Monday, February 1, 2016

"ေလွကား ဋီကာ"

မွတ္စုၾကမ္း


ဒီတစ္ပတ္ရဲ႕အေတြးစေနကေလွကားေတြဘက္လွည့္မိတယ္ ၊ေလွကားေတြအေၾကာင္းေတြးတယ္
၊ေလွကားေတြအေၾကာင္းေရးမယ္ ၊ေရးပါမယ္၊
(၁)
က်ေနာ္တို႔ ေလွကားေတြနဲ႔ရင္းႏွီးခဲ့ၾကတယ္ ၊ေန႔တဓူ၀ေလွကားေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရသူေတြလည္း႐ွိတယ္၊

တကယ္ေတာ့ေလွကားဆိုတာရဲ႕သဘာ၀က ကိုယ္လက္လွမ္းမမွီတဲ့ အျမင့္တစ္ေနရာကိုတက္ဖို႔ ရည္ရြယ္တာျဖစ္တယ္၊ ဘယ္လိုပဲျမင့္မားတဲ့ေနရာျဖစ္ျဖစ္ ေလွကားေတြကတဆင့္ တစ္ထစ္ခ်င္း၊ တစ္လွမ္းျခင္းတက္ရတယ္၊ တက္ၾကရပါတယ္၊

(၂)
သူတို႔အေနအထားကလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး႐ွိတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ေလွကားေတြကေျပျပစ္ခိုင္ခန္႔တယ္၊ တက္ရသူအဖို႔ကို

အစဥ္ေျပေစတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ေလွကားေတြကေတာ့မတ္ေစာက္တယ္၊ တက္သူေတြပင္ပန္းႏြမ္းလ်ေစတယ္၊
တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ခေနာ္ခနဲ႔လႈပ္လီလႈပ္လဲ့၊...
ဒါေပမယ့္ အျမင့္ကိုေရာက္ခ်င္သူေတြအဖို႔ ဒီေလွကားအမ်ိဳးမ်ိဳးကေနပဲေလ်ာက္ၾကရ၊ တက္ၾကရ၊ လွမ္းၾကရပါမယ္၊
(၃)
ေပးထားခ်က္ေတြမတူတဲ့က်ေနာ္တို႔ဘ၀၊ တစ္ခါတစ္ခါၾကံဳရတဲ့ေလာကဓံက အႏွီေလွကားေတြနဲ႔တူပါတယ္၊ ဘ၀ဟာတစ္ခါတစ္ရံမွာ ေျပျပစ္တဲ့ေလွကားမ်ားလိုအရာရာအဆင္ေျပလြန္း၊

လြယ္ကူလြန္းေနတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဘိုးဘြားမိဘေပးခဲ့တဲ့အေမြေတြနဲ႔ တစ္သက္လံုးထိုင္ျဖဳန္းရင္း ပညာမ႐ွာ၊ဥစၥာမစု၊ဘာ၀နာမျပဳဘဲ လူ႔ဘ၀ကိုအခ်ည္းႏွီးကုန္ဆံုးေနတဲ့၊ေနခဲ့တဲ့သူေတြ႐ွိပါတယ္၊
တစ္ခ်ိဳကေတာ့သူတို႔နဲ႔မတူဘဲ၊ မတ္ေစာက္တဲ့ေလွကားမ်ားတက္ေနရသလို ဘ၀ကခက္ခဲတယ္၊ ပင္ပန္းတယ္၊ ကိုယ္ေရာစိတ္ပါႏြမ္းလ်ေမာပန္းေစတယ္၊
တစ္ခ်ိဳ႕ဘ၀ေတြမ်ားမတည္ၿငိမ္ဘူး၊ တစ္ေန႔ေရႊတစ္ေန႔ေငြလိုပါပဲ သူတို႔ရဲ႕လက္႐ွိ position နက္ျဖန္သဘတ္ေန႔ျမင္ညေပ်ာက္ျဖစ္သြားမွာ စိုးရိမ္ေနရတယ္သူတို႔ၾကေတာ့ ခေနာ္ခနဲ႔ေလွကားေတြကို လွမ္းတက္ေနရသလိုပါပဲ၊ တက္သူခမ်ာေလွကား ဘယ္ေတာ့မ်ားက်ိဳးပ်က္ၾကမလဲ

