကို မနွဳိင္းပါနဲ.ဗ်ာ

ကိုရင္ႀကီး?
ေၿပာလဲ ေၿ့ပာၿပီးပါၿ့ပီ က်ဳပ္ ထပ္္ေၿပာၿခင္ရင္ ရို္င္းတယ္လို.မထင္ပါနဲ ။  ခရစ္(ရွ) နား။ ေဂါတမ ဗုဓၵ ၊ ေယရွဳ ၊ မိုဟာမက္နဲ ပညာရွိ လူႀကီးသူမေတြ ေၿပာဆိုဆဲ့မတဲ စကားေတြ ထပ္တလဲလဲ ႀကားေနရလို. နားညီး  ၿပီေတာင္ ယိုေနပါၿပီဆိုရင္ ။ဘယ္သူ.ကိုမွ မရိုေသ မေလးစား လို.မဟုတ္ပါဘူ း။ လက္ေတြ.ရင္ ဆို္င္ေနရတဲ့ ၿပသနာေတြကို လက္ေတြ ေၿဖရွင္းဘို လိုအပ္ေနတာ အမွန္ဘဲ . မေၿဖရွင္းဘဲ  အႀကံမၿပဳဘဲ ၊သူမ်ားေဟာၿပီးသား တရားေတြသာ စြပ္ေဟာေနရင္၊ တာ၀န္ေရွာင္ရာ ေရာက္မယ္။  မေယာင္ရာ ဆီလိမ္း ေတာ့ မၿဖစ္သင့္ဘူးေပါ့ ဗ်ာ။
သူတို.တေတြ အားလံုး တၿခားလူႀကီးသူမ ပညာရွိ သုခမိန္ေတြ ဟာ သူေနရာနဲ. သူ ၊ သူခ်ိန္
ကာလ သူအေၿခအေနနဲ့ သူေၿပာစရာေၿပာေဟာစရာ ေဟာ ခဲ့ႀကသူေတြပါ၊ နားေထာင္သူရွိ
တယ္ နားမေထာင္သူရွိတယ္ သူတို. အသက္ကိုရန္ရွာသူေတာင္ရွိတယ္ ၊ ေအာင္ၿမင္သူေတြ မေအာင္ၿမင္ဘူး ၊ သူတိုအားလုံးဟာ သမို္င္းမွာ ထင္ရွားသူေတြခ်ည္းပါဘဲ ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

"ညီမေလးပန္ဖုိ႔ ေႏြ"

လင္း သက္

ညီမေလးေရ...
ငါ့ရဲ႕ ခ်စ္ေသာ
ေဖဖ၀ါရီ ေကာင္မေလးေရ...

တနဂၤေႏြ အရိပ္ေတြ
ငါ့ ရင္ဘတ္ထဲ
အလုအယက္ ခုန္ဆင္းလာေတာ့

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

အျမဲသတိရေနရမဲ့ အခ်က္ (၂၄) ခ်က္

ေရးမိေရးရာေလးမ်ား

သင့္ရဲ႕ျဖစ္တည္မႈဟာ ေလာကၾကီးအတြက္ လက္ေဆာင္တစ္ခုပါ။
သင္ဟာ ျပိဳင္စံကင္းတဲ့ လူတစ္ဦးပါ။
သင့္ဘဝဆိုတာ သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အတိုင္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
ေန႕ရက္မ်ားစြာကို တစ္ၾကိမ္မွာ တစ္ရက္သာလ်ွင္ အသံုးခ်ပါ။
သုခေတြကိုသာေတြးျပီး ဒုကၡေတြကို ေမ့ထားပါ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ေရးသမွ်စာ ၊ကဗ်ာေတြကို စုစည္းျပီးPDF ( E-book) စာအုပ္လုပ္တဲ့ေဆာ့၀ဲ

ကြန္ပ်ဴတာနည္းပညာ - ေရႊအိမ္စည္'s photo.

ဒီေဆာ့၀ဲေလးကေတာ့ အခုအင္တာနက္မွာ ခတ္စားေနတဲ့ Ebook (PDF BOOK)
စာအုပ္လုပ္တဲ့ ေဆာ့၀ဲေကာင္းေလးပါ အလကားရတာမလို ့ အင္စေတာလုပ္ျပီးရင္
တခါထဲ တန္းသံုးရံုပါ စာေရးဆရာေတြအေနနဲ ့ မိမိတို ့ေရးထားတဲ့ကဗ်ာေပါင္းခ်ဳပ္
၀တၳဳတိုေပါင္းခ်ဳပ္လုပ္ အင္တာနက္မွာ တင္ေပးမယ္ဆိုရင္ စာဖတ္သူေတြကို ပိုျပီး
အဆင္ေျပေစမွာျဖစ္တယ္။ အင္တာနက္လိုင္းေကာင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေဒါင္းလုပ္ယူျပီး
ကြန္ပ်ဳတာထဲမွာ ေအးေအးေဆးေဆးဖတ္လိုရတာေပါ့ ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၃၀-၃)

