သားေလးဖတ္ဖို ့

Barlarlar

-စာကိုမက်က္ပါနဲ႕သား . စာကိုနားလည္ေအာင္ ဖတ္ပါ။ မွတ္ပါ။

-လိုခ်င္တာေတြကို မဝယ္ပဲ ပိုက္ဆံကို ျခစ္ကုပ္စုပီး ကပ္ေစးမနဲပါနဲ႕သား . ဒါေပမဲ့ အသံုးနဲ႕ အျဖဳန္းက္ိုု ခြဲျခားတတ္ပါေစ။
-ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြ အတင္းအဖ်င္းေတြကို ဂ႐ုမစိုက္ပါနဲ႕သား . သားအေၾကာင္းကို သားကိုယ္တိုင္ထက္ပိုပီး ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ပါ။
-စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ သား .reader ေကာင္းတစ္ေယာက္ပာာ leader ေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမွာပါ။

က်န္းမာေရးလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

တရုတ္ရုပ္သံလိုင္းျဖစ္တဲ့CCTVက အသက္(၇၆)ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ တရုတ္က်န္းမာေရးပညာရွင္ ပါေမာကၡWan Cheng Kuiနဲ႔ အစီအစဥ္တစ္ခု တင္ဆက္သြားခဲ့တယ္။ အစီအစဥ္မွာ Wan Cheng Kuiက သူ႔ရဲ႕က်န္းမာေရး၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေရး၊ အသက္ရွည္ေရး လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြကို ေျပာသြားခဲ့တယ္။
.
(၁) က်န္းမာဖို႔အတြက္ သင့္ကိုယ္ေပၚမွာ မူတည္တယ္
ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖဲြ႔အစည္းရဲ႕ သတ္မွတ္ခ်က္အရ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသက္ရွည္ေရးနဲ႔က်န္းမာေရးဟာ ၁၅%က မ်ဳိးရိုးေၾကာင့္၊ ၁ဝ%က လူမႈေပါင္းသင္းေရးေၾကာင့္၊ ၈%က ေရာဂါဘယေၾကာင့္၊ ၇%က ရာသီဥတုေၾကာင့္နဲ႔ ၆ဝ%က ကိုယ့္ကိုယ္ကိယ္ေပၚမွာ မူတည္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

. ၁၈ နွစ္ေက်ာ္ရင္မဖတ္ရ

ရဲ ဝဏၰ သန္း

ညီေလးေရ...
COC game ေဆာ့ေနတာလား
Candy crush game ေဆာ့ေနတာလား
ခဏနားၿပီးနားေထာင္စမ္းပါ
အေရးႀကီးတာ ေျပာမလို႔ကြာ...

ညီေလးေရ.. ..စာဖတ္ကြ
ျမန္မာျပည္ရဲ႕အနာဂတ္က မင္းတို႔လက္ထဲမွာ
ျပင္စရာေတြ အမ်ားႀကီး

ခဏ ေသၾကည့္ပါ

Dr Shwe Tun

ညအိပ္ခါနီးအခ်ိန္ကို တစ္ကယ္ေသခါနီး အခ်ိန္လို႔ သေဘာထားျပီး ကုသိုလ္အာရံု စြဲျမဲေအာင္ အေလးအနက္ထား ၾကိဳးစားၾကရပါမယ္။ ကုသိုလ္အာရံုက ဒါနအာရံု သီလအာရံု သမထအာရံု ဝိပႆနာအာရံု လို႔ေလးမ်ိဳးရိွပါတယ္။

ဒါနအာရံုအေနနဲ႔ ဒီေန႔ဒီအခ်ိန္အထိ ဘဝ တစ္သက္တာမွာျပဳခဲ့တဲ့ ေကာင္းမႈေတြထဲက ကိုယ္အႏွစ္သက္ဆုံး ကိုယ္ပီတိအျဖစ္ဆံုး ဒါန ေကာင္းမႈတစ္ခုခုကို အာရံုျပဳရပါမယ္။ အဲဒီဒါနဟာ ေငြေၾကးအကုန္အက် အနည္းအမ်ားနဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ အကုန္အက်မ်ားတိုင္း အက်ိဳးေပးထက္သန္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ပီတိအားေကာင္းမွ အက်ိဳးေပးထက္သန္တာပါ။

မိသားစုတစ္စု ဘာ့ေၾကာင့္ဆင္းရဲရသလဲ…?

