သင့္အိမ္ အေရာင္ ႏွင့္ စိတ္ က်န္းမာေရး

by Health Articles on Tuesday, April 3, 2012 at 9:49pm ·

အခန္း နံရံနဲ႔ မ်က္ႏွာ ၾကက္ေတြ အ တြက္ ေရြးခ်ယ္ တဲ့ အေရာင္ ေပၚ မူတည္ ၿပီး သင့္အိမ္အတြင္းဒီဇိုင္းက သင့္စိတ္ခံ စားမႈကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္ႏိုင္ မႈရွိ၊ မရွိဆိုတာ ကြဲျပားျခားနားမႈရွိတယ္ လို႔ ေလ့လာမႈေတြက ဆိုပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ သင့္အိမ္အတြက္ အေရာင္ေတြ ကို ေရြးခ်ယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သိထားသင့္ တဲ့ အေရာင္နဲ႔ စိတ္ခံစားမႈတို႔အၾကား ဆက္စပ္ေနပံုကို သိရွိနားလည္ေစဖို႔ ေဖာ္ ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) ေတာက္ပေသာ အေရာင္

အစိမ္းေရာင္၊ အျပာေရာင္ေတာက္ ေတာက္၊ အဝါေရာင္နဲ႔ လိေမၼာ္ေရာင္ စတဲ့ ေတာက္ပတဲ့ အေရာင္ေတြက က်ယ္ ျပန္႔တဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးအဆင္ေျပမႈ စတာေတြကို ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ ဧည့္ခန္းနဲ႔ မီးဖို ေခ်ာင္ေတြလို ေနရာေတြမွာ အဲဒီအေရာင္ ေတြ ျခယ္သထားသင့္ပါတယ္။

(၂) အေရာင္ရင့္

အနီ၊ ခရမ္း၊ အျပာမိႈင္းမိႈင္း၊ အစိမ္း ရင့္ရင့္ စတဲ့ ရင့္ၿပီး အေမွာင္ဘက္သန္း တဲ့ အေရာင္ေတြက စိတ္က်ဥ္းက်ပ္သလို ခံစားခ်က္မ်ိဳးျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင ့္ ဒလီ အို ေရာငေ္ တကြ ိုအခန္းတငြ ္း ရွိ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြမွာပဲ သံုး ပါ။ ဒါဆိုရင္ သက္ေသာင့္သက္သာရွိမႈ နဲ႔ လံုၿခံဳေႏြးေထြးမႈတို႔ကို ရရွိေစပါတယ္။

(၃) ေႏြးေထြးေသာ အေရာင္

လိေမၼာ္ေရာင္နဲ႔ အဝါေရာင္ေတြလို ေႏြးေထြးတဲ့ အေရာင္ေတြက အခန္းအ ပူခ်ိန္ကို ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ ေျမာက္အရပ္ကို မ်က္ႏွာမူေန တဲ့ အခန္းေတြထဲမွာ သံုးသင့္တဲ့ အ ေကာင္းဆံုးအေရာင္ေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဒီအေရာင္ေတြက လႈပ္ရွားတက္ျြကမႈကို လံႈ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္လို႔ ပါ။ အိပ္ခန္းလိုမ်ိဳး အနားယူဖို႔အတြက္ စီမံထားတဲ့ အခန္းေတြမွာ မသံုးသင့္ပါ။

(၄) ေအးျမေသာ အေရာင္

ေရခဲျပာေရာင္နဲ႔ အစိမ္းေရာင္ေတြ လို အေရာင္ေတြက စိတ္ကို ေအးခ်မ္း ၿငိမ္သက္ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ အဲ ဒီအေရာင္ေတြက အိပ္ခန္းေတြအတြက္ အဆင္ေျပေကာင္းမြန္ၿပီး ညေနခင္းအ ခ်ိန္မွာ ပင္ပန္းလာတဲ့ အိမ္သူအိမ္သား ေတြကို ေကာင္းေကာင္းအနားရအိပ္ေမာ က်ေစကာ ေနာက္တစ္ေန႔နံနက္ခင္းမွာ လန္းလန္းဆန္းဆန္းႏိုးထႏိုင္ေအာင္ ပံ့ပိုး ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ေရတပ္ျပာေရာင္

ေရတပ္ျပာေရာင္က လူေတြရဲ႕ တစ္ ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံလိုစိတ္ကို တားဆီးေပးတာေၾကာင့္ ဧည့္ခန္းနဲ႔ ထ မင္းစားခန္းေတြမွာ မသံုးသင့္ပါဘူး။

(၆) အနီေရာင္

အနီေရာင္က အခန္းတစ္ခုရဲ႕ စြမ္း အင္အဆင့္ကို ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီအေရာင္က လူေတြကို စိတ္မသက္မသာ ပိုျဖစ္ေစၿပီး ရန္လိုေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြရဲ႕ အခန္း ထဲမွာ မသံုးသင့္တဲ့ အေရာင္ပါ။ အခန္း အေရာင္ထက္ အခန္းထဲမွာ သံုးတဲ့ အ သံုးအေဆာင္တစ္ခုခုရဲ႕ အေရာင္မ်ိဳးသာ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။

(၇) ခပ္မိႈင္းမိႈင္းအေရာင္

မိႈင္းတဲ့ အေရာင္ေတြကို မီးဖိုေခ်ာင္ နဲ႔ ထမင္းစားခန္းမွာ လံုးဝမသံုးသင့္ပါ ဘူး။ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ဟန္႔တားေပး ႏိုင္လို႔ပါ။

ဇြန္

By Good Health

Shared from http://yoyarlay.com/health/health/article/24709-2012-03-28-06-09-24