ေ ပ် ာ က္ ဆုံ း သြ ာ း တဲ့ လ က္ စြ ပ္

by Aung Yin Nyein on Tuesday, January 8, 2013 at 3:33am 

                      လူမႈ အၾကံေပးနဲ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးသူတစ္ေယာက္ အျဖစ္ လူေတြကုိ ေတြ႕ဆုံခဲ့ရတဲ့ကာလေတြတုန္းက ကင္ဆာေရာဂါေၾကာင့္ ကုိယ္ခႏၶာမွာ အေပါက္ရာေတြ ျဖစ္ေနတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ဆီ တစ္ပတ္ႏွစ္ၾကိမ္ ကၽြန္ေတာ္ သြားရေလ့ရွိပါတယ္။ သူဟာ အသက္ ၄၀ သက္လတ္ပုိင္း အရြယ္ေလာက္တုန္းက ေက်ာင္းဆရာမတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့ျပီး အသက္ဆက္ရွင္ဖုိ႔ လ အနည္းငယ္ထက္ပုိျပီး အခ်ိန္မရႏုိင္ေတာ့ဘူးလို႔ ဆရာ၀န္ေတြက အတည္ျပဳ ေျပာထားခဲ့ျပီးပါျပီ။

                       သူ႔ဆီ အလည္သြားျဖစ္တဲ့အခါ တစ္ခါတေလသာ စကားနည္းနည္းပါးပါး ေျပာျဖစ္ၾကျပီး အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ ျငိမ္ျငိမ္သက္သက္နဲ႔ အတူထုိင္ေနျဖစ္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ သူဟာ ေက်ာင္းဆရာမတစ္ေယာက္အျဖစ္ အလုပ္တာ၀န္ေတြ ဖိစီးရႈပ္ေထြးေနတဲ့ ဘ၀မွာ တုန္းက သူ႔ျဖစ္တည္မႈ သူ မသိမျမင္ ၊ နားမလည္ႏုိင္ခဲ့သူ တစ္ေယာက္ပါ။

ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဘာစကားမွ မေျပာဘဲ တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ ထုိင္ေနျဖစ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ သူ႔ အဇၥ်တၱထဲက တိတ္ဆိတ္ျငိမ္ သက္မႈကုိ ပထမဦးဆုံးအၾကိမ္ ျပန္ျမင္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။

                       ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႕မွာ သူ အရမ္း ၀မ္းနည္းစိတ္မေကာင္းျဖစ္ျပီး ေဒါသေတြ ထြက္ေနတာ ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

                       " ဘာ ျဖစ္လို႔လဲ " လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ေမးလိုက္တယ္။

                       ေငြေၾကးတန္ဖုိးအရေရာ စိတ္ခံစားမႈ တန္ဖုိးပါ ျမင့္မားတဲ့ သူ႔ စိန္လက္စြပ္ ေပ်ာက္သြားလို႔တဲ့။

                       သူ႕ကုိ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ဖုိ႔ အိမ္ကုိ နာရီပုိင္းေလာက္ ေန႔စဥ္လာရတဲ့ မိန္းမ၊ အဲဒီ လက္စြပ္ကုိ ခုိးသြားတာ ေသခ်ာတယ္လို႔ သူက ေျပာပါတယ္။ သူ႔ကုိ အဲဒီလို လုပ္ရေလာက္ေအာင္ လူေတြ အၾကင္နာတရား ကင္းမဲ့ ရက္စက္ၾကတာကုိ နားမလည္ႏုိင္ဘူးလို႔လည္း ေျပာပါတယ္။ စိန္လက္စြပ္ ခုိးသြားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးကုိ ထိပ္တုိက္ရင္ဆုိင္ ေျဖရွင္းသင့္သလား၊ ဒါမွ မဟုတ္ ရဲကုိ ခ်က္ခ်င္း ေခၚလိုက္တာ ပုိေကာင္းမလား လို႔လည္း ကၽြန္ေတာ့္ကို ေမးပါတယ္။

                       သူ ဘာလုပ္ရမယ္ ဆုိတာ ေျပာမျပနုိင္ပါဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။

                       ဒါေပမဲ့ သူ႕ဘ၀ ေသဆုံးခါနီးအခ်ိန္မ်ဴိးမွာ စိန္လက္စြပ္တစ္ကြင္း၊ဒါမွမဟုတ္ တျခားအရာေတြက ဘယ္ေလာက္ အေရးပါ မပါ ဆန္းစစ္ဆင္ျခင္ၾကည့္ဖုိ႔ အၾကံေပးလိုက္ပါတယ္။