သိမွတ္ဖြယ္ရာ ဗဟုသုတရြာ

က်ေနာ္တို႕လူသားတိုင္းမွာ မိသားစု အသိုက္အၿမံဳဆိုတာ ရွိၾကပါတယ္..။

သက္ရွိသတၱ၀ါတိုင္းမွာလည္း မိသားစုဆိုတာရွိၾကစၿမဲပါ…
ဒီမိသားစုဆိုတဲ့ လွပတဲ့အဓိပၸါယ္ေလးက အရမ္းကို
ေလးနက္မႈရွိသလို ေပ်ာ္ရႊင္ေအးခ်မ္းဖြယ္ ေမတၱာကမၻာေလး
ဆိုလည္း (လံုး၀) မမွားပါဘူး။
တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး အမွီသဟဲ ျပဳၿပီးေနထိုင္ေနၾကတာပဲျဖစ္ပါတယ္…

မဟာယာန ႏွင့္ေထရဝါဒ ကြာျခားမွု အေၾကာင္း

Yoyarlay

ေခါင္းစဥ္ဖတ္ရံုႏွင့္ အင္မတန္စိတ္ဝင္စားဖြယ္ေကာင္းမည့္ အေၾကာင္းအရာျဖစ္မွန္း စာဖတ္သူတို႔ သိရွိမည္ဟု ယံုၾကည္ပါသည္။
ယင္းသို႔ ဗုဒၶဘာသာမွ ခြဲထြက္လာေသာ ထုိလမ္းႏွစ္သြယ္ကို ေရးသား သံုးသပ္ရန္မွာ အင္မတန္ ခက္ခဲလွသည္။ အေၾကာင္းမွာ - တစ္ဖက္ေစာင္းႏွင္း ေဖာ္ျပမိလွ်င္ မိမိဘာသာ သာ အမွန္၊ အျခားဘာသာမွားယြင္းသည္ဟု မွားမွားယြင္းယြင္း သိျမင္ေစေသာ အတၱဝါဒီ သမား ျဖစ္ႏိုင္ျခင္း၊ ကြဲလြဲမွုမ်ားေဖာ္ျပရာ စာဖတ္သူတို႔အား အျမင္လြဲမွား မွုမ်ားျဖစ္ေပၚေစခဲ့လွ်င္ သံဃာသင္းခြဲသည္ဟူေသာ ကံၾကီးတစ္ခုပါ ထိုက္ေခ်အံုးမည္။

မ်ိဳးခ်စ္စိတ္ နဲ႔ ေရးတဲ႔ စာ

Khun Saing

မၾကာခင္က မိတ္အင္ျမန္မာ ( Made in Myamar ) တံဆိပ္ကပ္ထားတဲ႔ ကုတ္အဂၤာ်ီေတြကို ကုန္တုိက္တခုရဲ႕ အေရာင္းစင္ေတြေပၚမွာ အစီအရီ ေတြ႔လိုက္ရလုိ႔ ၀မ္းသာ-လွိဳက္လွဲ အားရစိတ္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ၾကာေအာင္ အဂၤာ်ီေတြကုိ လွည္႔ပတ္ၾကည္႔ေနမိပါတယ္။ ကုန္တုိက္နံမည္ က မာ႔ ခ္ အင္ စပင္ဆာ ( Merk & Spencer ) ။ အဂၤလန္မွာေကာ ဥေရာပမွာပါ နံမည္ၾကီး-ေစ်းၾကီးတဲ႔ - ကုန္တုိက္တခုေပါ႕။ ေစ်းၾကီးသလုိ ပစၥည္း အရည္အေသြးေတြလည္း ေကာင္းတယ္ဆုိတဲ႔ အမွတ္တံဆိပ္( Brand) ကိုထိမ္းသိမ္းထားသမုိ႔ိ႔ အဂၤလိပ္လူကုံတန္ ေတြ အသိအ မွတ္ျပဳ အားေပးတဲ႔ တံဆိပ္ -brand ဆုိေတာ႔ ဒီ ကုတ္အဂၤာ်ီေတြ ဒုိ႔ ျမန္မာျပည္က ခ်ဳပ္ေနႏိုင္ျပီ ဆုိတဲ႔ ဂုဏ္ယူေက်နပ္တဲ႔စိတ္မ်ိဳး -ေပၚမိတာပါ။

အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ စားေသာက္နည္းမ်ား

U Than Win

 ၁။ အဆီအအိမ့္ မ်ားလြန္းေသာ ဒံေပါက္ထမင္း ႀကိဳက္သူမ်ား ဒံေပါက္မစားမီ ေရွ႔တြင္ရွိေသာ ပန္းကန္ထဲမွ ပူဒီနာ (ပုစီနံ) ရြက္မ်ားကို အရင္ဝါးစားျပီးမွ ထမင္းစားပါ။ အဆိပ္အေတာက္ ကင္းပါသည္။

၂။ အုန္းႏို႔၊ ငံျပာရည္၊ ၾကက္ဥ အ...ႏွစ္တို႔ပါေသာ မုန္းဟင္းခါး၊ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ ႀကိဳက္သူမ်ား ေရွးဦးစြာ မုန္းမစားမီ သံပုရာသီးစိတ္မ်ားကို ယူ၍ ဇြန္းထဲတြင္ အရည္ညႇစ္ခ်ပါ။ရလာေသာ ဇြန္းဝက္ခန္႔ သံပုရာ ရည္မ်ားကို အရင္ေသာက္ခ်ျပီးမွ မုန္႔မ်ားကို စားပါ။ အႏၲရာယ္ကင္းေသာ မုန္႔စားနည္း ျဖစ္ပါသည္။

