Out of your Mind!

by Zay Ya on Wednesday, December 28, 2011 at 1:22pm

 

Question:      ခင္ဗ်ား ေျပာတဲ့အတိုင္း ေစာင့္ၾကည့္မႈေပါ့- က်ေနာ္ လုပ္ၾကည့္တယ္။ ရက္ေတာ္ေတာ္ ၾကာၾကာ လုပ္ၾကည့္တယ္။ ကိုယ့္စိတ္သြားရာ၊ ကိုယ့္စိတ္ တမ္းတ ရာေတြ အေပၚ အေသးစိတ္ တေျဖးေျဖး ပိုျပီး ၾကည့္ႏိုင္၊ သိႏိုင္ လာတဲ့ အခါ - အေတြးေတြ မရွိသေလာက္ ျဖစ္လာတယ္။ အဲ့မွာ က်ေနာ္ ေၾကာက္ေန၊ သိေနတာ တစ္ခုရွိတယ္။ အေတြးေတြ ရပ္သြားတဲ့အခါ စိတ္လြတ္ သြားတာ မဟုတ္ဘူးလား။

Answer:         အဲ့ဒါ စိတ္လြတ္သြားတာ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခင္ဗ်ားတို႔ က်ေနာ္တုိ႔ ေျပာေျပာေလ့ ရွိတဲ့ “စိတ္လြတ္တယ္” ဆိုတဲ့ စကား က ရူးသြားတဲ့ သူေတြကို ဆိုလိုတယ္။ က်ေနာ္ ဟုတ္တယ္ လို႔ ေျပာတဲ့ “စိတ္လြတ္” သြားတာက အဲ့ဒါကို မရည္ညႊန္းဘူး။ သာမာန္ အေျခအေန ရဲ႕ အထက္မွာ ရွိတယ္။ “စိတ္လြတ္တယ္” ဆိုတဲ့ စကားရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို သာမန္ ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ အေတြးအၾကံ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြရဲ႕ ျပင္ပကို ေရာက္ရွိတယ္လို႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အဓိပၸာယ္ ထြက္ပါတယ္။

ခင္ဗ်ား ဘယ္လို စိတ္လြတ္သြားႏိုင္သလဲ။



နည္းႏွစ္နည္းပဲ ရွိတယ္။ ပထမနည္းက စိတ္အေတြးအၾကံ ခံစားခ်က္ေတြ ေအာက္ကို နိမ့္က်သြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရူးသြပ္သူေတြရဲ႕ အေျခအေနဟာ အဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေပၚတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဘာျဖစ္လို႔ ျဖစ္သြားမွန္း မသိတဲ့ အေနအထားမ်ိဳး၊ ယုတၱိဆင္ေျခေတြ၊ ဆင္ျခင္တံုတရားေတြ အသံုးမဝင္ေတာ့တဲ့ အေနအထားမ်ိဳး။ ခင္ဗ်ား ကိုယ္တိုင္လည္း ၾကံဳဖူးႏိုင္ပါတယ္။ ေဒါသစိတ္လြန္ကဲလာတဲ့ အခါမ်ိဳး- အျပင္းအထန္ ဆို႔နင့္ေၾကကြဲမိသြားတဲ့ အခါမ်ိဳး အဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ခင္ဗ်ားသႏၱာန္တစ္ခုလံုး အဲ့ဒီ ေဒါသျဖစ္စဥ္၊ ေၾကကြဲေနမႈ သက္သက္က လြဲရင္ အျခား ဘာမွ ဝင္ေရာက္ျခယ္လွယ္လို႔ မရ ျဖစ္သြားတတ္တယ္ ဟုတ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ ဘာျဖစ္လို႔ ျဖစ္မွန္း မသိ စိတ္လြတ္သြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒုတိယ နည္းက စိတ္အေတြးအၾကံ ခံစားခ်က္ေတြ ကို ေက်ာ္လြန္ သြားတယ္။ ဘာဝနာ ဟာ အဲ့အခ်ိန္မွာ အျပည့္အဝ စတင္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ား သႏၱာန္မွာ ၾကည္လင္မႈ သက္သက္ က်န္ရစ္ခဲ့တယ္။ ခင္ဗ်ား အဲ့ဒါကို သိေနတယ္။ အဲ့ဒီ သိမႈဟာ စိတ္အေတြးအၾကံ မဟုတ္ဘူး ဆိုတာ နားလည္ထားဖို႔ေတာ့ လိုလိမ့္မယ္။ တကယ္တမ္း အဲ့အေျခအေနကို ခင္ဗ်ား ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ေရာက္ရွိေနရင္လည္း သိပါတယ္။ ၾကည္လင္ျပီး ခ်မ္းေျမ႕ေနမႈ သက္သက္ပါ ။ ( စင္စစ္ ခ်မ္းေျမ႕မႈ ဆိုတဲ့ စကားကလည္း လိုအပ္ေနေသးတယ္။ အဲ့ဒီ ခ်မ္းေျမ႕မႈက ခံစားခ်က္ မဟုတ္ဘူးရယ္။ )