                       " ရွင္ နားမလည္ပါဘူး " လို႔ သူက ျပန္ေျပာတယ္။

                       " အဲဒါ ကၽြန္မ အဘြားရဲ့ လက္စြပ္။ ကၽြန္မ ေနမေကာင္း ျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြနဲ႔ လက္ေခ်ာင္းေတြ အရမ္း တုတ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာေတာင္ အဲဒီ လက္စြပ္ကုိ ေန႔တုိင္း မခၽြတ္တမ္း ၀တ္ထားေလ့ ရွိတယ္။ အဲဒါက ကၽြန္မအတြက္ လက္စြပ္တစ္ကြင္းဆုိတာထက္ ပုိတယ္။ စိတ္မေကာင္း မျဖစ္ဘဲ ဘယ္ေနႏုိင္ပါ့မလဲ "

                        သူ႔ တုံ႔ျပန္ပုံ လ်င္ျမန္မႈ၊ အမ်က္ေဒါသနဲ႔ သူ႔ အျမင္ သူ ကာကြယ္မႈေတြက အျဖစ္အပ်က္ကုိ စူးစမ္းဆင္ျခင္ဖုိ႔၊ သူ႕ တုံ႔ျပန္မႈေတြကုိ ဆန္းစစ္ျပီး သူ႔ကိုယ္သူ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျပန္ျမင္ႏုိင္ဖုိ႔ လက္ေတြ႔ ပစၥဳပၸန္က်က် မလုပ္ႏုိင္ေသးဘူးဆုိတဲ့ အသြင္လကၡဏာေတြပါပဲ။ သူ႔ အမ်က္ေဒါသနဲ႔ သူ႔ ကိုယ္သူ ကာကြယ္မႈေတြက သူ႔ အစၨ်တၱထဲက အီဂုိ စကားေျပာေနတယ္ ဆုိတဲ့ သေကၤတေတြ။

###

                      " ကၽြန္ေတာ္ ခင္ဗ်ားကုိ ေမးခြန္းနည္းနည္း ေမးၾကည့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ေမးခြန္းေတြကုိ အခု ခ်က္ခ်င္း ေျဖမယ့္အစား ခင္ဗ်ား အစၨ်တၱထဲက အေျဖကုိ ရွာေတြ႕ႏုိင္ဖုိ႔ပဲ သတိနဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္ေစခ်င္တယ္။ ေမးခြန္းတစ္ခု ျပီးတုိင္း ကၽြန္ေတာ္ ခဏ ရပ္ထားေပးမယ္။ အေျဖ တစ္ခုခု ေပၚလာရင္ ခင္ဗ်ားစကားလုံးေတြနဲ႔ ျပန္ေျပာျပဖုိ႔ မလိုပါဘူး "

                        လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာလိုက္တယ္။

                        သူက ေမးခြန္းေတြကုိ နားေထာင္ဖုိ႔ အဆင္သင့္ပဲလို႔ ျပန္ေျပာပါတယ္။

                       " တစ္ေန႔ေန႔ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္ သိပ္မၾကာခင္ေပါ့ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားအဲဒီ လက္စြပ္ကုိ အျပီးအပုိင္ စြန္႔လႊတ္ခ်န္ထားခဲ့ရမယ္ဆုိတာ သိသလား။ အဲဒါကုိ ခ်န္ထားခဲ့ဖုိ႔ စိတ္အဆင္သင့္ မျဖစ္ေသးခင္ ခင္ဗ်ား အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ လုိအပ္ဦးမလဲ။ အဲဒါကုိ စြန္႔လႊတ္ခ်န္ထားခဲ့ရလို႔ေရာ ခင္ဗ်ား ထိခုိက္ေလ်ာ့နည္းသြားမွာလား။ အဲဒီ လက္စြပ္ကုိ ဆုံးရႈံးလိုက္ရတာေၾကာင့္ ခင္ဗ်ား ဘယ္သူဘယ္၀ါ ျဖစ္တယ္ဆုိတဲ့ ျဖစ္တည္မႈ ထိခုိက္ေလ်ာ့နည္း သြားမွာလား "

                       အဲဒီလို ကၽြန္ေတာ္ ေမးလိုက္တယ္။

                       ေနာက္ဆုံးေမးခြန္း အျပီးမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္သြားပါတယ္။  

                       စကား စျပန္ေျပာတဲ့ အခ်ိန္ သူ႔ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေအးခ်မ္းတဲ့ အျပဳးတစ္ခု။ သူ စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမႈ တစ္ခုခု ရသြားပုံ ေပၚပါတယ္။