ႏွလံုးသားနဲ႔ နားလည္ၾကည့္ပါ။

Dr Shwe Tun

Be a better than you
ကိစၥတိုင္းကို နင္မွားတယ္၊
ငါမွန္တယ္ လုပ္စရာမွမဟုတ္တာ။

အိမ္သူအိမ္သားနဲ႔ စကားႏိုင္ လုတယ္၊
လုလို႔ႏိုင္သြားတယ္ ၊ ၅၂၈ ေလ်ာ့သြားတယ္။
ခ်စ္သူနဲ႔ စကားႏိုင္ လုတယ္၊
လုလို႔ႏိုင္သြားတယ္ ၊ ၁၅၀၀ ေလ်ာ့သြားတယ္။
သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ စကားႏိုင္ လုတယ္၊
လုလို႔ႏိုင္သြားတယ္ ၊ သူငယ္ခ်င္းသံေယာဇဥ္
ေလ်ာ့သြားတယ္။

English Speaking Basics (30) အဂၤလိ္ပ္စကားေျပာ အေျခခံမ်ား (၃၀)

‎Win Naing Oo‎ 

 အေသးစိတ္ တိတိက်က် မေျပာနိုင္တဲ႔ အမွားတစ္ခု ရွိတာကို သိေနတဲ႔အခါ ၊ အမွားရွိတယ္လို႔ေတာ႔ သိတယ္ ဘာမွားေနတာလဲေတာ႔ မသိဘူး ၊ အဲလိုအခါမ်ိဳးမွာ “အမွားတစ္စံုတစ္ခုေတာ႔ ရွိေနတယ္” လို႔ ေျပာတတ္ၾကတယ္ မဟုတ္လား အဲဒါကိုေျပာဖို႔ ဒီပုံစံေလးကို သုံးလိုက္ပါ .
.
THERE IS SOMETHING WRONG WITH + (NOUN)
……………………………………………………..
You are informing someone that there is something not right or out of the ordinary.
.
1. There is something wrong with my mobile phone.
က်ေနာ္႔ လက္ကိုင္ဖုန္းမွာ အမွားတစ္စုံတစ္ခုေတာ႔ ရွိေနတယ္

#ဗုဒၶဘာသာေကာင္းတစ္ေယာက္‬

စာအုပ္လင့္ေပါင္းစံု

ဘာသာေရးနဲ႔ ပတ္သက္တာမွန္သမ်ွ အစံုလင္ဆံုး စာအုပ္တစ္အုပ္ပါခဗ်ာ
ဝိပႆနာကဘယ္လို သမထဘယ္လို ဘာဝနာက ဘယ္လို ကမၼ႒န္းကဘယ္လို
အေျခခံက်င့္ႀကံပါြးမ်ားနည္းကစ ျပီး အဆင့္ဆင့္ ရွင္းျပေပးထားပါေသးတယ္
မိရိုးဖလာဗုဒၶဘာသာထက္ တကယ့္ဗုဒၶဘာသာစစ္စစ္ျဖစ္ဖို႕
သာသနာေရးဝန္ႀကီးဌာန ထုတ္ေဝေသာ

‪#‎ဗုဒၶဘာသာေကာင္းတစ္ေယာက္‬

ဘန္ေကာက္ကိုု မိမိဘာသာ ပထမဆံုုးသြားရင္ သတိထားရမည့္အခ်က္မ်ား

My Khayee

Do's and Dont's For Bangkok

ဘန္ေကာက္ဆိုုတဲ့ၿမိဳ႕ၾကီးက လူမ်ိဳးစံုေပ်ာ္ပါးရာ ညမအိပ္တဲ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ၾကီးပါဘဲ။ ဒါေပမဲ့လည္း သတိထားရမည့္အခ်က္ေလးေတြရိွပါတယ္။ ခ်ီလီ သိသေလာက္မွ်ေဝပါတယ္ေနာ္။ လိုုေနခဲ့ရင္ ထပ္ျဖည့္သြားေပးႏိုု္င္ပါတယ္။ ဘန္ေကာက္ကိုု သြားဖိုု႔ ဗီဇာမလိုုေပမဲ့ ကုုန္းလမ္းက သြားမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ဗီဇာလိုုပါတယ္ေနာ္။

၁) ဘန္ေကာက္ကိုုသြားမယ္ဆိုုရင္ အတတ္ႏိုုင္ဆံုုး ကိုုယ္ကုုန္မယ္ထင္တဲ့ ေငြပမာဏကိုု ထိုုင္းဘတ္ေငြ လဲယူသြားပါ။ ေဒၚလာဆိုုရင္ ထပ္လဲရေတာ့ ႏွစ္ခါ နာလိုု႔ပါ။ ပထမဆံုးဆိုရင္ ဘတ္ ၂၀၀၀၀, နဲ႕ ေဒၚလာ ၅၀၀ ေလာက္ယူသြားပါ။ ေဒၚလာႀကီးပဲတိုရင္ ရ၀၀ ေက်ာ္ေပါ့။

