မိမိ ခႏၵာကိုယ္ကို သဘာ၀အလွတရားေလးေတြသံုးျပီး လွပေစခ်င္တဲ့ သူေတြ အတြက္ပါ

ပုဂံအြန္လိုင္းမီဒီယာ

အိႏၵိယက ဆံပင္အလွနဲ႔ ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ သူတို႔ဆံပင္ဟာ မဲနက္ေတာက္ေျပာင္ျပီး သန္စြမ္းတာကိုး။ ဂ်ပန္မေလးေတြက အရမ္းအသားအေရလွတယ္ေနာ္။ ဘရာဇီးေတြမွာေတာ့ က်စ္လစ္လွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ရွိတယ္။ ဒါေတြက မ်ိဳးရုိးလိုက္တာ ဟုတ္ဘူးေနာ္။ နုိင္ငံတိုင္းမွာ အလွအပအတြက္ သူတို႔ဓေလ့နဲ႔ သူတို႔ရွိတယ္ေလ။ မ်ိဳးရုိးစဥ္ဆက္ လက္ဆင့္ကမ္းလာတဲ ့အဲဒီဓေလ့ေၾကာင့္ပဲ သူတို႔ အားလံုးလွေနတာေပါ့။ အဲ့ဒီေတာ့ ကမၻာတစ္၀ွမ္းက နုိင္ငံေတြမွာ သူတို႔ရဲ႕ ထင္ရွားတဲ့အလွတရားေတြအတြက္ ဘယ္လိုဓေလ့ေတြရွိလဲဆိုတာကို ရင္းႏွီး သေလာက္ ေျပာျပမယ္ေနာ္။

Itly

အီတလီေတြရဲ႕ မ်က္ေတာင္ေတြဟာ စိုေျပျပီး အရမ္းလွတယ္ေလ။ သူတို႔ဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘ၀ထဲက အဖြားတို႔အေမတို႔ေျပာလို႔ ညမအိပ္ခင္ မ်က္ေတာင္ကို ၾကက္ဆူဆီလိမ္းေပးတဲ့အက်င့္ ရွိတာကိုး။

Greece

ဂရိေတြရဲ႕ အသားေတြနူးညံ႔ေနတာက သူတို႔ခႏၶာကိုယ္ကို Baby Oil အျမဲလိမ္းလို႔ပါတဲ့။

Poland

ပိုလန္ေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕အလွအပအတြက္ ပ်ားရည္ကို သံုးၾကတယ္တဲ့။ ပ်ားရည္ကိုအပူေပးျပီး မ်က္နွာရဲ႕အစိုဓာတ္အတြက္ လိမ္းၾကသလို ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ နႈးည့ံစိုေျပေစဖို႔ ႏႈတ္ခမ္းသားမွာလည္း လိမ္းၾကပါေသးတယ္။
India

အိႏၵိယလူမ်ဳိးေတြရဲ႕ ဆံပင္ဟာ အရမ္းေကာင္းတယ္ေနာ္။ ဆံပင္လည္း သန္တယ္။ မဲနက္ေတာက္ေျပာင္ေနတယ္ေလ။ အဲ့ဒါ အုန္းဆီရဲ႕တန္ခိုးေၾကာင့္ေပါ့။ အုန္းဆီဟာ ဆံလံုးေသးျပီး အရမ္းပါးတဲ့ဆံပင္ကိုလည္း သန္စြမ္းေစတယ္။ လုပ္ရမွာကေတာ့ ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ အပူေပးထားတဲ့အုန္းဆီကို တေခါင္းလံုးအနွံ႔လိမ္း၊ ဦးေရျပားကို အေသအခ်ာေလးႏွိပ္နယ္ျပီး အိပ္လိုက္ပါ။
မနက္အိပ္ယာႏုိးေတာ့ ေလ်ွာ္လိုက္ေပါ့။ တပတ္တခါ ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ ဆံသားေတြပ်က္စီးေနတာေတြနဲ႔ ဆံပင္နွစ္ခြျဖစ္တာေတြပါ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစနုိင္ပါတယ္။
Egypt

အီဂ်စ္ေတြရဲ႕သြားေတြက ျဖဴျဖဴေဖြးေဖြးနဲ႔ လွတယ္ေလ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အီဂ်စ္ေတြက သြားတိုက္တဲ့အခါ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ ဆားၾကမ္းကိုေရာျပီး တုိက္လို႔ပါတဲ့။ အဲ့အေရာကို သင့္လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို အသံုးျပဳျပီး သြားတုိက္နုိင္ပါတယ္။ ၁မိနစ္ေလာက္ထားျပီးရင္ ပလုတ္က်င္းေပးရုံပါပဲ။

Australia

ၾသစေၾတးလ်ေတြဟာ သူတို႔ေျခေထာက္က အသားမာေတြေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ေထာပတ္သီးအခံြနဲ႔ ေသခ်ာပြတ္တိုက္ၾကသတဲ့။

