ဒီလို အႏၱရာယ္ ရွိေနတဲ့ေဆး ဝါးေတြကို မသံုးေတာ့ပါဘူး

by Moenge Aung on Tuesday, April 17, 2012 at 5:10pm

ရိန္းကို ႀကိဳက္တဲ႕ ေကာင္မေလး 10 Apr 2012  | By Good Health

ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကု ဆရာဝန္၏ ေဆးေလာက အေတြ႕ အႀကံဳတစ္ခုကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

"ဆရာ သမီးေဆးလိပ္ေသာက္လို႔ ရမလား၊ စိတ္ေတြ ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ေနလို႔ စကားေျပာလို႔ မရလို႔ပါ" ေဆးခန္းထဲကို ဝင္လာၿပီး သူမက စေျပာပါတယ္။ လူနာေကာင္မေလး ကိုသတိထားၾကည့္မိေတာ့ စီးကရက္ဘူး ရွည္ ပါးပါးျပားျပားေလးကို ကိုင္ထားတဲ့ သူမလက္ေတြက တုန္ေနတယ္။

ဆရာ့ အခန္းထဲမွာေတာ့ ခြင့္မျပဳပါဘူး၊ ခဏေတာ့ သည္းခံပါ လို႔ ေျပာ ရတယ္။ "သမီးက ဘာအလုပ္ လုပ္သလဲ" လို႔ ဆရာ ကေမး လိုက္ေတာ့ "သမီးအလုပ္က ဘာလဲဆိုတာကို မေျပာျပခ်င္ပါဘူး ဆရာ။ သမီးက လူေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ေတာ့ ဆက္ဆံေျပာ ဆိုရပါ တယ္ "လို႔ ေျပာျပပါတယ္။

ေကာင္မေလးနာမည္က ေကသြယ္ တဲ့။ အသက္ကေတာ့ ၂၃ ႏွစ္ရွိၿပီ။ စတိုး ဆိုင္ေလးတစ္ခုလည္း ဖြင့္ထားပါတယ္။ လက္ရွိမွာ ေကသြယ္က သူ႔ညီ မေတြနဲ႔ အတူတူေနတယ္။ မိဘေတြက နယ္မွာ။ ေကသြယ္က ညညဆို ႏိုက္ကလပ္ေတြ တက္တတ္တယ္။ ဆရာ့ဆီကို လာျပ ရတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းကို ေမး ၾကည့္လိုက္ေတာ့ "ဆရာ သမီးကိုကယ္ပါဦး။ သမီး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ႏိုက္ကလပ္ေတြတက္ တဲ့အခါမွာ ဆိုၾက၊ကၾကတယ္။ အဲဒီလို ကၾက၊ ဆိုၾက တဲ့အခါမွာ ပိုၿပီးကႏိုင္၊ ဆို ႏိုင္ေအာင္ဆိုၿပီး ေဆးျပားေလးေတြ သံုး မိၾကတယ္။

ဒီလိုေဆးေတြ သံုးၿပီး ေနာက္ ပိုင္းေတြမွာ ထူးထူးျခားျခား အသံေတြ ၾကားလာတာေတြ ရွိလာတယ္။ ေဆးကို မသံုးဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ အိပ္ မေပ်ာ္တာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ စိတ္ဆင္း ရဲတာေတြလည္း ျဖစ္လာတယ္ ဆရာ"လို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ သူသံုးခဲ့တဲ့ ေဆးဝါးေတြကို ေမးျမန္း ၾကည့္တဲ့အခါမွာ စိတ္ၾကြေဆးေတြျဖစ္ ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ သူက စိတ္ျြက ေဆးတစ္မ်ိဳးတည္းမဟုတ္ဘဲ အရက္နဲ႔ ေဆးလိပ္ပါ ေသာက္တတ္တယ္ဆိုတာ ကို သိရတယ္။ တစ္ခါတစ္ခါမွာ ဘီယာ ေသာက္ၿပီး တစ္ခါတေလ ဝိုင္ေသာက္ တယ္။