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၇-၇)

သစ္ထူးလြင္

---

• တအာင္းပေလာင္တပ္ လက္နက္ခ်ဖို႔ စစ္တပ္ ဖိအားေပး
• ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ျပန္လည္ေရာက္ရွိ
• တအာင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ RCSS/SSA ဖမ္းသြားတယ္လို႔ PSLF/TNLA ေျပာ
• ဧရာ၀တီတိုင္း ငါးသိုင္းေခ်ာင္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ င၀န္ျမစ္ေရႀကီးႏိုင္ သျဖင့္ ေဒသခံမ်ား ကို ကုန္းျမင့္မ်ားသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ ေနထိုင္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ၾကက္ေျခနီအသင္းမွ သတိေပးထား
• တနသၤာရီျမစ္အတြင္း လုပ္ကုိင္ေနသည့္ တရားမဝင္သတၳဳတူးေဖာ္သည့္ လုပ္ငန္းမ်ားကို အေရးယူသြားမည္
• တပ္မေတာ္က စိုးရိမ္သလို တိုင္းရင္းသားမ်ားခြဲထြက္ရန္ ဆႏၵမရွိ
• ခႏၱီးၿမိဳ႕ေရနစ္ျမဳပ္
• နယ္စပ္ရွိ ထိုင္း စီမံကိန္းေျမေနရာ ျမန္မာကလည္း ပိုင္ဆိုင္တယ္လို႔ တင္ျပ
• သခင္ မယ္ေတာ္ၾကီး ေနာက္ဆံုး အၾကိမ္ခ်ဲနံပါတ္ေပး
• ေနအိမ္အတြင္း သို႔ (၂၂) ဘီးကား ၀င္တုိက္
• လုံျခဳံေရး တိုးျမႇင့္ဖို႔ ျပင္သစ္ ဘာသာေရး ေခါင္းေဆာင္ေတြ ေတာင္းဆို

✤ ေလးျဖဴတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား ဘဝက ေျပာခ့ဲေသာ ဂီတနဲ႔ဂစ္တာအေပၚသူရဲ႕အေတြးအျမင္သေဘာတရားမ်ား ✤ . ⓛⓐⓨ ⓟⓗⓨⓤ

Music Crazy Te Te Tar Tar

ထိုေန႔က ကြၽန္ေတာ္သည္ အေဆာင္ထမင္းစားၿပီး အိပ္ေပ်ာ္သြားသည္။အိပ္ရာမွရုတ္တရက္ လန္႔ႏိုးခ်ိန္တြင္လြန္ေကာင္းမြန္ေသာဂစ္တာသံကိုၾကားရေလသည္။ရုတ္တရက္အိပ္ရာမွထေသးဘဲ
နားေထာင္ေနျဖစ္သည္။အမွန္တိုင္းေျပာရရင္ ကြၽန္ေတာ္ဂစ္တာစတီးေသာ ၁၉၇၉ ဒီဇင္ဘာလ မွ ၁၉၈၇ေဖေဖာ္ဝါရီလလယ္ေလာက္ဆို ၇ ႏွစ္ ေလာက္ရိွၿပီျဖစ္သည္။ ထိုကာလအတြင္းယခုေလာက္ေကာင္းေသာ ရစ္သမ္ ဂစ္တာတီးသံကိုမၾကားဖူးတာ အမွန္ပါ။

ျဖတ္သန္းရမယ့္ေန႔ရက္ေတြက ႐ွည္လ်ားတယ္၊ အတူတူေဆာ့ကစားႏိုင္မယ့္သူကို ႐ွာယူပါတဲ့။

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

(၁)
မေန႔က မထင္မွတ္ဘဲ ေဟာင္ေကာင္နာမည္ႀကီးမင္းသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဗီဒီယိုကလစ္တစ္ခု အမွတ္မထင္ေတြ႔လိုက္မိတယ္။ ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ မင္းသမီးနဲ႔ သူ႔အမ်ဳိးသား ဟိုတယ္အခန္းတစ္ခုမွာ ႐ိုက္ထားတဲ့ ဗီဒီယိုျဖစ္ေနတယ္။ ေလယာဥ္ေနာက္က်လို႔ ႏွစ္ေယာက္သား ဟိုတယ္အခန္းထဲမွာေနၿပီး အဆိုပဲြတစ္ခု သူတို႔က်င္းပလိုက္ၾကတာပါ။

ျပန္မေျပာလိုက္ပါနဲ႔

 

