ခဏ ေသၾကည့္ပါ

Dr Shwe Tun

ညအိပ္ခါနီးအခ်ိန္ကို တစ္ကယ္ေသခါနီး အခ်ိန္လို႔ သေဘာထားျပီး ကုသိုလ္အာရံု စြဲျမဲေအာင္ အေလးအနက္ထား ၾကိဳးစားၾကရပါမယ္။ ကုသိုလ္အာရံုက ဒါနအာရံု သီလအာရံု သမထအာရံု ဝိပႆနာအာရံု လို႔ေလးမ်ိဳးရိွပါတယ္။

ဒါနအာရံုအေနနဲ႔ ဒီေန႔ဒီအခ်ိန္အထိ ဘဝ တစ္သက္တာမွာျပဳခဲ့တဲ့ ေကာင္းမႈေတြထဲက ကိုယ္အႏွစ္သက္ဆုံး ကိုယ္ပီတိအျဖစ္ဆံုး ဒါန ေကာင္းမႈတစ္ခုခုကို အာရံုျပဳရပါမယ္။ အဲဒီဒါနဟာ ေငြေၾကးအကုန္အက် အနည္းအမ်ားနဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ အကုန္အက်မ်ားတိုင္း အက်ိဳးေပးထက္သန္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ပီတိအားေကာင္းမွ အက်ိဳးေပးထက္သန္တာပါ။

ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း ဘုရားေသာက္ေတာ္ေရ အသစ္လဲတဲ႔အက်င့္ကို စဲြစြဲျမဲျမဲလုပ္ေပးပါ။ အိပ္ခါနီး(အေသေလး)ရဲ႕အနီးကပ္ဆုံးဒါနျဖစ္လို႔ အာရံုယူရတာ အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။ ေအးခ်မ္းမႈနဲ႔ တစ္ေန႔တာကို အဆံုးသတ္လိုက္ရတဲ့အတြက္ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး အဆင္ေျပျပီး ေအးခ်မ္းရပါလိမ့္မယ္။
သီလကုသိုလ္အေနနဲ႔ အိပ္ခါနီးတိုင္း အနည္းဆုံးငါးပါးသီလ (ေအာက္ထစ္ဆံုး ေျပာတာပါ) ကိုအသစ္ ခံယူေဆာက္တည္ပါ။ ေဆာက္တည္ျပီး အခ်ိန္ကစျပီး မက်ိဳးေပါက္ပါေစနဲ႔။ အိပ္ေတာ့မယ္ဆိုေတာ့လည္း က်ိဳးေပါက္စရာ မရွိေတာ့ပါဘူး။
သမထကုသိုလ္အေနနဲ႔ ကိုယ္အႏွစ္သက္ဆုံး ကိုယ္အၾကည္ညိဳဆံုး ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ တစ္ခုခုကို ပြားမ်ားပါ။
ဥပမာ-
"အရဟံ - လူနတ္ၿဗဟၼာသတၱဝါအေပါင္းတို႔၏ ပူေဇာ္အထူးကိုခံယူေတာ္ မူထိုက္ပါေပေသာ ျမတ္စြာဘုရား။
အရဟံ -ကိေလသာ ကင္းစင္ေတာ္မူပါေသာ ျမတ္စြာဘုရား။
အရဟံ - ဆိတ္ကြယ္ရာအရပ္၌ပင္ မေကာင္းမႈကို ျပဳေတာ္မမူေသာ ျမတ္စြာဘုရား"
လို႔ အရဟံဂုဏ္ေတာ္ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို အာ႐ံုထင္ျမင္ေအာင္ စိတ္ထဲကေန ႏွလုံးသြင္းပြား မ်ားရပါမယ္။
ေနာက္တစ္ခု သမထအေနနဲ႔ ေမတၱာဘာဝနာပြားမ်ား ေနရပါမယ္။ အနည္းဆုံး "သတၱဝါအားလုံးခ်မ္းသာၾကပါေစ"လို႔ သုံးေခါက္ေလာက္ပြားမ်ားရပါမယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ ကိုယ္အားသန္ရာ ေမတၱာပြားနည္းေတြနဲ႔လည္း ေမတၱာပြားႏိုင္ပါတယ္။
ဒါနကုသိုလ္ သီလကုသိုလ္ သမထကုသိုလ္ေတြကို အစဥ္အတိုင္း အာရံုျပဳ ဝမ္းေျမာက္ျပီးျပီဆိုလွ်င္ ေနာက္ဆုံး ဝိပႆနာကုသိုလ္နဲ႔ အိပ္လိုက္ပါေတာ့။ ႏွာသီးဝ ေလထိရာအရပ္မွာ သတိကပ္ထားျပီး ေလဝင္ရင္ 'ဝင္တယ္' ေလထြက္ရင္ 'ထြက္တယ္' ကို ရႈမွတ္ျပီးေနပါ။ ဝင္တိုင္း ထြက္တိုင္းသာ တစ္ဆက္တည္း သိေနမယ္ဆိုရင္ ေလးငါးခ်က္ထက္ ပိုမမွတ္ရပါဘူး။ ခ်က္ခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္သြားပါလိမ့္မယ္။
ဝင္ေလထြက္ေလ ရႈမွတ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံးအိပ္ေဆးပါပဲ။ ေလဝင္ ေလထြက္တိုင္း ထိေတြ႕တြန္းကန္မႈေတြကို သိေနမယ္ဆိုရင္ ေလာဘ ေဒါသစတဲ့ ကိေလသာေတြလည္း ျဖစ္ခြင့္ မရေတာ့ပါဘူး။ သမာဓိဥာဏ္ ရင့္သန္ျပီးသား ပုဂိၢဳလ္ဆိုရင္ အိပ္ရာဝင္မွာ ေလဝင္ေလထြက္မွတ္ရင္းနဲ႔ မဂ္စိတ္က်ျပီး နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳသြားႏိုင္ပါတယ္။
အိပ္ခါနီးတိုင္း ဒါနအာရံု သီလအာရံု သမထအာရံု ဝိပႆနာအာရံုနဲ႔ အိပ္စက္သြားမယ္ဆိုရင္ ေသလြန္ခါနီးမွာလည္း အဲဒီအာရံုေလးမ်ိဳးမွာ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေသလြန္ရမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ကုသိုလ္အာရံုနဲ႔ ေသလြန္သြားသူကို ေကာင္းရာသုဂတိဘံုေတြက သူဦး ကိုယ္ဦး လက္ကမ္းၾကိဳဆိုေနၾကမွာပါ။
ဒါေၾကာင့္ ညအိပ္ရာဝင္ ေခါင္းအံုးေပၚေခါင္းခ် ေက်ာဆန္႔ျပီးတာနဲ႔တစ္ျပိဳင္နက္ "ငါခဏေသလိုက္ဦးမယ္" လို႔ ကို္ယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ထဲကေျပာျပီး ေသနည္းေလ့က်င့္ၾကဖို႔ အထူး တိုက္တြန္းလိုက္ ရပါတယ္။
ေစတနာ ေမတၱာ အရင္းခံျဖင့္-
အရွင္ဆႏၵာဓိက ( ေရႊပါရမီေတာရ )
ဘုရား တရား သံဃာ မွ။