မိဘေက်းဇူး အေက်ဆပ္နည္း

 အႏွိူင္းမဲ႔ စာတိုေပစမ်ား's photo.

မိဘေက်းဇူးဆပ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ အရွင္ဆႏၵာဓိက၏ ႏို႔ႏွစ္လံုးေက်ပါတယ္ စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ပါသည္။

အေမ့ႏို႔ဖိုးေရာ၊ အေဖ့လက္ရံုးဖိုးပါ ေက်ေအာင္ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ၿမတ္စြာဘုရားရွင္ဟာ မိဘေက်းဇူးအထူးသိ၊ အထူးဆပ္လိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတိုင္းအတြက္ အတုယူစရာ နမူနာစံၿပ ပုဂၢိဳလ္ထူး ပုဂၢိဳလ္ၿမတ္ပါပဲ။
မိဘေက်းဇူးကို ေက်ေအာင္ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ၿမတ္စြာဘုရားရွင္က “ငါကေတာ့ ဘုရားမို႔လို႔ မိဘေက်းဇူးကို ေက်ေအာင္ဆပ္ႏိုင္တာ၊ သင္တို႕ကေတာ့ သာမန္လူေတြမို႔ မိဘေက်းဇူးကို ဘယ္ေတာ့မွ ေက်ေအာင္ဆပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး” လို႔ လံုး၀မမိန္ေတာ္မူခဲ့ပါဘူး။
“ငါဘုရား မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္သလို သင္ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႔လည္း မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္ပါတယ္” လို႔ မိန္႔ေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။

ၿမတ္စြာဘုရားက မိဘေက်းဇူးကို အေက်မဆပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ မေဟာခဲ့ပါဘူး။ ေက်ေအာင္ဆပ္ဖို႔ မလြယ္ဘူး လို႔ ေဟာေတာ္မူခဲ့တာပါ။ သာမာန္ဆပ္ရံုနဲ႔ ေက်းဇူးမေက်ႏိုင္ဘူး။ အထူးဆပ္မွ ေက်းဇူးေက်တယ္လို႔ ဆိုလိုပါတယ္။
ေက်ဇူးအေက်ဆပ္ဖို႔ မလြယ္ကူၿခင္းအေၾကာင္း
ၿမတ္စြာဘုရားက –
“ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႔ . ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ေယာက္ ေမြးမိခင္နဲ႔ ေမြးဖခင္ ရဲ႕ေက်းဇူးကို အလြယ္တကူ ဆပ္ရံုနဲ႔ မေက်ႏိုင္ဘူး။ ေက်ေအာင္ဆပ္ဖို႔ မလြယ္ဘူး လို႔ ငါဘုရားေၿပာခ်င္ပါတယ္။
ႏွစ္တစ္ရာတမ္းမွာ အႏွစ္တစ္ရာအသက္ရွည္တဲ့ သားသမီးက အေမကို လက္ယာပခံုးမွာတင္၊ အေဖကို လက္၀ဲပခံုးမွာတင္ၿပီး ရာသက္ပန္ၿပဳစုလုပ္ေကၽြးတယ္ ဆိုၾကပါစို႔၊ ပခံုးထက္က မိဘႏွစ္ပါးကို ေမႊးပံ်႕သင္းၾကိဳင္ေအာင္ နံ႔သာမ်ိဳးစံုနဲ႔လည္း ပြတ္တိုက္လိမ္းက်ံေပးတယ္။ အေညာင္းအညာေၿပေအာင္ လက္ေတြ ေၿခေတြကိုလည္း ဆုပ္နယ္ေပး ႏွိပ္ေပးယ္။ ေအးတဲ့အခါ ေရေႏြး၊ ပူတဲ့အခါ ေရေအးနဲ႔လည္း ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ေပးတယ္။ ကိုယ္လက္ေပါ့ပါးခ်မ္းသာေအာင္ လက္ေတြ ေၿခေတြကိုလည္း ဆဲြဆန္႔ေပးတယ္။ ပခံုးထက္မွာပဲ က်င္ၾကီးက်င္ငယ္ စြန္႔ေစတယ္။
အဲဒီေလာက္ ၿပဳစုလုပ္ေကၽြးေပမယ့္ မိဘေက်းဇူးကို တံု႔ၿပန္ၿပီးသား အေက်ဆပ္ၿပီးသား မၿဖစ္ေသးပါဘူး။ “


“ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႔ .. စကားကုန္ေၿပာရမယ္ဆိုရင္ မိဘႏွစ္ပါးကို ႏွစ္သက္ဖြယ္ရတနာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ တစ္ေၿမၿပင္လံုးကို စိုးမိုးအုပ္ခ်ဳပ္အၾကီးအကဲလုပ္ႏိုင္တဲ့ စၾကာ၀ေတးမင္းရာထားမွာထားၿပီး ေက်းဇူးဆပ္ဦးေတာ့၊ မိဘေက်းဇူးကို ေက်ေအာင္ဆပ္ရာ မေရာက္ေသးပါဘူး။ “

“ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႔ . ဒိေလာက္ေက်းဇူးဆပ္ရက္သားနဲ႔ ဘာလို႔ ေက်းဇူးမေက်ႏိုင္ရတာလဲဆိုရင္ မိဘေတြဟာ သားသမီးအေပၚ သိပ္ကို ေက်းဇူးမ်ားၾကလို႔။ သားသမီးေတြကို ၾကီးၿပင္းရြယ္ေရာက္ လူလားေၿမာက္ေအာင္ ဂရုတစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ၾကလို႔။ ႏို႔ခ်ိဳတုိက္ေကၽြးေမြးၿမဴၾကလို႔။ ဒီေလာကၾကီးရဲ႕အာရံုေကာင္းဆိုးအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သိၿမင္ေအာင္ ေသခ်ာၿပသၾကလို႔ပါပဲ။”

“ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႔ . မိဘေက်းဇူး အေက်ဆပ္ႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းေတြကို ငါဘုရားညႊန္ၿပပါရေစ။
၁) သဒၶါတရားမရွိတဲ့မိဘကို သဒၶါတရားနဲ႔ၿပည့္စံုေအာင္ (ရတနာသံုးပါးသာ ကိုးကြယ္ရာအစစ္ၿဖစ္ေၾကာင္း၊ ကံေတြရဲ႕အက်ိဳးေပးမႈသတၱိ)၊
၂) သီလမရွိတဲ့ မိဘကို သီလနဲ႔ၿပည့္စံုေအာင္ (သီလမရွိရင္ အနာေရာဂါမ်ားတတ္ေၾကာင္း၊ ေသခါနီး ေကာင္းရာသုဂတိေရာက္ေရးကိစၥ)၊
၃) မေပးရက္ မလွဴရက္ႏွေၿမာ၀န္တိုတဲ့မိဘကို စြန္႔ၾကဲေပးကမ္းလွဴဒါန္းၿခင္း (ေမတၱာေစတနာနဲ႔ေပးသမွ် ကုိယ္ရဖို႔သာခ်ည္းၿဖစ္ေၾကာင္း) ႏွင့္
၄) ပညာဉာဏ္မရွိတဲ့ မိဘကို ပညာဉာဏ္နဲ႔ၿပည့္စံုေအာင္ (အေကာင္းၿမင္စိတ္နဲ႔ အၿပဳသေဘာၿဖစ္ေအာင္၊ ပစၥဳပၸဳန္စိတ္ေအးခ်မ္းဖို႔နဲ႔သံသရာဘ၀လြတ္ေၿမာက္ဖို႔အတြက္ပါ ၀ိပႆနာမလုပ္မၿဖစ္ အေရးၾကီးေၾကာင္း) ေကာင္းစြာနာယူေဆာက္တည္ေစမယ္။ ေလးေလးနက္နက္ သက္၀င္ေစမယ္။ ခိုင္ခိုင္ခံ့ခံ့ တည္တံ့ၿမဲၿမံေစမယ္ဆိုရင္ မိဘေက်းဇူးကို တံု႔ၿပန္ၿပီးသား၊ အေက်ဆပ္ၿပီးသား ၿဖစ္သြားပါတယ္။