                       " ေနာက္ဆုံးေမးခြန္းက ကၽြန္မကုိ အေရးၾကီးတာ တစ္ခုခု သိျမင္နားလည္သြားေစတယ္။ ပထမေတာ့ အေျဖတစ္ခုရဖုိ႔ ကၽြန္မ စဥ္းစားလိုက္မိေသးတယ္။ ဟုတ္တယ္... မင္း ထိခုိက္ေလ်ာ့နည္း သြားမွာပဲလုိ႔ ကၽြန္မစိတ္က ေျပာတယ္။ အဲဒီေနာက္ ကၽြန္မကုိယ္ ကၽြန္မ ေမးခြန္း ျပန္ေမးတယ္။ ငါ ဘယ္သူဘယ္၀ါပဲ ဆုိတဲ့ ျဖစ္တည္မႈ ထိခုိက္ေလ်ာ့နည္းသြားမွာလား။ အဲဒီ တစ္ၾကိမ္မွာ အေျဖကုိ စဥ္းစားဖုိ႕ထက္ ကုိယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ျပန္သိေနတဲ့ အျဖစ္ကုိ အာရုံခံစားဖုိ႔ပဲ ကၽြန္မ ၾကဳိးစားမိတယ္။ ရုတ္တရက္ ကၽြန္မရဲ့ ကၽြန္မ ျဖစ္တည္မႈ ( I am-ness ) ကုိ ခံစားလိုက္ရတယ္။ကၽြန္မ ျဖစ္တည္ေနတယ္ ဆုိတာကုိ အေသအခ်ာ အခုိင္အမာ သိျမင္ခံစားႏုိင္တယ္။ ကၽြန္မ ဘယ္သူဘယ္၀ါ ျဖစ္တယ္ဆုိတာ လုံး၀ ထိခုိက္ေလ်ာ့နည္း မသြားဘူး။ အဲဒါကုိ ကၽြန္မ အခုအခ်ိန္အထိ ခံစားေနရတုန္းပဲ။ စိတ္ထဲမွာ တစ္ခုခု ျငိမ္းခ်မ္းသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မ အသက္၀င္ တက္ၾကြ ရွင္သန္ေနတယ္ "

                      " အဲဒါ ျဖစ္တည္မႈရဲ့ ၾကီးက်ယ္ခမ္းနားတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပဲ "

                       လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာလုိက္တယ္။

                      " ခင္ဗ်ား ေခါင္းထဲကေန ခင္ဗ်ား ျပန္ထြက္လိုက္တဲ့ အခါ ၊ ဆုိလုိတာက ဘာမွ မစဥ္းစားဘဲ စဥ္းစားဆင္ျခင္မႈကေန လြတ္ကင္းေနတဲ့ အခုိက္အတန္႔မွာ ခင္ဗ်ားရဲ့ ျဖစ္တည္မႈကုိ ခင္ဗ်ားျပန္ခံစားႏုိင္တယ္။ အဲဒါကုိ စဥ္းစားေတြးေတာ ျခင္းအားျဖင့္ မရႏုိင္ဘူး။ အီဂုိက အဲဒီ အေၾကာင္းကုိ မသိဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ျဖစ္တည္မႈထဲမွာ ေတြးေတာ ဆင္ျခင္မႈ မပါလို႔ပဲ။ စိန္လက္စြပ္ဟာ ခင္ဗ်ား ေခါင္းထဲမွာ အေတြးတစ္ခု အျဖစ္ ရွိေနတယ္။ အဲဒီ အေတြးနဲ႔ ငါ ရွိေနတယ္ ဆုိတဲ့ အသိနဲ႔ ခင္ဗ်ား ေရာေထြးေနတယ္။ ငါ ျဖစ္တည္မႈ ဒါမွမဟုတ္ အဲဒါရဲ့ အစိတ္အပုိင္းဟာ စိတ္ထဲက လက္စြပ္ထဲမွာ ရွိေန ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ခင္ဗ်ား ေတြးေနမိတယ္။