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ကၾကတဲ႔အခါမွာေတာ့ ပိုၿပီးကႏုိင္ေအာင္လို႔ ေဆးကိုသံုးရင္းနဲ႔ ပမာဏ မ်ားမ်ားလာၿပီး ဆြဲေနတာပါ။ ေနာက္တစ္ေန႔ မနက္ေရာက္သြားတာနဲ႔ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ ညက ဘာေတြျဖစ္ခဲ႔မွန္း တစ္ခုမွမသိေတာ့တဲ႔ အေျခအေနမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ျဖစ္လာပါတယ္။ အိမ္ကိုလည္း ညညဆို မိုးခ်ဳပ္မွ ျပန္ျပန္လာတယ္၊ တစ္ ခါတစ္ခါ ညဘက္ ျပန္မလာဘဲ မနက္ က်မွ အေစာႀကီး ျပန္ေရာက္လာတယ္။ ဒီအေၾကာင္းေတြကို မိဘေတြက သိသြား တယ္။ ေကသြယ္ရဲ႕ မိဘေတြ သိသြား ပံုက တစ္ေန႔မွာ သူ႔ညီမတစ္ဦးနဲ႔ စကား အေခ်အတင္ မ်ားၾကတယ္။

အဲဒီ ညီမက သူ႔မိဘေတြကို လွမ္းအေၾကာင္းၾကားလိုက္လို႔ မိဘေတြက သိသြားတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သူ႔မိဘေတြက အိမ္ကို လိုက္လာ ၾကတယ္။ မိဘေတြေရာက္ေတာ့ ညဘက္ အျပင္ေတြမထြက္ရေတာ့တဲ့အခါ အရင္ သံုးေနၾကေဆးေတြ မသံုးျဖစ္ေတာ့ဘူး။ သံုးေနၾကေဆးေတြ မသံုးရေတာ့တဲ့အခါ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ မ်ားလာတယ္၊ စိတ္ပင္ ပန္းမႈေတြ ျဖစ္လာတယ္။ အိပ္လို႔လည္း မေပ်ာ္ေတာ့ဘူး။ အိပ္မေပ်ာ္တာကို တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ ေလာက္ေတာ့ ခံႏိုင္ေပ မယ့္ သံုးေလးရက္ ၾကာလာတဲ့အခါမွာ နားထဲမွာ အသံၾကား လာတာနဲ႔အတူ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ၊ေၾကာက္ လန္႔တဲ့စိတ္ေတြျဖစ္လာတယ္။ျပာယာ ခတ္ၿပီး ကေယာင္ ကတမ္းနဲ႔ ေနလို႔မရတ အဆင့္အထိျဖစ္လာတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ဆရာ့ ဆီကိုေရာက္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးပိုင္းဆိုင္ရာကို ၾကည့္ရင္ ေကသြယ္ဟာ ဆယ္တန္းအ ထိ ေက်ာင္းမွာလည္း စည္းကမ္း လိုက္နာ တဲ့ ေက်ာင္းသူျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဆရာ၊ ဆရာ မေတြရဲ႕ စကားေတြကိုလည္း နားေထာင္ ခဲ့တယ္။ သူငယ္ခ်င္း၊ အေပါင္းအသင္း လည္းမ်ားၿပီး လူမႈေရး ဝင္ဆန္႔တယ္။ စာ လည္း ေတာ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုနဲ႔ နယ္က ေန ရန္ကုန္ကို ေရာက္လာတဲ့အခါမွာ လူအမ်ားနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံရတဲ့ အလုပ္ အကိုင္ေတြ လုပ္ တယ္။ အေရာင္းအ ဝယ္လုပ္တယ္။ စတိုးဆိုင္ေလး ဖြင့္ထား တယ္။ လုပ္ငန္းအဆင္ေျပလာတဲ့အခါ မွာ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္း ပိုစံုလာ ၿပီးေတာ့ ႏိုက္ ကလပ္ေတြမွာ ကတာ ေတြ၊ ဆိုတာေတြ ရွိလာတယ္။

အဲဒီလို ကတဲ့ အခါမွာ အေစာပိုင္းတုန္းကေတာ့ ႐ိုး႐ိုးပဲကတယ္။ ႐ိုး႐ိုးပဲကရာကေန တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဘီယာေလးေသာက္ၿပီး၊ ဝိုင္ေလးေသာက္ၿပီး ကတယ္ ။ ေနာက္ပိုင္း မွာေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေဆးျပား ေလးေတြသံုးၿပီးကတဲ့အခါမွာ ပိုၿပီးေတာ့ လည္း ျမဴးျမဴး ၾကြၾကြကကြက္ေတြနဲ႔ ကႏိုင္တယ္၊ အၾကာႀကီး လည္းကႏိုင္ တယ္၊ မေမာဘဲနဲ႔လည္း ကႏိုင္တယ္လို႔ ေျပာၿပီး တိုက္တြန္းရာက ေကသြယ္လည္း စမ္းသံုးလိုက္မိတယ္။ အဲဒီလို စမ္းသံုးျဖစ္ ရာကေန တစ္လံုး ကေန ႏွစ္လံုး၊ ႏွစ္လံုး ကေန သံုးလံုးနဲ႔ တျဖည္းျဖည္း မ်ားမ်ား လာတယ္။ အခုေတာ့ မိဘေတြသိသြား တာေၾကာင့္ ေဆးျပတ္တဲ့ လကၡဏာေတြ နဲ႔ ဆရာ့ ဆီ ေရာက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။