မွတ္စုၾကမ္း 

တခါတုန္းက လူတစ္ေယာက္မွာ အလြန္အေျပးသန္တဲ့ ျမင္းတစ္ေကာင္ ရိွတယ္တဲ့…။ အဲ့ဒိျမင္းကို လိုခ်င္တဲ့ သူေဌးႀကီးတစ္ဦးလည္းရိွတယ္ေပါ့…။
သူေဌးႀကီးဟာ ျမင္းပိုင္ရွင္ဆီက ဝယ္ဖို႔ အျကိမ္ျကိမ္ျကိဳးစားေပမယ့္ ျမင္းပိုင္ရွင္ကေတာ့ သူ႔အခ်စ္ေတာ္ျမင္းျဖစ္လို႔ ဘယ္ေလာက္ေပးေပး မေရာင္းနိုင္ပါဘူးလို႔သာအေၾကာင္းျပန္ခဲ႔တယ္တဲ႔…။

ဒီလိုနဲ႔ တေန႔မွာေတာ့ ျမင္းပိုင္ရွင္ဟာ သူ႕ျမင္းကို ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ေလး စီးလာတုန္း လမ္းၾကားတခုအေရာက္မွာ လူတစ္ေယာက္ လဲေနတာေတြ႔လိုက္လို႔ ျမင္းဇတ္ႀကိဳးဆြဲျပီး ရပ္လိုက္တယ္။
ေနာက္ ျမင္းေပၚကဆင္း၊ လဲက်ေနတဲ့ လူအနားသြားၿပီး "မိတ္ေဆြ က်ြန္ေတာ္ ဘာအကူအညီေပးရမလဲ " လို႔ ေမးလိုက္တယ္။

အသက္ႀကီးလာေသာ လကၡဏာမ်ား

U Than Win

ေအာက္ပါလကၡဏာမ်ား သင္မွာ ရိွေနၿပီလား။ ကိုယ္ အသက္ႀကီးလာၿပီလား ဆိုတာ စစ္ေဆးၾကည့္ရေအာင္….
၁။ ဘာမဆို တိုးတိုးတိတ္တိတ္ လုပ္ခ်င္လာတယ္။ တစ္ေယာက္ထဲ ေနတာကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္လာတယ္။ တစ္ေယာက္တည္း မဂၢဇင္း ပဲထိုင္ဖတ္ေနရေနရ ေက်နပ္တယ္။ ဆူဆူညံညံ မႀကိဳက္ခ်င္ေတာ့ဘူး။

၂။ အရင္တုန္းက ညလံုးေပါက္ KTV ဆိုတာ ေနာက္တစ္ေန႔ ဘာမွ မျဖစ္သလိုပဲ။ အခုဆို နည္းနည္းေလး အိပ္မေပ်ာ္လိုက္တာနဲ႔ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ နလန္မထူခ်င္သလိုပဲ။

"ကိုယ္ပါပဲ"

မႏၲေလးသတင္းအကုန္သိရန္

 "ေလာက" မွာ...
ကိုယ့္ကို စိတ္ညစ္ ေအာင္လုပ္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"
ကိုယ္ ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပး နိုင္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"
ကိုယ့္ ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေနတာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"
ကိုယ့္ ကို က်ရံႈးေအာင္ ျပန္လုပ္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"
"အဓိက" က ကိုယ့္ရဲ႕ "စိတ္" ပါပဲ

အႀကိမ္ႀကိမ္ ဖတ္သင္႔တဲ႔ 'ပေလးတိုး နိဒါန္း'

Open Mind Library

ဆရာေဇာ္ဂ်ီ ျပန္ဆိုတဲ႔ ပေလးတိုးနိဒါန္း စာအုပ္ အခု ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ျပန္ထြက္လာတယ္။ ပေလးတိုး ရဲ႕ ေဆာခရတၱိနဲ႔ ဆိုင္တဲ႔ ကထာစာတမ္း ၁၃ ပုဒ္ကို ေရြးခ်ယ္ျပန္ဆိုထားတယ္။ စကားလံုးအသံုးအႏႈန္းကအစ ဂရုစိုက္ ခန္႔ခန္႔ညားညား ျပန္ဆိုထားတာမို႔၊ ဒီလို စာမ်ဳိး ျပန္ဆိုသူ ျမန္မာျပည္မွာ ဆရာေဇာ္္ဂ်ီ တစ္ေယာက္ပဲ ရွိတယ္လို႔ ေျပာရမလားပဲ..။ ေဆာ႔ခရတၱိရဲ႕ အေျခအတင္ ေမးျမန္းေဆြးေႏြးခ်က္ေတြဟာ ျပန္ဖတ္ေလ စဥ္းစားစရာေတြနဲ႔ အျပည့္ပါ..။

ေဆာ႔ခရတၱိ ေသဒဏ္ခ်မွတ္ခံရၿပီးေနာက္ အဆံုးမစီရင္ေသးခင္ ေျပာခဲ႔တဲ႔ စကားေတြထဲက အခ်ဳိ႕ကုိ ေအာက္မွာ ထုတ္ႏႈတ္ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္..

ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ဳိး

ျမတ္ဗုဒၶ ၏ သာသနာ

ယေန႔ေခတ္မွာ လူငယ္ေတြဟာ ဘာသာအသိတရား တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေခါင္းပါးလာျပီ။
ဘုရားေတာင္မွ ထိျခင္းငါးပါးနဲ႔ ဦးခ်ရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ပါဘူး။ ဒီလုိ
အေျခအေန ေတြကုိသိလုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားက "ေနာင္အနာဂတ္ကာလမွာ ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳး
ကြဲျပား လိမ့္မယ္" ဟု ေဟာေတာ္မူထားခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳးကေတာ့......
(၁)။ ကုလ ဗုုဒၶဘာသာ
(၂)။ လာဘ ဗုဒၶဘာသာ
(၃)။ ဘယ ဗုဒၶဘာသာ
(၄)။ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာ
(၅)။ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ
(၁)။ ကုလ ဗုဒၶဘာသာ( မိရုိးဖလာဗုဒၶဘာသာ)

ေနာက္တခ်ိန္ျဖစ္နိုင္ေခ်

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

အ႐ူးအမူး ခံစားျပတာေလာက္ကို ခ်စ္လွပီလို႔မထင္နဲ႔ ညီမငယ္။
ယူပီးရင္ ခံစားခ်က္မဲ့သြားသူေတြ ဒုနဲ႔ေဒး။

ေရသန္႔ဗူးေဖာက္ ကိုယ့္အိတ္ေလးဆြဲေပးရံုကို သာယာမေနနဲ႔ ညီမငယ္။
ယူပီးရင္ ခိုင္းရင္ေတာင္မလုပ္ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတာေတြ ဒုနဲ႔ေဒး။
Surprise ေတြ ခနခနလုပ္ေပးလို႔ စြဲလန္းမေနနဲ႔ ညီမငယ္။
ယူပီးရင္ Anniversary ေတာင္ သတိမရေတာ့တာဒုနဲ႔ေဒး။
လက္ေဆာင္ေတြ ခနခနေပးေနလို႔ ေပ်ာ္ေနတာလား ညီမငယ္။

ကားစီးရင္ မူးတတ္သူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

ကားမူးတာက လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကဳံေလ့ရွိတဲ့ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကားမူးတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက မ်က္လုံးနဲ႔ အတြင္းနားတို႔ ဟန္ခ်က္မညီမွ်မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အတြင္းနားက ခႏၶာကိုယ္ကေရြ႔လ်ားေနတယ္လုိ႔ ဦးေႏွာက္ကို သတင္းပို႔တယ္ ။ ဒါေပမဲ့ မ်က္လုံးက ခႏၶာကုိယ္က ေရြ႔လ်ားမႈမရွိဘူးလို႔ ေျပာတယ္။ ဒီလို မတူညီတဲ႔ သတင္းေပးပို႔မႈေတြေၾကာင့္ ကားမူးရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ကားစီးတဲ့အခါ မူးေဝေအာ့အန္တတ္တဲ့သူေတြက ကားမူးတာကို သက္သာေစမယ့္နည္းလမ္းေတြနဲ႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရမယ့္နည္းလမ္းေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။
လတ္ဆတ္တဲ့ေလကို ရွဴလိုက္ပါ။

ကားစီးရင္ မူးတတ္သူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

ကားမူးတာက လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကဳံေလ့ရွိတဲ့ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကားမူးတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက မ်က္လုံးနဲ႔ အတြင္းနားတို႔ ဟန္ခ်က္မညီမွ်မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အတြင္းနားက ခႏၶာကိုယ္ကေရြ႔လ်ားေနတယ္လုိ႔ ဦးေႏွာက္ကို သတင္းပို႔တယ္ ။ ဒါေပမဲ့ မ်က္လုံးက ခႏၶာကုိယ္က ေရြ႔လ်ားမႈမရွိဘူးလို႔ ေျပာတယ္။ ဒီလို မတူညီတဲ႔ သတင္းေပးပို႔မႈေတြေၾကာင့္ ကားမူးရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ကားစီးတဲ့အခါ မူးေဝေအာ့အန္တတ္တဲ့သူေတြက ကားမူးတာကို သက္သာေစမယ့္နည္းလမ္းေတြနဲ႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရမယ့္နည္းလမ္းေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။
လတ္ဆတ္တဲ့ေလကို ရွဴလိုက္ပါ။

သီလရွင္ စတင္ျဖစ္ေပၚလာပံု

Khin Hnin Kyi Thar

သီလရွင္ထံမွ သီလယူလုိ႔ရမရ၊ သီလရွင္အား မိဘမ်ား၊ ေယာက်္ားေလးမ်ားက ရွိခုိးသင့္လားစတဲ့ ေမးခြန္းမ်ားကုိ ဦးဇင္းဆီ မၾကာခဏ ေမးခြန္းေတြ ေရာက္လာပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သီလရွင္အေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ဆရာရေ၀ထြန္း ေရးသား ထားတဲ့ ဘိကၡဳနီသာသနာနဲ႔သီလရွင္ သမိုင္းစာအုပ္ကုိ ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီမွာေဖာ္ျပထားတာ က သီလရွင္ေတြဟာ ဘိကၡဳနီသာသနာကြယ္ၿပီး သာသနာႏွစ္ကိုးရာေက်ာ္၊ ေအဒီသံုးရာစု ၀န္းက်င္ေလာက္မွာ သီလရွင္စတင္ျဖစ္ေပၚလာတယ္လုိ႔ မွတ္ခ်က္ျပဳထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

