ခ၀ါသည္မ်ား သတိထား (၁)
Thanda Win
စိတ္ပညာမွာေတာ့ ဦးေဏွာက္အေဆးခံရျခင္းကို အေတြးအေခၚျပဳျပင္ခံရျခင္းလိ ု႔
ေခၚပါတယ္။ လူမွဳဆက္ဆံေရးမွာ လႊမ္းမိုးခံရတာေပါ့။ ဒါမ်ဳိးက ေန႔တိုင္း၊
အခ်ိန္တိုင္း၊ ေနရာတိုင္းမွာျဖစ္ေနက်ပါ။ လူတစ္စုက အျခားသူတစ္စုအေပၚ
စိတ္ေနစိတ္ထား၊ ယံုၾကည္မွဳနဲ႔ အျပဳအမူေတြ ေျပာင္းလဲသြားေအာင္
နည္းမ်ဳိးစံုသံုးႏုိင္ပါတယ္ ။
ဦးေဏွာက္ေဆးျခင္းမွာ ၃ ဆင့္ရွိပါတယ္။
-------------------------- -----------------
(၁) ဒါ လုပ္လိုက္ လို႔ တိုတိုတုတ္တုတ္အမိန္႔ေပးတဲ့ နည္းပါ။ အျပဳအမူကိုသာရည္ရြယ္ျပီး အေတြးအျမင္ေျပာင္းဖို႔မပါပါ ဘူး။
(၂) ဒါလုပ္လိုက္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ခင္ဗ်ားစိတ္ထဲမွာ ေပ်ာ္သြားမယ္၊ ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ထင္သြားမယ္၊ က်န္းမာလာတယ္လို႔ ခံစားရမယ္ စသျဖင့္ စိတ္ေနသေဘာထားေျပာင္းသြားေအ ာင္ရည္ရြယ္ပါတယ္။
(၃) ဒါေလးလုပ္လိုက္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ခင္ဗ်ားမွန္တယ္လို႔ သိေနလို႔ပဲ။ ဒါကေတာ့ ယံုၾကည္မွဳကိုပါ ေျပာင္းပစ္လိုက္တာပါ။
ဦးေဏွာက္ေဆးျခင္းဆိုတာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လႊမ္းမိုးရ န္ၾကိဳးစားျခင္းျဖစ္ျပိး လူတစ္ေယာက္ရဲ့ခြင့္ျပဳခ်က္မ ပါပဲ အေတြးအျမင္ေတြေျပာင္းပစ္တာမ ်ဳိးပါ။
ဒီနည္းလမ္းကို ျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ အခ်က္ ၄ ခ်က္ လိုအပ္ပါတယ္။
-------------------------- -------------------------- ------------------
(၁) ပတ္၀န္းက်င္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း
ခ်စ္္ခင္ရတဲ့ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း၊ ၾကီးျပင္းေနထိုင္ခဲ့တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္အသိုင္းအ၀ိုင္းက ေန လံုး၀သီးျခားခြဲထုတ္ပစ္လိုက ္တာပါ။ လံုး၀အဆက္အသြယ္ျဖတ္ေတာက္ပစ္ ျပီး အထီးက်န္ခံစားရေစတာ၊ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္ထဲကို ကေျပာင္းကျပန္ပစ္ထည့္လိုက္တ ာမ်ဳိးပါ။
ဥပမာ -- ေထာင္ခ်တာ။ Camp သြင္းတာ။ စစ္သံု႔ပန္းစခန္းေတြမွာ ထားတာ။
(၂) ကိုယ္ပိုင္အမွတ္အသားမ်ားကို ဖ်က္ဆီးျခင္း
ျပင္ပကမၻာမွာ ပိုင္ဆိုင္ခဲ့တဲ့ ကိုယ့္ရဲ့ ကိုယ္ပိုင္သေကၤတေတြကို အတင္းအၾကပ္ဖ်က္ခံရပါတယ္။ ငါ ဘာလဲ ဆိုတာေပ်ာက္သြားတဲ့အထိ တစ္ဦးခ်င္းအေပၚမွာ အုပ္စုလိုက္ၾကီးက ငါတို႔မွန္တယ္၊ မင္းမွားတယ္ဆိုတာမ်ဳိး ရုိက္သြင္းတတ္ပါတယ္။ မင္း ေယာက်္ားမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ဘုန္းၾကီးမဟုတ္ေတာ့ဘူး စသျဖင့္ ေမာပန္း၊ မူးေ၀ျပီး ေန႔မွန္းညမွန္းမသိေတာ့တဲ့အထ ိ
ျပင္းထန္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ဆင့္ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္ရွိတယ္လို႔