မိဘေက်းဇူးဆပ္တဲ့ေနရာမွာ ေလာကနည္းနဲ႔ ဆပ္ၿခင္း၊ ဓမၼနည္းနဲ႔ ဆပ္ၿခင္း ဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။
ေလာကနည္းနဲ႔ ဆပ္နည္း – မိဘအတြက္ အစားအေသာက္၊ အ၀တ္အထည္၊ ေနအိမ္တိုက္တာ၊ ကားရထားစတဲ့ လူမႈအသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြ ၿပည့္စံုေအာင္ စီမံဖန္တီးေပးထာကို ေခၚပါတယ္။
ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေက်းဇူးဆပ္နည္း – မိဘရဲ႕စား၀တ္ေနေရး၊ က်န္းမာေရးအတြက္ ကိုယ္တတ္စြမ္းႏိုင္သမွ် ရုပ္၀တၳဳပစၥည္းေတြနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္တာကို ေခၚပါတယ္။
ေလာကနည္းနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္တာကို မေက်ႏိုင္ဘူးလို႔ ေၿပာတာပါ။ သုိ႔ေပမယ့္ ေလာကနည္းနဲ႔လည္း ဆပ္ေတာ့ဆပ္ေနရမွာပါပဲ။ ဥပမာ – သီတင္းကၽြတ္က်မွ မိဘကို ကန္ေတာ့တာမ်ိဳး၊ ႏွစ္သစ္ကူးက်မွမိဘကို လက္ေဆာင္ပစၥည္းေပးထာမ်ိဳးေလာက္နဲ႔ ေက်နပ္မေနဘဲ ေန႔စဥ္ လစဥ္ဆိုသလို မိဘကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ ၿပဳစုေစာင့္ေရွာက္သင့္ပါတယ္။

မိဘက ကိုယ့္ကိုထမင္းဘယ္ႏွနပ္ ေကၽြးခဲ့ဖူးသလဲ။
ကိုယ္ကေရာ မိဘကို ထမင္းဘယ္ႏွနပ္ၿပန္ေကၽြးခဲ့ၿပီးၿပီလဲ။

မိဘက ကိုယ့္ကိုအက်ီၤ လံုခ်ည္ဘယ္ႏွထည္ဆင္ခဲ့ဖူးသလဲ။
ကိုယ္ကေရာ မိဘကို အက်ီၤ လံုခ်ည္ဘယ္ႏွထည္ ၀ယ္ေပးၿပီးၿပီလဲ။
“ၿပန္ေတြးၾကည့္ရင္ ရွက္စရာဆိုတဲ့စကားမ်ိဳး” ဘယ္ေတာ့မွ ေၿပာစရာ မလိုေအာင္ အစြမ္းကုန္ၿဖည့္ဆည့္ေပးလိုက္ပါ။

မိဘေသခါမွ “ေက်းဇူးမလိုက္ရေလၿခင္း” လို႔ အရွက္မရွိ ေအာ္ငိုမေနပါနဲ႔။

ေပးမွ၊ လွဴမွ မိဘကို ေက်းဇူးဆပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိဘရဲ႕ေ၀ယ်ာ၀စၥ ကိစၥၾကီးငယ္ကို လက္ရံုးအားနဲ႔ေဆာင္ရြက္ေပးတာလည္း ေက်းဇူးဆပ္ေနတာပါပဲ။ “မိဘရဲ႕အကၤ်ီလံုခ်ည္ ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးတာတို႔၊ မိဘကို အေညာင္းအညာေၿပေအာင္ ႏွိပ္နယ္ေပးတာတို႔၊ မိဘမက်န္းမာရင္ ကိုယ္တုိင္ကိုယ္က် ဂရုတစိုက္ ၿပဳစုတာတို႔” ၿပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။
စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေက်းဇူးဆပ္နည္း – မိဘရဲ႕စိတ္ဓါတ္ၿမင့္မားေရးအတြက္ စိတ္အာဟာရေတြနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္ေနတာ ကိုေခၚပါတယ္။
ဓမၼနည္းနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္နည္း – စိတ္မထားတတ္တဲ့မိဘကို စိတ္ထားတတ္ေအာင္၊ ကုသုိလ္နည္းပါးတဲ့ မိဘကုသုိလ္တိုးပြားေအာင္ ကူညီပံ့ပိုးေပးတာကို ေခၚပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ကူညီပံ့ပိုးေပးမႈေၾကာင့္ မိဘရဲ႕စိတ္ဓါတ္ၿမင့္မားမႈနဲ႔ ကုသုိလ္တိုးပြားမႈက ဘ၀လြတ္ေၿမာက္မႈအဆင့္အထိ တက္လွမ္းႏိုင္သြားၿပီဆိုရင္ အဲဒီလို တက္လွမ္းႏိုင္ေအာင္ ဓမၼနည္းနဲ႔ ေက်းဇူးအေက်ဆပ္ၿပီးသား ၿဖစ္သြားေတာ့တာပါပဲ။