ကင္ဆာေရာဂါကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ေသာ ဂ်င္းႏွင့္ ၾကက္ဥျပဳတ္

ျမန္မာေဆး ၾကာပန္း ဆီးခ်ိဳ ငရုတ္ခါး ေဆးခါးႀကီး

ဂ်င္းဟာ ကင္ဆာေရာဂါကို တုိက္ဖ်က္ေပးႏုိင္ေၾကာင္း အေမရိကန္မွ ေလ့လာသူ ေဆးပညာရွင္မ်ားက အတည္ျပဳေပးလိုက္ ပါတယ္။
ဂ်င္းမွ ထြက္ရွိတဲ့ ဓာတ္မ်ားဟာ ကင္ဆာ အၾကိတ္နဲ႔ ဆဲလ္မ်ားကို ပုိမုိ ေလ်ာ့ပါးသြားေအာင္၊ ေသးငယ္သြားေအာင္ ေခ်ဖ်က္ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ကင္ဆာဆဲလ္ ျပန္႔ပြားႏွနု္းကိုလည္း ေႏွးေစတာေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနသူမ်ား ေကာ သူ႔ကို ေဆးအျဖစ္ မွီဝဲသင့္ေၾကာင္းဆုိပါတယ္။ ဂ်င္းကို ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့ ဟင္းခတ္အေမြးအၾကိဳင္တို႔မွာ အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္လည္း လူတို႔ကို ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ် ကာကြယ္တားဆီးေပး ပါတယ္။

Different Between ‪#‎go‬ & ‪#‎visit‬

အဂၤလိပ္-ျမန္မာအဘိဓာန္ - ေရႊအိမ္စည္

 1. go နဲ႕ visit အဓိပၸါယ္တူ ၊ သြားေတြ႔တယ္လို႔ စိတ္မွာယူ၊
2. to ဆိုတာကို မထည့္ရ ၊ visit ေနာက္ မွာဗ် ၊
3. Visit ေနာက္က to ထည့္တာ ၊ Noun ရဲ႕သေဘာ သံုးရင္သာ၊
4. ေဟာဒီ မွာ ႀကည့္ပါလား ၊ A visit to the pagoda.

1. go နဲ႕ visit ၏ အဓိပၸါယ္ မွာ သြားေတြ႔တယ္ ၿဖစ္သည္၊
visit ၏ ေနာက္ တြင္ to ကိုမထည့္ရပါ ၊go ေနာက္တြင္ to ထည့္၍ရသည္။

ကံ ကံ၏အက်ိဳး

ဓမၼရတနာ

ဖန္ဆင္း႐ွင္မွာ မိမိသာ

ျမတ္စြာဘုရားသည္ သာဝတၳိျပည္၊ ေဇတဝန္ေက်ာင္း၌ သီတင္းသုံး
ေနေတာ္မူ၏။ ထိုအခါ ေတာေဒယ် ပုဏၰား၏သား သုဘလုလင္သည္ သင့္ေလ်ာ္ရာ၌ထိုင္ကာ ျမတ္စြာဘုရားအား ဤသို႔ေလွ်ာက္ ထား၏။
သုဘ
အ႐ွင္ဘုရား၊ လူအခ်င္းခ်င္းျဖစ္ၾကပါလ်က္_
(၁) အသက္တိုျခင္း၊ အသက္႐ွည္ျခင္း၊
(၂) အနာေရာဂါမ်ားျခင္း၊ အနာေရာဂါကင္းျခင္း၊

ျပည့္တန္ဆာႏွင့္ ၀ိပႆနာ

Dr Shwe Tun

လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္ေပါင္း၂၅၀၀ေက်ာ္ေလာက္က တကယ့္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ဇာတ္ေလးတစ္ပုဒ္ကို အရင္ေျပာျပရေအာင္ပါ။

ကာလအေနနဲ႕ေျပာရင္ ျမတ္စြာဘုရားပြင့္ေတာ္မူေနတဲ့ ကာလပါ။ ျပည္က ေ၀သာလီျပည္မွာပါ။ အဲဒီကာလ အဲဒီေ၀သာလီျပည္မွာပဲ "မ၀ိမလာ" လို႕ အမည္ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေလးတစ္ေယာက္ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ၀ိမလာရဲ႕အဓိပၸာယ္က အညစ္အေၾကး ကင္းစင္သူ၊ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သူပါ။
ဒါက တင္စားထားတဲ့ ႐ုဠီ နာမည္ပါ။ တကယ့္အရွိ အႏြတၳအမည္ မဟုတ္ပါဘူး။ ၀ိမလာဟာ ေ၀သာလီျပည္မွာ အလွဆံုးစာရင္း၀င္ တစ္ေယာက္ပါ။