သစ္ထူးလြင္

---

• ဆိပ္ကမ္းေဗာတံတား ပ်က္စီးေနမႈအား ျပန္လည္ျပင္ဆင္ ေပးႏိုင္ပါရန္
• ဧရာ၀တီျမစ္ဆံု စီမံကိန္း ရပ္ဆိုင္းေရး လမ္းေလွ်ာက္ အဖြဲ႕မ်ား ျပည္ၿမိဳ႕သို႕ေရာက္ရွိ ျပည္ၿမိဳ႕မွလည္း ပူးေပါင္းပါ၀င္
• သန္းေခါင္စာရင္းတြင္ ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ ထည့္ေကာက္မည္ကို ရွမ္းျပည္ လားရွိုးတြင္ ကန္႕ကြက္ ဆႏၵျပ
• သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ထိခုိက္မႈမ်ားေနရင္ လက္ပံေတာင္း စီမံကိန္းကို ဆက္မလုပ္
• ေပ်ာက္ဆံုုးမေလးရွားေလယာဥ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုုင္းေတြကိုု ဆက္လက္ရွာေဖြ
• ကပစ (၂၅) သိမ္းယူထားေသာ လယ္ေျမမ်ား ျပန္လည္ရရွိေရး ေတာင္သူ ၁၅၀၀ ေက်ာ္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္
• ဟံသာ၀တီဦး၀င္းတင္၏ က်န္းမာေရး အေျခအေန
• သန္းေခါင္စာရင္း ေကာက္ယူမႈ စတင္ျပီ
• ကုသိုလ္ယူ နိဗၺာန္ကူးတို႔
• အေျခခံဥပေဒ ျပင္ရန္ ေစာေသးေၾကာင္း ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ဥကၠ႒ ေျပာၾကား
• သမၼတ ပထမဆံုးအျကိမ္ နိုင္ငံေရးပါတီမ်ားနဲ့ေတြ့

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ႏွင္းဆီ ပြင့္ဖတ္ေတြ ေပၚက လက္က်န္ အနာတရမ်ား

ဗိုလ္ နင့္  March 28, 2014 at 1:58am

၁။

မျဖစ္မေန ေတြ႕ၾကရမယ္ ဆိုေတာ႕လည္း မမနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ပန္းပြင့္လွလွေလးေပၚက ပြင့္ခ်ပ္ေတြကို ႏွေမ်ာစြာ ေျခြခ်ေနၾကသလို စကားေတြကို တစ္လံုးခ်င္း၊ တစ္လံုးခ်င္း မကၽြံက်ေအာင္ ေျပာေနရတာပါပဲ။ မမက လွပါတယ္။ အရင္ကထက္ေတာင္ မမက ပိုလွလာသလိုပဲ။ မမ အရင္လိုပဲ မိတ္ကပ္ကို ပါးပါးေလး လိမ္းရံုေလး လိမ္းထားတယ္။ မမပါးေတြေပၚက အိစက္ေနတာထက္ ပိုတဲ႕ အထိအေတြ႕ကို ကၽြန္ေတာ့္ ႏႈတ္ခမ္းေတြ သိၾကပါဦးမလား။ မမရဲ႕ မပိန္မ၀ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ ခရမ္းေရာင္ ခပ္ပါးပါး အ၀တ္အစားတစ္စံုကို ၀တ္ထားတယ္။ မမ ဆံပင္ေတြ အရင္လို နက္ေမွာင္ျပီး အိစင္းေနတုန္းပဲ။ တစ္ခ်က္ တစ္ခ်က္ အဲဒီ ဆံႏြယ္ေတြကို သိမ္းျပီး လည္တိုင္ တစ္ဖက္ဆီကို ပို႕လိုက္တိုင္း ဆံႏြယ္ေတြ ရွင္းလင္းျပီး က်န္ခဲ႕တဲ႕ လည္တိုင္လွလွေလးကို ကၽြန္ေတာ္ မနမ္းဘဲ မေနႏိုင္ခဲ႕ဘူး။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ဂ်ဴး၏ ၀တၳဳစာအုပ္မ်ား စုစည္းမွဳ (၆၀ အုပ္)

ျမန္မာ့စာအုပ္စင္'s photo.

(၁) အစိမ္းေရာင္အေမြအႏွစ္
http://adf.ly/bTqtD
(၂) ပိုခ်စ္ရတဲ့သူကိုယ္ပဲျဖစ္ပါေစ
http://adf.ly/bTquz
(၃) ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ႏွင့္အျခားမ်က္ႏွာဖံုးေဆာင္းပါးမ်ား

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ဟက္ကာတစ္ေယာက္ေယာက္ ၀င္ေရာက္ေနမႈ ရွိမရွိ အလြယ္တကူ ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မယ့္ နည္းေကာင္းတစ္ခု

ကြန္ပ်ဴတာနည္းပညာ - ေရႊအိမ္စည္'s photo.