ထင္လာေအာင္၊ သူတို႔ေျပာတာအမွန္ပဲလို႔ လက္ခံလာေအာင္ ဖိအားေပးတတ္ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ငါ ဘယ္သူလဲ၊ ဘာလုပ္ဖို႔လဲ ဆိုတဲ့
ေမးခြန္းမ်ဳိးျပန္ေမးလာတဲ့အ ထိပါပဲ။ စိတ္ပညာအရေတာ့ ရူးေၾကာင္ေၾကာင္ျဖစ္သြားတာေ ပါ့ေလ။
(၃) သေကၤတအသစ္မ်ားကို သြပ္သြင္းျခင္း
ဒီအခ်ိန္မွာ ကူညီပါရေစလို႔ ၀င္လာပါတယ္။ ၾကင္ၾကင္နာနာဆက္ဆံပါတယ္။ ကယ္တင္ရွင္ပံုဖမ္းပါေတာ့တယ္ ။
၀န္ခံလိုက္ပါ။ မင္းဟာမင္းမဟုတ္ဘူး။ ငါတုိ႔ ေျပာတဲ့ လူအသစ္လို႔ ဆိုလာပါတယ္။
ပတ္၀န္းက်င္အသစ္ထဲမွာ အုပ္စုလိုက္ၾကီးက မင္းဘာလဲ ဆိုတဲ့
အမွတ္သညာအသစ္ေတြကို သြပ္သြင္းပါတယ္။ ဘယ္လိုအေၾကာင္းျပခ်က္မွ
ေပးခြင့္မျပဳပဲ၊ ဆံုးျဖတ္ခြင့္မရွိပဲ၊ ေရြးခ်ယ္ခြင့္လည္း မရွိပဲနဲ႔ေပါ့ေလ။
(၄) သီးသန္႔ခြဲထုတ္ထားျခင္း
ေထာင္ထဲမွာေတာင္မွ တိုက္ပိတ္ထားတာမ်ဳိးပါ။ အေၾကာက္တရားက ၀န္းက်င္တစ္ခုလံုးကို စိုးမိုးထားျပီး ေလွာင္ခ်ဳိင့္မိေနေစပါတယ္။ ေၾကာက္ေနေတာ့ နာခံလြယ္တာေပါ့။
ဒီလို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့၊ အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေတြ၊ အုပ္စုေတြရဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့
-------------------------- -------------------------- --------------------
(၁) အၾကြင္းမဲ့အာဏာရွင္မ်ားဟာ သင့္ေလ်ာ္တဲ့တာ၀န္ယူမွဳကင္း မဲ့ျပီး အကန္႔အသတ္မဲ့ ထိန္းခ်ဳပ္လိုၾကပါတယ္။
(၂) ေမးခြန္းေတြ၊ စံုစမ္းစစ္ေဆးုတာေတြကို လံုး၀ လုပ္ခြင့္မျပဳပါဘူး။
(၃) အေၾကာက္တရားဟာ ျပင္ပကမၻာက လာႏိုးႏုိး၊ ေခ်ာက္ထဲပဲ က်ႏိုးႏိုး၊ အတြင္းသူလွ်ဳိက သတင္းေပးႏိုးႏိုးနဲ႔ က်ီးလန့္စာစားျဖစ္ေနေအာင္ ဖိအားေပးထားတတ္ပါတယ္။
(၄) ေနာက္လိုက္ေတြဟာ သူတို႔အေနနဲ႔ လိုေသးတယ္၊ ဒီထက္ေကာင္းေအာင္လုပ္ႏုိင္ေ သးတယ္လို႔ အျမဲခံစားရေစပါတယ္။ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္တယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။
(၅) ဘယ္လိုအေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔မွ ႏွဳတ္ထြက္လို႔မရပါဘူး။ ယခင္ႏွဳတ္ထြက္သြားသူေတြဟာ လူမိုက္ေတြ၊ လူဆိုးေတြ၊ ပုန္ကန္သူေတြသာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိမွတ္ေစပါတယ္။
ဆက္ရန္။ ။
သႏၱာ၀င္း
(၀၉.၁၀.၁၃ )
ကိုးကား။
၁။ http://drphil.com/ articles/article/578
၂။ http:// science.howstuffworks.com/ life/inside-the-mind/ human-brain/ brainwashing.htm
၃။ http://www.cracked.com/ article_16656_6-brainwashin g-techniques-theyre-using- you-right-now.html
—
ဦးေဏွာက္ေဆးျခင္းမွာ ၃ ဆင့္ရွိပါတယ္။
--------------------------
(၁) ဒါ လုပ္လိုက္ လို႔ တိုတိုတုတ္တုတ္အမိန္႔ေပးတဲ့
(၂) ဒါလုပ္လိုက္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ခင္ဗ်ားစိတ္ထဲမွာ ေပ်ာ္သြားမယ္၊ ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ ထင္သြားမယ္၊ က်န္းမာလာတယ္လို႔ ခံစားရမယ္ စသျဖင့္ စိတ္ေနသေဘာထားေျပာင္းသြားေအ