ႏွစ္နည္း စလံုးမွာ - တူညီေနတာက “သိစိတ္ ( အေတြးအၾကံ ) ရဲ႕ ျပင္ပ” ကို ေရာက္သြားၾကတာ ခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဘာဝနာနဲ႔ ေနထိုင္ရင္း စိတ္အၾကံက သီးျခား ကင္းလြတ္ေနသူဟာ သူ႕ဘဝကို အျပည့္အဝ ေနထိုင္ေနပါတယ္။ သိမႈ သက္သက္ ရွိေနတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ သိစိတ္ လြတ္ေနတယ္ ဆိုတဲ့ တစ္ခ်က္ကလြဲရင္ ကြာျခားေနတာက -

• စိတ္အေတြးအၾကံေအာက္ နိမ့္က်သြားျခင္းဟာ မသိေတာ့တာ သက္သက္ပါ။
• စိတ္အေတြးအၾကံကို လြန္ေျမာက္သြားတာက သိျခင္းသက္သက္သာ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ သိစိတ္လြတ္တယ္ ဆိုတဲ့ ေယဘုယ် အခ်က္မွာသာ တူညီျပီး က်န္ကြာျခားခ်က္က ၾကီးလြန္းပါတယ္။ အစစ အရာရာ ကြဲျပားသြားတယ္။

အခု ခင္ဗ်ား ေျပာစကားမွာ ပါဝင္တယ္ - ခင္ဗ်ား သတိျပဳမိရဲ႕လား မသိ။ အဓိကက - သိစိတ္လြတ္မွာကို ခင္ဗ်ား သိေနတယ္။ သိစိတ္ စံႏႈန္းေအာက္ ျပဳတ္က်သြားတဲ့သူ ကေတာ့ သိစိတ္လြတ္သြားမွာကို မသိဘူး ရယ္။

ခင္ဗ်ားေမးခြန္းထဲမွာ ထပ္ေျပာရမယ့္ အပိုင္းက “ေၾကာက္ရြံ႕ေနတယ္” ဆိုတဲ့ အပိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိ အသိစိတ္က ေက်ာ္လြန္သြားမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တယ္ - ဆိုတဲ့ စိတ္ကူးဟာ စိတ္အတြင္းထဲကေနသာ ထြက္ေပၚပါတယ္။ အေၾကာင္းက - စိတ္အေတြးဟာ အျခား အေတြးတစ္ခုကိုပဲ အျမဲတမ္း ေတြးေနခ်င္ လို႔ပါ။ ဆိုလိုတာက - ဘာမွ မရွိေတာ့တဲ ့အျဖစ္ကို ဘယ္သူမွ မလိုခ်င္ဘူး။ တစ္ခုခုေတာ့ ရွိေနခ်င္တယ္။ နိစၥဓူဝ ေတြးရိုးေတြးစဥ္ ျဖတ္သန္းေနတဲ့ မိမိ သႏၱာန္မွာ တစ္စံုတစ္ခုသာ ခ်န္ရစ္ထားခဲ့ခ်င္တယ္။ တစ္စံုတစ္ခုသာ ျဖစ္ေပၚေနေစခ်င္တယ္။ ဘာမွ မက်န္ခဲ့တာကို မလိုလားျခင္းဟာ ေၾကာက္ရြံ႕ရျခင္းရဲ႕ အေျခခံ အေၾကာင္း တစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့ဒါေၾကာင့္ လူအမ်ားစု  က - ဘာဝနာျပဳရင္ ေနာက္ဆံုး စိတ္ေအးခ်မ္းမႈ ေတာ့ ရရွိလိမ့္မယ္ လို႔ ေတြးထင္ၾကတယ္။

စင္စစ္ ဘာဝနာရဲ႕ ေအးခ်မ္းမႈဟာ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈ မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ့္ ေအးခ်မ္းမႈဟာ စိတ္အေတြးအၾကံရဲ႕ အလြန္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Peace of Mind ဆိုတာ မရွိဘူး။ ဇင္ အေၾကာင္း ေျပာေလ့ေျပာထ ရွိတဲ့ စကားလံုး ခဏငွားသံုးမယ္ - ဘာဝနာဟာ Peace of no-Mind ဆီကိုသာ ဦးတည္တယ္။ ခင္ဗ်ား သႏၱာန္မွာ စိတ္ကူး၊ အေတြး၊ ခံစားခ်က္ေတြ တစ္ခုျပီး တစ္ခု ႏြယ္ယွက္ေနသေရြ႕ ၊ စိတ္ အေတြးအၾကံ အတြင္းမွာ ရွိေနသေရြ႕ ခင္ဗ်ား စင္စစ္ ေအးခ်မ္းေနတာ မဟုတ္ေသးဘူး။

ခင္ဗ်ား စိတ္သႏၱာန္အတြင္းထဲမွာ ရွိေနဦးမယ္၊ အေတြးေလး တစ္ခု၊ ခံစားခ်က္ ေလး တစ္ခု အေပၚ သာယာ ေနမိဦးမယ္ ။ ဒါဆိုရင္ အဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ ခင္ဗ်ား တဒဂၤ သာယာ ၾကည္ႏူးေနႏိုင္ပါတယ္။  ဒါေပမယ့္ အျခား အာရံုတစ္ခုခု နဲ႔ ခင္ဗ်ား ျပန္ပ်က္သြားဦးမွာပဲ။

...................
အခြင့္ရရင္ နည္းနည္းထပ္ျဖည့္ ေျဖဆိုပါမယ္။
အခုေတာ့ လိုရင္းေလာက္ပဲ ။ သည္းခံပါဗ်။
...................
http://zayya.blog.com/
http://zayya.wordpress.com/
http://zayyablogger.blogspot.com/
..................