ေကသြယ္ကို ေဆး႐ံုမွာ ၁၀ရက္ ေလာက္ေတာ့ တင္ၿပီး ကုသခဲ႔ရတယ္။ ေကသြယ္မွာျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ေဆးျပတ္တဲ႔ လကၡဏာေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ကု သ မႈေတြ ေပးရပါတယ္။ ေဆးဝါးမပါဘဲနဲ႔ ဘဝကို ေနသြားႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြကို ၫႊန္ျပေပးရတယ္။ ေရာဂါ စမ္းသပ္တဲ့ အခါမွာ သူ႔မွာ တျခားတြဲ ဖက္ေရာဂါေတြ ရွိလားဆိုတာေတြလည္း စစ္ေဆးခဲ့ၾက တယ္။ သူရဲ႕ ဆီး၊ ဝမ္း၊ ေသြးေတြကို စစ္ ေဆးၾကည့္ခဲ့တဲ့အခါ တျခားေရာဂါေတြ ႀကီးႀကီး မားမား မရွိ တာကို ေတြ႔ရ တယ္။ သိမႈအျပဳအမူကုထံုး(Cognitive Behaviour Therapy)ေတြနဲ႔ သူ႔ကို ဘဝမွာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေနတတ္ဖို႔၊ အရာရာကို အဆိုးမျမင္ဘဲ အေကာင္း ျမင္တတ္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြကို ညႊန္ျပေပး ခဲ့ပါတယ္။ စိုးရိမ္စိတ္ေတြကို ေလ်ာ့နည္း ေစတဲ့ေဆး၊ စိတ္ဓာတ္က် သက္သာေစ တဲ့ေဆးေတြ ေပးခဲ့ ပါ တယ္။

အဲဒီလိုေဆး ေတြ ေပးရင္း၊ ေပးရင္းနဲ႔ သူရဲ႕ေရာဂါဟာ ၁၀ရက္ေလာက္အတြင္းမွာ သိသိသာသာ သက္သာလာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေကသြယ္ကို ကုသေန စဥ္မွာ သူ ဟာ ကိုရီးယားအဆိုေတာ္ ရိန္းကို အ ေတာ္ေလး ႐ူးသြပ္တယ္ဆိုတာကို ဆရာ တို႔ သိလိုက္ရပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆို ေတာ့ သူေဆး႐ံုတက္ လိုက္တဲ့ ခဏမွာပဲ သူရဲ႕အခန္းထဲမွာ ရိန္းပံုေတြ အျပည္႔ျဖစ္ သြားေအာင္ သူကပ္ထားတာကို ေတြ႕ခဲ့ ရတယ္။ ေဆး႐ံုက ဆင္းၿပီးခ်ိန္မွာလည္း ဆရာ့ ဆီကို တစ္ပတ္ တစ္ခါေလာက္ လာျပပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ေကသြယ္က ေဆးမသံုးဘဲ ေနႏိုင္လာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ေနာက္ဆို ဒီလို အႏၱရာယ္ ရွိေနတဲ့ေဆး ဝါးေတြကို မသံုးေတာ့ပါဘူးဆိုတာ ကတိေပးၿပီး သူ႔ရဲ႕စတိုးဆိုင္အလုပ္ကိုပဲေအာင္ျမင္ေအာင္ ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေလး တစ္ေယာက္ျဖစ္သြား ပါေတာ့ တယ္။ အားလံုး ကိုယ္ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာၾကပါေစ။

မူရင္းမွာ http://yoyarlay.com/health/health/article/25242-2012-04-10-07-24-06 မွ ၿဖစ္ပါသည္ မူရင္းစာေရးဆရာ အမည္ မသိပါ။