Health Updates Journal မွ သိမွတ္ဖြယ္ရာမ်ား
|
6:33 AM |
No မွတ္ခ်က္ |
Media/News/Publishing · 24,671 likes
Vol.2, No.31
ေကာ္ဖီေသာက္သံုးသူမ်ားတြင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသႏႈန္း ထက္ဝက္ေလ်ာ့နည္း
အမ်ိဳးသားမ်ားေရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားပါ မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသမႈ (suicide)ႏႈန္း က်ဆင္းေစျခင္းကို ေကာ္ဖီမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း ဟားဗတ္တကၠသိုလ္မွ သုေတသနတစ္ ရပ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈအႀကီးစားသံုးခုကရတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို သံုးသပ္ၿပီးေနာက္မွာ ဟားဗတ္ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရး တကၠသိုလ္ဟာ အခုလို ထုတ္ျပန္လိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။
ကဖင္းဓာတ္ပါဝင္ေနတဲ့ ေကာ္ဖီကို တစ္ေန႔ကို ႏွစ္ခြက္ကေန သံုးခြက္ ေသာက္သံုးေပးသူေတြဟာ ေကာ္ဖီ မေသာက္သံုးသူေတြထက္စာရင္ suicide လုပ္တဲ့ႏႈန္း ၅၀%ေလ်ာ့နည္း တယ္ဆိုတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ႏွစ္သိန္းေက်ာ္ကို ၁၆ႏွစ္ၾကာ စစ္တမ္းေကာက္ယူထားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အခုလိုရလဒ္ကို ထုတ္ျပန္ႏိုင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီေလ့လာမႈဟာ ေကာ္ဖီေသာက္သံုးသူေတြမွာ suicide လုပ္တဲ့ ႏႈန္းေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ပဲ ဆိုလိုတာျဖစ္ၿပီး ေကာ္ဖီမ ေသာက္ရင္ မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသႏိုင္ေခ်မ်ား တယ္လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ေၾကာင္းကိုလည္း ဟားဗတ္ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက ေျပာ ၾကားထားပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးသူမ်ားဟာ မေသာက္သူမ်ားထက္ စိတ္က်ေဝဒနာျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း ၁၅% ေလ်ာ့က်တယ္ဆိုတာကိုလည္း အခုေလ့လာမႈမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ ပါတယ္။ ေလ့လာမႈမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါဝင္တဲ့ ေကာ္ဖီကို အထူးျပဳေလ့လာခဲ့ၿပီး ကဖင္းဓာတ္က suicideအေပၚကို သက္ေရာက္မႈရွိမရွိကို ဆက္လက္ေလ့လာေနပါတယ္။
အခုသုေတသနကို World Journal of Biological Psychiatry မွ ေဖာ္ျပထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။
ၿငိမ္းေအး
ref: ANI
Media/News/Publishing · 24,671 likes
Vol.2, No.31
ျမက္ခင္းႏွင့္သဲေပၚတြင္ ဖိနပ္မပါဘဲလမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးထူး
နံနက္ပိုင္းကေလးမွာ ျမက္ခင္းစိမ္းေပၚ၌ ဖိနပ္ မပါဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ သဲေပၚတြင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း သည္ က်န္းမာေစျခင္း၏ တစိတ္တေဒသျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ ေႏြရာသီနံနက္ပိုင္းကေလးတြင္ လမ္း ေလွ်ာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာျခင္းအတြက္ အက်ိဳးထူးကို ရေစသည္။ ဤသို႔လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ အလံုးစံု ေသာက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အခ်က္မ်ားျဖစ္သည့္ ႏွလံုးေသြး ေၾကာမ်ားလုပ္ငန္းစဥ္၊ မ်က္လံုး၏အျမင္အာ႐ံု၊ စိတ္၏က်န္းမာျခင္း၊ အာ႐ံုေၾကာစနစ္မ်ားအတြက္အက်ိဳး ျဖစ္ေစ သည္။ ထို႔အျပင္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈအဆင့္ကိုလည္း တိုး တက္ေစၿပီး ေျခေထာက္၏ႄကြက္သားမ်ားထဲတြင္ ေသြး လွည့္ပတ္မႈကိုေကာင္းမြန္ေစသည္။
တနည္းအားျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ စိတ္အားငယ္မႈမ်ား၊ စိတ္ဓာတ္ က်ျခင္းတို႔ကို သက္သာေစသည္။ သဲေပၚတြင္ ဖိနပ္မပါဘဲ လမ္းေလွ်ာက္သည့္အခါ သဲပြင့္မ်ားက ေျခ ေထာက္ႄကြက္သားမ်ားကို တက္ႄကြေစၿပီး ဖိစီးမႈကို ေျပ ေပ်ာက္ေစသည္။ မေကာင္းသည့္အေတြး မ်ားကို မျဖစ္ ေစဘဲ စိတ္ၾကည္လင္မႈကို ရရွိေစသည္။နံနက္တိုင္း ျမက္ခင္းစိမ္းေပၚတြင္ လမ္းေလွ်ာက္သည့္အက်င့္က မ်က္လံုး၏အျမင္အာ႐ံုကို ၾကည္လင္ေစသည္။ ျမက္ခင္း ၏အစိမ္းေရာင္က မ်က္ေၾကာမ်ားတင္းျခင္းကို ေျပေလ်ာ့ ေစသည္။ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကိုလည္း သက္သာ ေစၿပီး ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းေစသျဖင့္ ျမက္ခင္းစိမ္းတြင္ လမ္း ေလွ်ာက္ျခင္းသည္ အ က်ိဳးထူးသည့္ေလ့က်င့္ခန္းတစ္မ်ိ
HT
0 comments:
Post a Comment