စိတ္ပူပန္ေနရသလိုပါပဲ၊
(၄)
ခက္တာကဘ၀ဆိုတာ တသတ္မတ္ထဲသြားေနတဲ့ျဖစ္စဥ္ constant process တစ္ခု ပံုစံမေဆာင္တာပါ၊ အျမဲတမ္းလိုလိုလြယ္ကူေနတဲ့၊ ကိစၥတိုင္းအဆင္ေျပေနတဲ့၊ ဒါမွမဟုတ္၊ အျမဲတမ္း ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းေနတဲ့အေနအထားက ႐ွိေနရင္ေတာင္႐ွားမယ္လို႔ထင္ပါတယ္၊ အမ်ားအနည္းပမာဏသာ

ကြာခ်င္ကြာမယ္ ၊ေကာင္းဆိုးႏွစ္တန္ေလာကဓံေတာ့ တလွည့္စီၾကံဳခဲ့ၾကရ၊ ၾကံဳေနၾကရတာမ်ိဳးပါပဲ၊
(၅)
ေျပျပစ္တဲ့ေလွကားေလးမ်ားတက္ရလို႔ သက္သာသလို က်ေနာ္တို႔ဘ၀အစဥ္ေျပခ်ိန္ေလးခဏမွာ ဒါကိုသာယာမေနဘဲ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကို မ်က္ေျခမပ်က္ဖို႔လိုပါတယ္၊ အေနာက္တိုင္းစကားပံု႐ွိတယ္။

"ဘုရားသခင္က လူတစ္ေယာက္ကို ပ်က္စီးေစခ်င္ရင္ ေကာင္းတာေတြအမ်ားႀကီးေပးတယ္" ဆိုတာေလးပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ကိုယ့္ဘ၀မွာ ရာထူး၊ အာဏာ၊ ဥစၥာေငြေၾကး အရာရာျပည့္စံုေနခ်ိန္ေတြမွာ က်ေနာ္တို႔သတိသပၸဇဥ္ လက္မလြတ္ဖို႔အင္မတန္အေရးႀကီးပါတယ္၊ ဘယ္ေလာက္ေျပျပစ္တဲ့ေလွကားျဖစ္ေစဦး သတိမထားဘဲခပ္ေပါ့ေပါ့တက္ရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ေလာဘတက္ၿပီး အထစ္ေက်ာ္တက္ရင္ ေျခေခ်ာ္ၿပီးျပဳတ္က်တက္တာဓမၼတာပါ၊
(၆)
တစ္ခါတစ္ရံမွာ ဘ၀ဟာ ပင္လယ္ျပင္မုန္တိုင္းထဲကေလွပမာလိုပါပဲ၊ ေဆာက္တည္ရာ မရပင္ပန္းၾကမ္းတမ္းလြန္းတာေတြ႔ရတယ္၊