Spain

စပိန္ေတြရဲ႕ ဓေလ့ကေတာ့ မ်က္ကြင္းညိဳျပီဆိုတာနဲ႔ အာလူးကို ပါးပါးလွီးျပီး မ်က္လံုးမွာ ကပ္လိုက္တာပါပဲ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ကပ္လိုက္တာနဲ႔ မ်က္ကြင္းညိဳတာလည္း သက္သာသြားတယ္တဲ့။
Jamaica

ဂ်ေမကာေတြကေတာ့ အထူးအဆန္းပဲ။ သူတို႔ မ်က္ႏွာေလးေတြ နူးညံေနဖို႔နဲ႔ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို ကာကြယ္ဖို႔ ငွက္ေပ်ာသီးအခြံနဲ႔ မ်က္ႏွာကိုပြတ္တယ္တဲ့။ ေနေလာင္တာကို ကုသတာမွာလည္း ငွက္ေပ်ာသီးအခြံကိုသံုးပါေသးတယ္။
Japan

ဂ်ပန္မေလးေတြ အသားအေရလွတာကေတာ့ တကယ္မနာလိုစရာပဲေနာ္။ သူတို႔က ေရညိွရဲ႕အစြမ္းေၾကာင့္ လွေနတာပါ။ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေဆးေတြ Toner ေတြကိုလည္း ေရညိွက ထုတ္လုပ္တာကိုပဲ သံုးစြဲၾကတယ္။ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တာ၊ အဆီပိုေတြကိုဖယ္ရွားတာ အားလံုးကို ေရညိွက ထုတ္ထားတယ္။ ျပီးေတာ့ ဆံပင္သန္ေအာင္ဆိုျပီး ေရညိွကို စားၾကေသးသတဲ့။ ဘက္စံုအသံုး၀င္တဲ့ ေရညိွပါပဲ။

Scotland

အသားျဖဴတဲ့ စေကာ့တလန္သူေတြရဲ႕ အသားအေရဟာ အရမ္းထိခိုက္လြယ္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ အသားအေရ ေကာင္းမြန္ေအာင္အသားအေရကို သန္႔စင္ျပီးတာနဲ႔ မက္မြန္ဆီကို လိမ္းၾကပါတယ္။
Taiwan

ထိုင္၀မ္ကလူေတြဟာ က်န္းမာလွပေနတာဟာ ေရေႏြးၾကမ္းရဲ႕ ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္သတၱိေၾကာင့္ပါပဲ။ သူတို႔ဟာ ေနေလာင္တာကို ေအးျမေစဖို႔လည္း ေရေႏြးၾကမ္းရည္ လိမ္းၾကပါသတဲ့။

Turkey

တူရကီေတြဟာ ဒိန္ခ်ဥ္အမ်ားၾကီး ေသာက္ၾကပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ အစာေတြကို ေခ်ဖ်က္တာကို အကူအညီေပးလို႔ အစားအစာေတြရဲ႕ အဟာရဓာတ္ကို ပိုရၿပီး ပိုက်န္းမာလွပႏိုင္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကလို႔ပါပဲ။

France
ျပင္သစ္ေတြရဲ႕ သြားေတြက ခိုင္ခံ႔ျပီး ပိုးလည္းမစားဘူးတဲ့။ ဘာလို႔လဲသိလား။ သူတို႔က ဒိန္ခဲေတြ အရမ္းစားတယ္ေလ။ ဒိန္ခဲမွာပါတဲ့ ဓာတ္ေတြက သြားေၾကြလႊာေတြကိုခိုင္ခံ႔ေစျပီး သြားပိုးမစားေအာင္ ကာကြယ္ေပးလို႔ပါ။

Sweden

ဆြီဒင္က အလွပေဂးေတြဟာ သူတို႔သားအေရလွပဖို႔ ဘလူးဘယ္ရီသီးအစိမ္းေတြကို တျခားအသီးအႏွံေတြ
အသားေတြနဲ႔ တြဲဖ်က္ျပီး စားသံုးၾကပါသတဲ့။

Brazil

ကမာၻ႔အလွဆံုးမွာပါတဲ့ ဘရာဇီးသူေတြဟာ ကမ္းေျခသြားတဲ့အခါ သဲေတြလက္တစ္ဆုပ္စာအျပည္႔နဲ႔ သူတို႔
ခႏၶာကိုယ္ကိုပြတ္တိုက္ၾကပါတယ္။ ဒီနည္းက အဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္သလို ေသြးလွည့္ပတ္မွုကိုလည္း
ေကာင္းေစလို႔ သူတို႔အသားအေရဟာ က်စ္လစ္လွပေနတာေပါ့။
ကဲ … ဒီေလာက္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ့ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းေတြ ေတာ္ေတာ္ဗဟုသုတ ရသြားေလာက္ျပီ။ အတုယူလို႔ရတဲ့နည္းေလးေတြကို အတုယူ အသံုးခ်ၿပီး ႏိုင္ငံေပါင္းစံုရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အလွေလးေတြကိုပါ ပိုင္ဆိုင္ၿပီး ျမန္မာေတြလည္း ကမၻာ့အလွဆံုးေတြျဖစ္လာႏိုင္တာပဲေနာ္။

From-Myanmar Health & Beauty Corner
ၾကိဳးစားလ်က္......!
(Yekyawphyo)
welcometoitbank blog မွ