အေမြးရိတ္ျခင္း၊ ႏုတ္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး သင္သိထားေသာ အယူအဆ အမွားမ်ား
|
2:56 AM |
No မွတ္ခ်က္ |
by Moenge Aung on Wednesday, December 28, 2011 at 1:12pm
ခႏၶာကိုယ္ သန္႔ရွင္းေစဖို႔ အေမြးရိတ္ၾကပါတယ္။ အေမြးရိတ္ရာမွာ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အယူအဆ အမွားေတြ ရွိပါတယ္။
အရင္ဆံုး သန္႔စင္မႈ မျပဳလုပ္ျခင္း
အေမြးမရိတ္ခင္ သင့္အေရျပားနဲ႔ အေမြးေတြကို အရင္ဆံုး ေၾကးခၽြတ္သန္႔စင္မႈ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီလို ျပဳလုပ္ထားတာေၾကာင့္ အေမြးရိတ္ခ်ိန္မွာ အေရျပား မ်က္ႏွာျပင္ဟာ ေခ်ာေမြ႕ေနကာ နာက်င္မႈလည္း ကင္းေစပါတယ္။ အေမြးရိတ္ၿပီးသား မ်က္ႏွာျပင္ကိုလည္း အရက္ျပန္ မပါဝင္တဲ့ လိုးရွင္းနဲ႔ လိမ္းထားေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါမွ အေရျပားကို က်န္းမာ ဖြံ႕ၿဖိဳးေစႏိုင္ပါတယ္။ ေၾကးခၽြတ္ သန္႔စင္တာကို အေမြးမရိတ္ခင္ ႏွစ္ရက္ေလာက္ ကတည္းက ျပဳလုပ္သင့္ၿပီး အေမြးရိတ္ၿပီးခ်ိန္မွာလည္း လိုးရွင္းကို လိမ္းထားေပးသင့္ပါတယ္။
အေမြးႏုတ္ခ်ိန္ အေရျပားကို တင္းထားျခင္း
အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစုဟာ မ်က္ခံုေမြး ႏုတ္ခ်ိန္မွာ အေရျပားကို တင္းေနေအာင္ ဆြဲထားၿပီး အေမြးကို ႏုတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အေရျပားက တင္းေနရင္ အေမြးႏုတ္ရတာ ပိုၿပီး နာက်င္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ခံုးေမြး မႏုတ္ခင္ ေရခဲကပ္ေပးကာ သက္ေသာင့္သက္သာ အေနအထားျဖစ္ဖို႔ စိတ္ကို ေလွ်ာ့ထားပါ။
နံနက္ အိပ္ရာႏိုးခ်ိန္တြင္ အေမြးရိတ္ျခင္း
ေျခသလံုးေနရာက အေမြးေတြကို ရိတ္တဲ့အခါ မနက္မိုးလင္း အိပ္ရာထၿပီး ေရခ်ဳိးခ်ိန္မွာ ရိတ္တတ္ၾကပါတယ္။ အိပ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္က အေမြးေတြရဲ႕ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အပိုင္းေတြက ေမြးညင္းေပါက္ေတြထဲမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ အတြက္ မနက္ပိုင္း သင္ အေမြးရိတ္ခ်ိန္မွာ ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ ရိတ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ညေနခင္းမွာသာ ရိတ္ပါ။
ေရေႏြးထဲ စိမ္ေနခ်ိန္ အေမြးရိတ္ျခင္း
ေရေႏြးနဲ႔ ေရစိမ္ခ်ဳိးခ်ိန္မွာ အေမြးရိတ္လိုက္ရင္ ပိုေကာင္းတယ္လို႔ သင္ထင္ေနပါသလား။ တကယ္ေတာ့ ေရေႏြးစိမ္ခ်ိန္မွာ အေမြးရိတ္တာဟာ သင့္ကို သက္ေသာင့္သက္သာ မျဖစ္ေစပါဘူး။ ေရေႏြးနဲ႔ ေရစိမ္ခ်ဳိးၿပီး ၁၀ မိနစ္ၾကာမွသာ အေမြးရိတ္ေပးသင့္ပါတယ္။
အေမြးရိတ္ေသာ ဓားကို ထပ္ကာ ထပ္ကာ ျပန္သံုးျခင္း
တစ္ခါ အသံုးျပဳၿပီးသား ဓားကို ထပ္ကာထပ္ကာ အသံုးျပဳတာဟာ သန္႔ရွင္းမႈရွိဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါသံုးဓားဟာ အေကာင္းဆံုးပါ။ တစ္ခါ အသံုးျပဳၿပီး ပစ္လိုက္ပါ။ ေနာက္ထပ္ တစ္ႀကိမ္ ျပန္မသံုးပါနဲ႔။
အေမြးရိတ္ခရင္မ္ အသံုးမျပဳျခင္း
အေမြးရိတ္ခ်ိန္မွာ အေမြးရိတ္ခရင္မ္ တစ္မ်ဳိး သံုးေပးတာဟာ အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ေစႏိုင္သလို ေမြးညင္းေပါက္ေတြအထိ ထိေရာက္တဲ့ ရိတ္သင္ႏိုင္မႈကို ရရွိေစႏိုင္တာေၾကာင့္ သံုးေပးသင့္ပါတယ္။
ခဏ ခဏ ရိတ္ေနျခင္း
တကယ္ေတာ့ ေျခေထာက္ေနရာက အေမြးေတြကိုဆိုရင္ သံုးပတ္ေလာက္ၾကာမွ တစ္ႀကိမ္ ရိတ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းေမြး ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ပါ။ အေမြးထြက္တာ ျမန္သူဆိုရင္ေတာ့ သံုးရက္တစ္ႀကိမ္ဆို ရပါၿပီ။ ေန႔စဥ္ဆိုရင္ သင့္အေရျပားကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။
နည္းစနစ္မွားျခင္း
အေမြးရိတ္ရာမွာ ဓားနဲ႔ ရိတ္တာမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ ဖေယာင္းကိုကပ္ၿပီး ျပန္ခြာတဲ့ ကုထံုးကို အလွျပင္ ခန္းမေတြမွာ သံုးတတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က အိမ္မွာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ဝယ္ၿပီး အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ နည္းစနစ္မွန္ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဖေယာင္းဆီကို လိမ္းခ်ိန္မွာေရာ ျပန္ခြာတဲ့ အခ်ိန္မွာပါ ေမြးညင္းေတြရဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္ကို မလုပ္မိေစဖို႔ပါ။ မဟုတ္ရင္ အေရျပား နာက်င္မႈနဲ႔အတူ ေပါက္ျပဲတာေတြအထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
သဲသဲ
0 comments:
Post a Comment