ထိပ္ခပ္နာအတြက္ ေဆးနည္းမ်ား

ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို

ထိပ္ခပ္နာေရာဂါဟာ လူအမ်ားအျပားျဖစ္ေနၾကတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ထိပ္ခပ္နာေ၀ဒနာရွင္မ်ားမွ ေဆးနည္းမ်ားကို ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို) သို့ မၾကာခဏေတာင္းဆိုလာၾကပါတယ္။ ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားကိုယ္တိုင္ ေရးသားထားတဲ့ ထိပ္ခပ္နာ အေၾကာင္းမ်ားကိုလည္း ညြန္ေပးခဲ့သလို ေဆးရံုးေဆးခန္းမ်ားကိုလည္း ညြန္ေပးခဲ့ပါတယ္။

သို့ေသာ္ ေဆးရံုေဆးခန္းသြားရန္ အဆင္မေျပသူမ်ားအေနျဖင့္ ေဆးျမီးတိုနည္းျဖင့္ ကုသရန္ ေတာင္းဆိုလာၾကသည့္အတြက္ ေလ့လာမိသမွ်ေဆးနည္းမ်ားကို အမ်ားသူငါ ျပန္လည္ဖတ္ရွဳႏိုင္ရန္ စုစည္းတင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဆးနည္း(၁)
နံ့သာျဖဴ နွင့္ ကင္မြန္းသီးကို ေက်ာက္ျပင္သန့္သန့္ေပၚတြင္ အဆတူေသြး၍ နွာေခါင္းတြင္းသို့ ၀င္နိုင္သမ်ွ ၀င္ေအာင္ တစ္ေကာ္ခန့္ ထည့္ေပးပါ။ မျကာခင္ပူလာပါလိမ့္မည္။ နွာေခ်လာျပီး အပုပ္ရည္မ်ား က်ဆင္းလာပါလိမ့္မည္။ တစ္ေန့ သံုးၾကိမ္ လိမ္းျကည့္ပါ။ ပိုေသာေဆးမ်ားကိုလည္း နွာေခါင္းအျပင္ ပတ္၀န္းက်င္ကို လိမ္းေပးနိုင္ပါတယ္။
(Thanda Than)

ေဆးနည္း(၂)
ေခါင္းေလာင္းပန္းအဝါေရာင္ အပြင္႔၂ ပြင္႔ ၃ပြင္႔ခူးျပီး ေရေဆး၊ ငရုတ္ဆုံသန္႔သန္႔ထဲထည္႔ေထာင္းပါ။ ထြက္လာသည့္အရည္ကို ညွစ္ျပီး ပုလင္းထဲထည္႔သိမ္းျပီး အစက္ခ်တဲ႔ညွစ္တံေလးနွင္႔ ညစ္ျပီး ဘယ္ညာ နွာေခါင္းထဲသို႔ အစက္ခ်ေပးပါ။ ၁ မိနစ္အတြင္း နွာေခါင္းအတြင္းမွ ပုရြက္ဆိတ္မ်ားဝင္သလို ရြစိရြစိျဖစ္လာျပီး နွပ္ပုတ္နွပ္ခဲ အက်ိအခ်ဲြမ်ားခ်ီျပီး ထြက္က်လာပါလိမ္႔မည္။ အနွစ္နွစ္အလလ ခံစားေနရေသာေဝဒနာမွာ တထိုင္တည္း ယူပစ္သလို ေပါ႔ပါးလန္းဆန္းကာ အသက္ရွဳဝပါလိမ္႔မည္။ ေခါင္းေလာင္းပန္း အဝါ၊အစိမ္းေရာင္ အသီးသီးပါသည္။
(Soe Soe Win)

ေဆးနည္း(၃)
ဒန္႕သလြန္ေခါက္ကို အဝတ္သန္႕သန္႕ထဲထည့္ျပီး ထုေခ်ပါ။ သို့မဟုတ္ ထုေခ်ထားသည့္ ဒန္႕သလြန္ေခါက္ကို အဝတ္သန္႕ထဲ ထည့္ထုပ္ျပီး ရႈေပးပါ။ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ႀကာေအာင္ ရႈေပးပါက နေခါင္းဖ်ား စပ္လာပါလိမ့္မည္။ မရပ္ပဲ ဆက္၍ရွဴေပးပါက အပုပ္ရည္မ်ား၊ အခဲမ်ား က်ဆင္းလာပါလိမ့္မည္။ ေရာဂါရင့္ပါက တစ္ပတ္ခန့္ ရႈေပးပါက သိသာစြာ ပေပ်ာက္ကင္းလိမ့္မည္။
 (လဝန္း စႏၵာ)
ထိပ္ခပ္နာေ၀ဒနာရွင္မ်ား အျမန္ဆံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ။

ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို