Thursday, December 24, 2015

Dry lips ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ေနလို႔ပါရွင့္

Tint Swe

၁။ ႏႈတ္ခမ္းအေရခြံေတြ ေျခာက္ၿပီးကြာကြာေနတာကိုလည္း ဘာေဆးမ်ားလိမ္းေပးရမလဲဆိုတာ ဆရာအားလပ္တဲ့အခါ ေျဖၾကားေပးေစလိုပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းႏွစ္ခု အထိမ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာ ကြာတာပါ၊ ၁ ပတ္ ၁ ခါ ေလာက္ကို ကြာပါတယ္။
၂။ ဆရာ ကြ်န္မႏႈတ္ခမ္းက အဖတ္ေတြလန္ၿပီး အၿမဲေၿခာက္ေနပါတယ္။ သံလြင္ဆီေတြလိမ္းလဲမရဘူးဆရာ။ ႀကည့္မေကာင္းရူမေကာင္းၿဖစ္ေနလိုု႔ပါ။ ဘယ္လိုုလုုပ္သင့္ပါသလံ ဆရာ။


၃။ ဆရာ သမီးနာမည္က ႕႕႕႕႕၊ အသက္ ၂၇။ သမီးႏႈတ္ခမ္းက ခဏခဏေျခာက္ျပီး ေနာက္နဲနဲၾကာရင္ ယားၿပီး အဖုေလးေတြေပါက္လာပါတယ္။ ဘာလုပ္ရမလဲ ၫႊန္ၾကားေပးပါ႐ွင္။
• ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ရာကေန Cracked and chapped lips ႏႈတ္ခမ္းေတြကြဲတတ္-အက္တတ္တယ္။ ကြာက်မယ္။ အေနရခက္မယ္။ ေရာဂါဆိုးမဟုတ္ပါ။ ရာသီဥတုေအးရင္ ပိုျဖစ္တယ္။ ေနေလာင္လို႔လဲျဖစ္မယ္။ ႏႈတ္ခမ္း ကိုက္ေလ့ရွိသူေတြမွာလဲ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ ပါးစပ္ကေနအသက္ရွဴလို႔လဲ ျဖစ္ေစတယ္။
• အေအးမိတာ၊ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့တာ၊ (အလာဂ်ီ) ရတာ၊ ေရဓါတ္နည္းတာေတြကေနလဲ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဘာလို႔ ျဖစ္တာသိရင္ အဲဒါကိုျပင္ပါ။
• ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္းအေရျပားပါးတယ္။ ေခြ်းထြက္စရာမရွိဘူး။ အကာအကြယ္ေပးတဲ့ အေမႊးလဲမေပါက္ဘူး။
• လကၡဏာေတြကေတာ့ ေျခာက္မယ္၊ နီရဲမယ္၊ နာမယ္၊ တင္းမယ္၊ ၾကမ္းမယ္၊ ေသြးထြက္မယ္၊ ကြာက်မယ္၊ အထိမခံႏိုင္ျဖစ္မယ္။ ကြဲရာမွာ ပိုးဝင္လို႔ အနာျဖစ္မယ္။ ေသြးထြက္တဲ့ေနရာရွိတိုင္း ေသြးကေန ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သတိထားပါ။ HIV နဲ႔ (ဘီ) ပိုး၊ (စီ) ပိုးေတြပါတယ္။ မိႈပိုးလဲဝင္ႏိုင္တယ္။
• (အလာဂ်ီ) ရတာေတြထဲမွာ အလွအပသံုးပစၥည္းေတြလဲပါတယ္။ ဆပ္ျပာကိုလဲ သတိျပဳပါ။ သြားတိုက္ေဆး ကေနလား၊ ႏႈတ္ခမ္းနီကလားစဥ္းစားပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာလဲပါတယ္။
• ခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဘီ-၂၊ စီနည္းတာေတြနဲ႔ Kawasaki disease, Macrocytosis, Sjogren's syndrome ေရာဂါေတြ ပါတယ္။ အဂၤလိပ္လိုေရးတာေတြအတြက္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ရွားတယ္။၊ စံုေအာင္သာ ထည့္ေရးရတာပါ။
• Sunscreen လိမ္းပါ။ Petroleum jelly ကို မိနစ္ ၂ဝ ေလာက္လိမ္းေပးပါ။ ဒိေနာက္မွာ Moisturizing lip balm ခပ္ထူထူလိမ္းပါ။ Lip balm အျမဲလိုလိုလိမ္းထားေပးပါ။ Creamy lipsticks ႏႈတ္ခမ္နီအမ်ိဳးအစားပိုသင့္တယ္။ Ordinary Vaseline ရိုးရိုး ဗက္ဆလင္းေကာင္းပါတယ္။
• Chapstick သံုးပါ။ သတိထားဘို႔က ဒီဟာက ေခ်ာဆီလိုသာလုပ္ေပးတယ္။ ေရဓါတ္မ်ားေစတာမဟုတ္ပါ။
• ေရစိုေမႊးပြလက္ကိုင္ပုဝါနဲ႔ နႈပ္ခမ္းကို တို႔တို႔ေပးေနပါ။ လက္ကိုင္ပုးဝါသန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ မၾကာမၾကာဖိေပးပါ။
• အုးန္းဆီလဲေကာင္းပါတယ္။ ေထာပတ္လဲလိမ္းႏိုင္တယ္။ ႏြားႏုိ႔မလိုင္တင္ေပးနည္းလဲ သံုးတယ္။ သခြါးသီး လွီးထားတာကို ကပ္တာလဲ ေကာင္းပါတယ္။ ေဆးသံုး Aloe vera gel ရွားေစာင္းကိုလဲသံုးၾကတယ္။
• တခ်ိဳ႕က ႏြားႏို႔ထဲမွာ ႏွင္းဆီ ပြင့္ဖတ္ေလးေတြ ၾကာၾကာစိမ္ထားျပီးမွ ႏႈတ္ခမ္းေပၚတင္ၾကတယ္။ ေသးတယ္။ ပ်ားရည္၊ သံပုရာရည္၊ ၾကက္ဆူဆီ၊ သံလြင္ဆီလဲသံုးတယ္။
• အစားအေသာက္ လံုေလာက္မွ်တပါေစ။ သေဘၤာသီးသင့္တယ္။
• ဗီတာမင္ (ေအ)၊ (ဘီ) နဲ႔ (စီ) လိုေနရင္ ေသာက္ပါ။ တခ်ိဳ႕ (ဇင့္) သြပ္ဓါတ္လိုႏိုင္တယ္။ ဗီတာမင္ (အီး) လဲ ေသာက္ႏိုင္တယ္။ အိုမီဂါ-သရီးေသာက္ႏိုင္တယ္။ ေရပိုေသာက္ပါ။ သြားတိုက္တံ ႏုတာသံုးပါ။
• ႏႈတ္ခမ္းကိုတဲ့အက်င့္ ေဖ်ာက္ပါ။ ႏႈတ္ခမ္းကို ပုဝါစ၊ လက္ကိုင္ပုဝါနဲ႔ အကာကြယ္ေပးထားပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

0 comments:

Post a Comment

စာမေရးျဖစ္ေတာ့တာေၾကာင့္ က်ေနာ္ႀကိဳက္ၿပီး ဖတ္ေစခ်င္တဲ့ စာေလးေတြကို တင္ထားပါတယ္ဗ်ာ

Followers

Total Pageviews

အမွာပါးစရာမ်ားရွိေနရင္

Pop up my Cbox

Blog Archive

အျခားက႑မ်ားကို ေလ့လာရန္

ရွာေဖြေလ ေတြ႔ရွိေလ

စာေပျမတ္ႏိုးသူမ်ား

free counters
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...