                       " အီဂုိက ကိုယ္ပုိင္ ထပ္တူ အမွတ္အသားျပဳ ရွာေဖြထားသမွ်နဲ႔ ရုပ္၀တၳဳပစၥည္းေတြအေပၚ စြဲလမ္းတြယ္တာမႈ မွန္သမွ်ဟာ ပကတိျဖစ္တည္မႈကုိ အစားထုိးထားတဲ့ အရာေတြခ်ည္းပဲ။ အဲဒါေတြေၾကာင့္ပဲ ကိုယ့္ ျဖစ္တည္မႈ ကုိယ္ မခံစားႏုိင္ေတာ့တာ။ ရုပ္၀တၳဳပစၥည္းေတြကုိ ခင္ဗ်ား တန္ဖုိးထားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတုိ႔ကုိ စြဲလမ္းတြယ္ျငိမိတဲ့ အခါတုိင္း အဲဒါ အီဂုိပဲဆုိတာ ခင္ဗ်ား သိထားရလိမ့္မယ္။ ငါ၊ ငါ့ကုိ ၊ ငါ့ဥစၥာဆုိတဲ့ အေတြးမပါဘဲ အရာ၀တၳဳတစ္ခုကုိ ခင္ဗ်ား စြဲလမ္းတပ္မက္မႈ မျဖစ္ပါဘူး။ ဆုံးရႈံးမႈကုိ အျပည့္အ၀ လက္ခံႏုိင္တဲ့အခါ ခင္ဗ်ားဟာ ခင္ဗ်ား ဘယ္သူဘယ္၀ါဆုိတာနဲ႔ အီဂုိရဲ့ အလြန္ကုိ ေရာက္သြားျပီး ကုိယ့္ျဖစ္တည္မႈကုိ သိစိတ္သက္သက္ပဲ ျဖစ္ေပၚလာေတာ့တယ္ "

                       " မင္း တီရွပ္ကုိ တစ္ေယာက္ေယာက္က ယူသြားရင္ ကုတ္အကီ် ၤ ကုိလည္း ေပးလိုက္ပါ ဆုိတဲ့ စကားကုိ အရင္တုန္းက ကၽြန္မ သိပ္ နားမလည္ခဲ့ဘူး။ အခု ကၽြန္မ အဲဒါကုိ သိျပီ "

                      " သိပ္မွန္တာေပါ့ " လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာလိုက္တယ္။

                      " အဲဒါက ခင္ဗ်ားရဲ့ အိမ္တံခါးေတြကုိ ေသာ့မခတ္ဘဲ ဖြင့္ထားသင့္တယ္လို႔ မဆုိလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတေလမွာ အရာ၀တၳဳပစၥည္းေတြကုိ စြန္႔လႊတ္ဆုံးရႈံးခံလိုက္တာက အဲဒါေတြကုိ စြဲလမ္းဆုပ္ကုိင္ထားတာထက္ စိတ္ခြန္အား ပုိၾကီးမားတဲ့ မေနာကံ အျပဴအမူ ျဖစ္တယ္လို႔ပဲ ဆုိလိုတာပါ "

###

                      လူ႕ဘ၀ရဲ့ ေနာက္ဆုံး သီတင္းပတ္ေတြမွာ သူ႔ ကိုယ္ခႏၶာဟာ ပုိ အားနည္းျဖဴေဖ်ာ့လာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အလင္းေရာင္ဟာ သူ႔ ကိုယ္ခႏၶာထဲကေန ထြန္းလင္းေတာက္ပေနသလိုပဲ၊ သူဟာ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ပုိပုိျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေတာက္ပလာပါတယ္။ ပုိင္ဆုိင္မႈ အမ်ားအျပားကုိ တျခားသူေတြဆီ ေပးကမ္းစြန္႔ၾကဲပစ္လိုက္ျပီး စိန္လက္စြပ္ကုိ ခုိးယူသြားတယ္လို႔ သူ ထင္ခဲ့တဲ့ အမ်ဳိးသမီးကုိလည္း ပုိင္ဆုိင္မႈ တခ်ဳိ႕ ေပးလိုက္ပါတယ္။

                      အဲဒီလို ေပးကမ္းစြန္႕ၾကဲလုိက္တဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အမွ် သူ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္မႈဟာ ပုိမုိ နက္ရႈိင္းလာပါတယ္။

                      သူ ကြယ္လြန္သြားျပီဆုိတာ အသိေပးဖုိ႔ ကၽြန္ေတာ့္ဆီ သူ႕အေမ ဖုန္းဆက္လာေတာ့ သူ ေသဆုံးသြားျပီးတဲ့ေနာက္ ေရခ်ဳိးခန္းထဲက ေဆးေသတၱာထဲမွာ စိန္လက္စြပ္ကုိ ရွာေတြ႕တဲ့ အေၾကာင္းလည္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