ဥပမာ ကိုယ္ျမတ္ႏိုးရတဲ့ အလုပ္ကေနျပဳတ္သြားတာမ်ိဳး၊ ကိုယ့္တစ္သက္လံုး ႐ွာေဖြရင္းႏွီးထားရတဲ့ ဥစၥာဓနေတြရန္သူမ်ိဳး ၅ ပါးေၾကာင့္ပ်က္စီးသြားတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးရတဲ့ မိဘ၊ အိမ္ေထာင္ဘက္၊ သားသမီးတစ္ေယာက္ေယာက္ ကြယ္လြန္သြားတာမ်ိဳး၊ စတာေတြမွာ က်ေနာ္တို႔ဘ၀မွာ ေျဖဆည္ရာ (solace) ဆိုတာ႐ွာမရေတာ့သလိုျဖစ္သြားႏိုင္တာပါ၊ ဒီအေျခအေနဟာ မက္ေစာက္တဲ့ေလွကားႀကီးမ်ား တက္ေနရသလိုေျခမသယ္လက္ မသယ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ကို ၊ႏုလံုးခုန္သံေတြ ပြင့္ထြက္သြားမေလာက္ေအာင္ကို ကိုယ္ေရာစိတ္ပါပင္ပန္းလြန္းလွပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ၊ေလာကဓံဆိုတာမ်ိဳးက အဆိုးႀကီးသက္သက္မဟုတ္ဘူး၊ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းေနခ်ိန္ေလးမွာ သူမ်ားေတြထက္ႏွစ္ဆအားထည့္ၿပီး ႐ုန္းကန္ဖို႔လိုပါတယ္၊လိုပါလိမ့္မယ္၊ ဗုဒၶစာေပမွာေတာ့ "ဆနၵ၀ေတာ ကိႎ နာမကမၼံ နာသိဇၥၽသိ"ဆိုတာ႐ွိပါတယ္၊ "Will makes impossible possible" ဆနၵကၾကံေဆာင္ရင္ ဘာမဆိုျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာေလးပါ၊ ဒါ့ေၾကာင့္ မတ္ေစာက္တဲ့ေလွကားမ်ိဳးနဲ႔တူတဲ့ ဘ၀မ်ိဳး က်ေနာ္တို႔တက္လွမ္းရရင္ ျပင္းျပတဲ့စိတ္ဆနၵနဲ႔ မိမိလိုရာေရာက္ေအာင္အေသာႏွင္ဖို႔က လိုရင္းပါပဲ၊ စိတ္ေထာင္းလို႔ ကိုယ္ေၾကဆိုတာၾကားဖူးပါရဲ႕၊ ဒါမ်ိဳးမျဖစ္ရေအာင္ မိမိစိတ္ကိုမိမိဘာသာျမႇင့္တင္ထားဖို႔ အေရးႀကီးတာပါ၊
(၇)
တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ လႈပ္လီလႈပ္လဲ့ေလွကားေလးေတြအေပၚ တက္ေနရသလို ကိုယ့္ဘ၀လမ္းေၾကာင္း ဟာလည္း အတည္မက်၊ ယိုင္နဲ႔နဲ႔၊ဒယိမ္းဒယိုင္၊ႀကိဳးတန္းေပၚက စတန္႔မင္းသားလို သတိတစ္ခ်က္လြတ္တာနဲ႔ ကြၽမ္းထိုးေမွာက္ခုန္ျဖစ္သြားႏိုင္တာမ်ိဳးပါ၊ ဒီမွာ အေရးအႀကီးဆံုးက သတိ (mindfulness)ပါပဲ၊ သတိတမံဥာဏ္ေျမကတုတ္က ဒီလိုဘ၀မ်ိဳးၾကံဳေတြ႔ရခ်ိန္မွာ အသံုး၀င္တာပါ၊ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ က်ေနာ္တို႔ သတိ၀ီရိယႀကီးႀကီးထားၿပီး ထြက္ေပါက္တစ္ခု ႐ွာထားသင့္တယ္၊ အေကာင္းဆံုး second plan တစ္ခုေရးဆြဲထားသင့္ပါတယ္၊ ကံအေၾကာင္းမလွလို႔ ခေရာ္ခနဲ႔ဘ၀ရဲ႕ေလွကားႀကီး က်ိဳးၾကသြားခဲ့ ရင္ေတာင္ ေခြးက်၀က္က်မက်ဘဲ ေၾကာင္က်က်ႏိုင္မွာပါ၊ ဒါမွ အထက္ကိုထပ္လွမ္းရာေလွကား အသစ္ကို ႐ွာဖို႔ခြန္အားေတြ မဆံုး႐ႈံးမွာပါ၊