ကိုယ့္ရဲ႕စြမ္းေဆာင္မႈေၾကာင့္ မိဘမွာ ေအာက္ဆံုးထစ္ တစ္မဂ္တစ္ဖိုလ္ ကၽြတ္တန္းခိုခြင့္ရတယ္ဆိုရင္ပဲ မိဘေက်းဇူးအၾကြင္းမဲ့ ေက်သြားပါၿပီ။
ဒါမွမဟုတ္ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ မဂ္ဖိုလ္နိဗၺာန္ရေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ရင္လည္း မိဘေက်းဇူးအၾကြင္းမဲ့ ေက်ပါတယ္။
ပုထုဇဥ္အဆင့္ကေန ေသာတပန္အရိယာအဆင့္ကို ေရာက္သြားတယ္ဆိုရင္ပဲ သိပ္မၾကာလွေတာ့တဲ့ တခ်ိန္မွာ ရဟႏာၱၿဖစ္ဖို႔ ေသခ်ာသြားၿပီၿဖစ္တဲ့အတြက္ မိခင္ကို ေသာတပန္ၿဖစ္ေအာင္ ဓမၼႏို႔ရည္တုိက္ေကၽြးေပးတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းပုဂၢိဳလ္ဟာ မိခင္ေက်းဇူးကို ႏို႔ႏွစ္လံုးဖိုးလံုးေက်ေအာင္ ဆပ္ၿပီးသား ၿဖစ္ေတာ့တာပါပဲ။

မဂ္ဖိုလ္ရဖို႔ အနီးကပ္ဆံုးအလုပ္က -
- ၀ိပႆနာအလုပ္ အားထုတ္ၿဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးေပးၿခင္း၊
- ၀ိပႆနာစာအုပ္၊ တိတ္ေခြမ်ား လွဴဒါန္းၿခင္း၊
- ၀ိပႆနာရဲ႕အၿခံအရံအေထာက္အပံ့ၿဖစ္တဲ့ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေတြ ၿပဳလုပ္ႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးၿခင္း၊
- ဘာကုသုိလ္ပဲၿပဳၿပဳ နိဗၺာန္ကို ဦးတည္ၿပီးပဲ ၿပဳဖို႔တုိက္တြန္းေပးၿခင္း၊
- ကို္ယ့္ေၾကာင့္ မိဘရဲ႕၀ိပႆနာအားထုတ္မႈ အေႏွာင့္အယွက္ မၿဖစ္ေအာင္ အရာရာသတိၿပဳေနထိုင္ၿခင္း။

သူတစ္ပါးကို မဂ္ဖိုလ္ရေအာင္ လုပ္ဖို႔က မေသခ်ာတဲ့အတြက္ မိဘေက်းဇူးကို ဒီတစ္ဘ၀တည္းနဲ႔အေက်ဆပ္ခ်င္လြန္းသပဆိုရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဒီဘ၀မွာပဲ အနည္းဆံုး တစ္မဂ္တစ္ဖိုလ္ရေအာင္ ၀ိပႆနာအလုပ္အားထုတ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

တကယ္ေတာ့ ရွည္လ်ားလြန္းလွတဲ့ အစမထင္ သံသရာမွာ သူကမိဘၿဖစ္လိုက္၊ ကိုယ္ကမိဘၿဖစ္လိုက္နဲ႔ အၿပန္ၿပန္ အလွန္လွန္က်င္လည္ေနၾကရတာမို႔ ဘယ္သူေက်းဇူးကိုေတာ့ၿဖင့္ ဘယ္သူကေက်ေအာင္ ဆပ္ၿပီးၿပီဆိုတာ ပုထုဇဥ္ေလာကမွာ လံုး၀မရွိႏိုင္ပါဘူး။
ဒါ့ေပမယ့္ ေက်းဇူးေက်တာ မေက်တာကို အဓိကမထားဘဲ “ေက်းဇူးဆပ္ေနဖို႔သာအဓိက” လို႔ ႏွလံုးသြင္းၿပီး ေလာကနည္းနဲ႔ေရာ၊ ဓမၼနည္းနဲ႔ပါ မိဘကို အၿမဲေက်ဇူးဆပ္ေနဖို႔ပဲ အေရးၾကီးပါတယ္။

1