                      ဟုိ အမ်ဳိးသမီးက လက္စြပ္ကုိ ျပန္လာထားသြားတာပဲလား၊ ဒါမွမဟုတ္ အဲဒီေနရာမွာပဲ အဲဒီလက္စြပ္ တစ္ခ်ိန္လုံး ရွိေနခဲ့တာလား ဆုိတာ ဘယ္သူမွ အတိအက် အေသအခ်ာ သိႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သိႏုိင္တာ တစ္ခုေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဘ၀အေတြ႕အၾကဳံမွန္သမွ်ဟာ ခင္ဗ်ားရဲ့ အသိစိတ္ ဆင့္ကဲတုိးတက္ ေျပာင္းလဲမႈအတြက္ အသုံးအ၀င္ဆုံး ျဖစ္တယ္ဆုိတာ ဘ၀က ခင္ဗ်ားကုိ သင္ၾကားေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘ၀အေတြ႔အၾကဳံဆုိတာ အဲဒီ အခုိက္အတန္႔မွာ မ်က္ေမွာက္ ၾကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ အရာမ်ိဳးဆုိေတာ့ အဲဒါဟာ ခင္ဗ်ား လိုအပ္တဲ့ အေတြ႔အၾကဳံ ျဖစ္တယ္ဆုိတာ ဘယ္လို သိႏုိင္ပါ့မလဲ။

                      ကိုယ့္ ပုိင္ဆုိင္မႈေတြအတြက္ ဂုဏ္ေမာက္၀င့္ၾကြားတာ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ခင္ဗ်ားထက္ ပစၥည္းဥစၥာ ပုိရွိတဲ့ လူေတြကုိ  မနာလို၀န္တုိစိတ္နဲ႔ မုန္းတီးေဒါသျဖစ္တာဟာ မွားယြင္းသလားဆုိေတာ့ အဲဒီလိုလည္း မဟုတ္ပါဘူး။

                      လူေတြၾကားထဲ ထင္ရွားေပၚလြင္ခ်င္တဲ့ စိတ္၊ ကိုယ့္ ပုိင္ဆုိင္မႈအေပၚ ဂုဏ္ယူ ၀င့္ၾကြား စိတ္၊ တျခားလူေတြ အျမင္က ၾကည့္ရင္ ျမင္သာထင္ရွားေနတဲ့ အတၱၾကီးမားမႈနဲ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သိမ္ငယ္မွိန္ေဖ်ာ့မႈေတြဟာ အမွန္လည္း မဟုတ္၊ အမွားလို႔လည္း မဆုိႏုိင္ပါဘူး။ အဲဒါဟာ အီဂုိသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အီဂုိဟာ အမွား မဟုတ္ဘဲ မသိစိတ္ အေျခအေန တစ္ရပ္သာ ျဖစ္ပါတယ္။

                      ခင္ဗ်ားရဲ့ မသိစိတ္ထဲက အီဂုိကုိ ရွာေတြ႕ျပီဆုိရင္ အဲဒီ အေျခအေနဟာ အီဂုိကုိ လြန္ေျမာက္သြားဖုိ႔ လမ္းစေတြ႔တာပါပဲ။ အီဂုိကုိ အရမ္း အေလးအနက္ၾကီးလည္း ထားမေနပါနဲ႔။ ခင္ဗ်ားဆီမွာ အီဂုိဆန္တဲ့ အျပဳအမူကုိ ရွာေတြ႔ျပီဆုိရင္ ခင္ဗ်ားကုိယ္ ခင္ဗ်ား ျပဳံးလိုက္ပါ။ တစ္ခါတေလ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ရယ္ေမာခ်င္တယ္ ဆုိရင္လည္း ရယ္ေမာပစ္လိုက္ႏုိင္ပါတယ္။

                      အီဂုိဟာ ပုဂဳိလ္ေရးမဟုတ္သလို ခင္ဗ်ား ဘယ္သူဘယ္၀ါ ျဖစ္တယ္ ဆုိတာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။

                      အီဂုိကုိ ခင္ဗ်ားရဲ့ ပုဂဳိလ္ေရး ျပသနာလို႔ ယူဆ စဥ္းစားမယ္ဆုိရင္ အဲဒီ အေတြးကမွ ခင္ဗ်ားရဲ့ အီဂုိကုိ ပုိ ဖြံ႕ျဖဳိးၾကီးထြားလာေစမွာ ေျမၾကီးလက္ခတ္မလြဲပါပဲ။

# ေ အ ာ င္ ရ င္ ျငိ မ္ း

8th  J a n u a r y  , 2 0 1 3

ECKHART TOLLE ရဲ့

THE LOST RING ကုိ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပန္ဆုိပါတယ္။