မိမိကြန္ပ်ဴတာထဲမွာ ထ႐ိုဂ်န္ (Trojan) ဒါမွမဟုတ္ ဟက္ကာတစ္ေယာက္ေယာက္ ၀င္ေရာက္ေနမႈ ရွိမရွိ အလြယ္တကူ ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မယ့္ နည္းေကာင္းတစ္ခုကို ဗဟုသုတအျဖစ္ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ကြန္ပ်ဴတာမွာ ထ႐ိုဂ်န္လို႔ေခၚတဲ့ ကြန္ပ်ဴတာဗိုင္းရပ္စ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဟက္ကာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၀င္ေရာက္ေနၿပီဆိုရင္ စက္ဟာ ေႏွးေကြး လာပါလိမ့္မယ္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

အိပ္မက္ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကသူမ်ား

Tadaing Mwe's photo.

( ၁ )

ေက်းဇူးျပဳျပီး တိတ္တိတ္ေလးဖတ္ေပးပါ
အသံထြက္ျပီးမဖတ္လိုက္ပါနဲ႕
က်ေနာ္နဲ႔က်ေနာ့့့့့့့္ကဗ်ာေလး ရွက္ေနလို႕ပါ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ဂါဒီယန္း ဦးစိန္၀င္း ေမး၍ အမရပူရျမိဳ႔ မဟာဂႏၶာရံု ဆရာေတာ္ႀကီး အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ ေျဖသည္။

Vimuttisukha Bliss's photo.

(ေမး) အရွင္ဘုရား၊ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း၀င္း၊ ဘုရားရင္ျပင္ေတာ္တို႔တြင္ ဖိနပ္စီးလွ်င္ မည္သုိ႔အျပစ္ရွိပါသနည္း၊ ဗိမၺိသာရမင္း ဓားခြဲခံရျခင္းႏွင့္ မည္သို႔ ဆက္စပ္ပါသနည္း။
(ေျဖ)
ဗိမၺိသာရမင္း၏ ေျခဖ၀ါးကို သင္တုန္းဓားျဖင့္ အခြဲခံရျခင္း၌ ရာဇ ကိရ ပုေဗၺ ေစတိယဂၤေဏ သဥပါဟေနာ အဂမာသိ-ရွင္ဘုရင္သည္ ေရွးဘ၀တုန္းက ေစတီရင္ျပင္ေတာ္၀ယ္ ဖိနပ္စီးလ်က္ သြားဖူးသတဲ့။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းမြန္ေစမည့္ အလြယ္နည္းမ်ား

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

သိၿပီးသားအရာေတြကို ျပန္အစေဖာ္ဖို႔ ခက္ခဲေနတာ၊ မွတ္မိေအာင္ ဘယ္လိုအာရံုစိုက္ရမလဲ စတာေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ လြယ္လြယ္ကူကူ နဲ႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

(၁) ရွစ္စကၠန္႔အၾကာ အာရံုစိုက္ပါ
သင္မွတ္မိခ်င္တဲ့အရာတစ္ခုကို စဲြစဲြျမဲျမဲမွတ္ထားခ်င္ရင္ အနည္းဆံုးရွစ္စကၠန္႔ အခ်ိန္ေပးၿပီး အဲဒီ အရာေပၚမွာ အာရံုစူးစိုက္လိုက္ပါ။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->

ေနပူထဲသြားလာ ဆင္ျခင္စရာ-

Shwe Eaim Si‎၁၅။ဖတ္မိသမွ် က်န္းမာေရး သုတစာမ်ား

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္သည္။ပူျပင္းသည့္ အခ်ိန္တြင္ပတ္၀န္းက်င္ အပူခ်ိန္သည္ ၁၀၂-ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္မွ ၁၀၇-ဒီဂရီ ဖာရင္စိုက္အထိျမင့္တက္လာႏိုင္ သည္။လူ႔ခႏၶာကိုယ္၏ သာမန္ အပူခ်ိန္မွာ ၉၈.၆ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ ျဖစ္သည္။ ခႏၶာကိုအပူခ်ိန္ ၁၀၆-ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ရွိလွ်င္ ၾကာရွည္ပါက ဦးေႏွာက္ကိုထိခိုက္ႏို္င္သည္။အပူခ်ိန္ ၁၀၉.၆ ဒီဂရီ ဖာ၇င္ဟိုက္ရွိလွ်င္ ေသဆံုး ႏိုင္သည္။

လူ႔ခႏၶာကိုယ္တြင္ အပူထိန္းခ်ဳပ္မႈ စနစ္ ရွိရာခႏၶာကိုယ္အတြင္း အပူခ်ိန္ မွ်တေစရန္ ေဆာင္ရြက္ေပးသည္။ျပင္ပ ပတ္၀န္းက်င္အပူခ်ိန္ျမင့္တက္လာေသာ္လည္း ခႏၶာကိုယ္ အပူခ်ိန္ မျမင့္တက္ေစရန္ထိန္းခ်ဳပ္ေပးသည္။

အျပည္႔အစုံ ဖတ္ရန္ ---->