(၃) ဒါေလးလုပ္လိုက္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ခင္ဗ်ားမွန္တယ္လို႔ သိေနလို႔ပဲ။ ဒါကေတာ့ ယံုၾကည္မွဳကိုပါ ေျပာင္းပစ္လိုက္တာပါ။
ဦးေဏွာက္ေဆးျခင္းဆိုတာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လႊမ္းမိုးရ
ဒီနည္းလမ္းကို ျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ အခ်က္ ၄ ခ်က္ လိုအပ္ပါတယ္။
--------------------------
(၁) ပတ္၀န္းက်င္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း
ခ်စ္္ခင္ရတဲ့ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း၊ ၾကီးျပင္းေနထိုင္ခဲ့တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္အသိုင္းအ၀ိုင္းက
ဥပမာ -- ေထာင္ခ်တာ။ Camp သြင္းတာ။ စစ္သံု႔ပန္းစခန္းေတြမွာ ထားတာ။
(၂) ကိုယ္ပိုင္အမွတ္အသားမ်ားကို
ျပင္ပကမၻာမွာ ပိုင္ဆိုင္ခဲ့တဲ့ ကိုယ့္ရဲ့ ကိုယ္ပိုင္သေကၤတေတြကို အတင္းအၾကပ္ဖ်က္ခံရပါတယ္။ ငါ ဘာလဲ ဆိုတာေပ်ာက္သြားတဲ့အထိ တစ္ဦးခ်င္းအေပၚမွာ အုပ္စုလိုက္ၾကီးက ငါတို႔မွန္တယ္၊ မင္းမွားတယ္ဆိုတာမ်ဳိး ရုိက္သြင္းတတ္ပါတယ္။ မင္း ေယာက်္ားမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ဘုန္းၾကီးမဟုတ္ေတာ့ဘူး စသျဖင့္ ေမာပန္း၊ မူးေ၀ျပီး ေန႔မွန္းညမွန္းမသိေတာ့တဲ့အထ
(၃) သေကၤတအသစ္မ်ားကို သြပ္သြင္းျခင္း
ဒီအခ်ိန္မွာ ကူညီပါရေစလို႔ ၀င္လာပါတယ္။ ၾကင္ၾကင္နာနာဆက္ဆံပါတယ္။ ကယ္တင္ရွင္ပံုဖမ္းပါေတာ့တယ္
(၄) သီးသန္႔ခြဲထုတ္ထားျခင္း
ေထာင္ထဲမွာေတာင္မွ တိုက္ပိတ္ထားတာမ်ဳိးပါ။ အေၾကာက္တရားက ၀န္းက်င္တစ္ခုလံုးကို စိုးမိုးထားျပီး ေလွာင္ခ်ဳိင့္မိေနေစပါတယ္။ ေၾကာက္ေနေတာ့ နာခံလြယ္တာေပါ့။
ဒီလို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့၊ အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေတြ၊ အုပ္စုေတြရဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့
--------------------------
(၁) အၾကြင္းမဲ့အာဏာရွင္မ်ားဟာ သင့္ေလ်ာ္တဲ့တာ၀န္ယူမွဳကင္း
(၂) ေမးခြန္းေတြ၊ စံုစမ္းစစ္ေဆးုတာေတြကို လံုး၀ လုပ္ခြင့္မျပဳပါဘူး။
(၃) အေၾကာက္တရားဟာ ျပင္ပကမၻာက လာႏိုးႏုိး၊ ေခ်ာက္ထဲပဲ က်ႏိုးႏိုး၊ အတြင္းသူလွ်ဳိက သတင္းေပးႏိုးႏိုးနဲ႔ က်ီးလန့္စာစားျဖစ္ေနေအာင္ ဖိအားေပးထားတတ္ပါတယ္။
(၄) ေနာက္လိုက္ေတြဟာ သူတို႔အေနနဲ႔ လိုေသးတယ္၊ ဒီထက္ေကာင္းေအာင္လုပ္ႏုိင္ေ
(၅) ဘယ္လိုအေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔မွ ႏွဳတ္ထြက္လို႔မရပါဘူး။ ယခင္ႏွဳတ္ထြက္သြားသူေတြဟာ လူမိုက္ေတြ၊ လူဆိုးေတြ၊ ပုန္ကန္သူေတြသာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိမွတ္ေစပါတယ္။
ဆက္ရန္။ ။
သႏၱာ၀င္း
(၀၉.၁၀.၁၃ )
ကိုးကား။
၁။ http://drphil.com/
၂။ http://
၃။ http://www.cracked.com/
0 comments:
Post a Comment