ဒါေလွကားနဲ႔ ဘ၀ဆက္စပ္မူ႔တခ်ိဳ႕ ခ်ိန္ထိုးလို႔ႏႈိင္းယွဥ္သံုးသပ္မိတဲ့ က်ေနာ့္ရဲ႕အျမင္ဆိုလည္းမမွားပါဘူး၊
(၈)
ေလာကီေလွကားေတြအၿပီး ေလာကုတၱရာဘာသာေရးနယ္ကေလွကားေတြဖက္လွည့္မိတယ္၊ တစ္ဆက္တည္း မၾကာခဏေရာက္မိတဲ့ဒဂံုၿမိဳ႕သစ္ေျမာက္ပိုင္းနဲ႔ေျမာက္ဥကၠလာအစပ္က ၀ဋ္ေၾကြးေတာ္ေျပေစတီရဲ႕ ေစာင္းတန္းေလွကားထစ္ေလးေတြကိုျမင္မိေနပါတယ္၊ အပယ္ကစလို႔ျဗဟၼဘံုမွာ ဆံုးတဲ့ ၃၁ ဘံုကို ပံုေဖာ္ထားရာေလွကားထစ္ တစ္ခုစီတိုင္းက အသိတရား တစ္ခုစီေပးေနသလို ပါ၊ သံသရာမွာေအာက္ကေနအေပၚကို လွမ္းတက္ဖို႔၊ တက္ႏိုင္ဖို႔ရာ ဒါန၊ သီလ၊ ဘာ၀နာဆိုတဲ့ေဒါက္တိုင္သံုးခု အရင္းျပဳၿပီးေ႐ွ့ဆက္ၾကဖို႔ သူတို႔ကေဆာ္ျသေနသလိုပါပဲ၊ က်ေနာ္တို႔ျပင္ပေလာကမွာေလွကားေတြ တက္ေနရတာနဲ႔ အတူတူေပါ့၊ အသြားမေတာ္တစ္လွမ္းမို႔၊
အခိ်န္မေရြးေအာက္ျပဳတ္က်ႏိုင္သလို၊ ဒိဌိနဲ႔ ၀ီစိကိစၦာသာ မကင္းေသးရင္ ၃၁ ဘံုဆိုတဲ့ သံသရာခရီးဟာဘယ္ေလာက္ပဲ အျမင့္ေရာက္ေရာက္ေအာက္ေျခကို ႐ုတ္ခ်ည္း ျပဳတ္က်ႏိုင္တဲ့ potential ကအျမဲ႐ွိေနေလရဲ႕၊ ဒါ့ေၾကာင့္ အႏွီေလွကားထစ္ေတြကေနလြန္လို႔ ကိုယ္ရည္မွန္းတဲ့ အထပ္အဆင့္ေရာက္ပါမွ စိတ္ခ်ရသလို ၃၁ဘံုဆိုတဲ့ သံသရာေလွကားထစ္မ်ားရဲ႕အလြန္ ျပဳျပင္စီရင္မႈ့တို႔ ကင္းရာ အသခၤတတစ္ေနရာေရာက္မွ စိတ္ခ်ရဖို႔ရည္ေမ်ွာ္ရင္း...။
(မွတ္ခ်က္ -ေလာကီေလာကုတၱရာဘယ္မွာ ဘက္ကပဲေတြးေတြး ေလွကားေတြက က်ေနာ္တို႔ဘ၀အတြက္ အေရးပါေနတာ၊ ပါေနမွာပါ)
With Respect
‪#‎Nyi‬ Kyaw (30.1.2016)
Field :General Topic.

0 comments:

Post a Comment

စာမေရးျဖစ္ေတာ့တာေၾကာင့္ က်ေနာ္ႀကိဳက္ၿပီး ဖတ္ေစခ်င္တဲ့ စာေလးေတြကို တင္ထားပါတယ္ဗ်ာ

Followers

Total Pageviews

အမွာပါးစရာမ်ားရွိေနရင္

Pop up my Cbox

Blog Archive

အျခားက႑မ်ားကို ေလ့လာရန္

ရွာေဖြေလ ေတြ႔ရွိေလ

စာေပျမတ္ႏိုးသူမ်ား

free counters
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...