❝ Lazy Club Music Band ရဲ႕ ျဖစ္တည္ မွဳ႕သမုိင္း ❞

Music Crazy Te Te Tar Tar

၁၉၈၅ -၈၆ မွာ က်ေနာ္ စကၤာပူ မွ ၁၀ တန္း GCE O level အၿပီး မွာ ရန္ကုန္တြင္ တကၠသုိလ္ တက္ေနၾကၿပီၿဖစ္တဲ႕
က်ေနာ္႕ငယ္ သူငယ္ခ်င္း ဂ်င္ပိ (Lazy Club) ဆီ ခဏၿပန္လာခဲ႕ ၿပီး။
ရန္ကုန္ တကၠသုိလ္ ေက်ာင္းသားမ်ားၾကား....RC-2 ေခၚ ေဒ သေကာ လိပ္ အမွတ္ (၂) လွုိင္ နယ္ေၿမတြင္
အတူ ၀င္ စီးေမ်ာ ရင္း...ေပ်ာ္ရႊင္စရာေန႕ ရက္ ကေလးမ်ားႏွင္႕ လူငယ္ဘ၀တစ္ခုရွိခဲ႕ဘူးပါသည္။
ငယ္သူငယ္ခ်င္း ဂ်င္ပိ ၊ ေမာင္ေမာင္(ေခၚ) ထြန္းေအးေမာင္၀င္း အၿပင္၊ ေက်ာင္းတြင္ စုံေတြ႕ သိလာရေသာ မုိးနုိင္ တုိ႕ရွိ ရာဘူမိေက်ာင္းသား စာသင္ခန္းမ်ားဘက္ကုိ အၾကိမ္ၾကိမ္ ေၿခဦးလွည္႕ၿဖစ္ေလသည္။

အလြန္ေရွးက်တဲ႕ မ်ိဳးႏြယ္ဝင္ေတြရဲ႕ ေက်းဇူး ?

Htoo Htoo Lay Online စာအုပ္ အေရာင္းဆိုင္

အခုေခတ္ လူသားမ်ား ( အမ်ားစု ) ကိုးကြယ္ႀကတဲ႕ ဘာသာႀကီးေပါင္းဟာ အမွန္ေတာ့ ၁၁ ခု ရွိပါတယ္ ။ ကမၻာ့အေရွ႕ပိုင္းမွာ ကြန္ျဖဴရွပ္ဝါဒ / တာအိုဝါဒနဲ႕ ရွင္တိုဘာသာ ။ အာရွေတာင္ပိုင္းမွာေတာ့ ဟိႏၵဴဘာသာ ဂ်ိန္းဘာသာ ဗုဒၶဘာသာနဲ႕ ဆစ္ခ္ဘာသာ ။ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသက ဂ်ဴးဘာသာ / ခရစ္ယာန္ဘာသာ / အစၥလာမ္ဘာသာနဲ႕ ဇိုရိုအက္စတာ ဆိုျပီး အသီးသီး ေပၚထြန္းခဲ႕ႀကပါတယ္ ။ ဘာသာေရးနဲ႕ ပတ္သတ္ျပီး လူသားတို႕ရဲ႕ ယဥ္ေက်းမႈအခန္းက႑ ပါဝင္ခဲ႕ျခင္းဟာ ျငင္းဆိုနိုင္စရာမရွိတဲ႕ အျဖစ္ပ်က္ႀကီး တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ ။

အတူေဆာ့ကစားႏိုင္တဲ့ လင္မယားမ်ဳိးဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ဳိးလဲ…

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္တဲ့လင္မယားႏွစ္ေယာက္႐ွိတယ္။ လင္မယားႏွစ္ေယာက္စလံုး ကိုယ္ကာယအတူေလ့က်င့္သလို ဒီအလုပ္ကိုပဲ သူတို႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးအလုပ္အျဖစ္ တိုးခ်ဲ႕ႏိုင္ခဲ့တယ္။ ကိုယ္ပိုင္အမွတ္တံဆိပ္အားကစားဝတ္စံုေတြ သူတို႔တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္ခဲ့တယ္။
.
သူတို႔ရဲ႕ ေပ်ာ္႐ႊင္ျခင္းလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္က ဘာလဲလို႔ တျခားသူေမးတဲ့အခါ သူတို႔က သူတို႔ဟာ လင္မယားျဖစ္သလို ဘဝတိုက္ပဲြအတူဝင္ၾကတဲ့ ရဲေဖာ္ရဲဘက္ေတြလည္းျဖစ္တယ္လို႔ဆိုတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ေပ်ာ္႐ႊင္ျခင္းလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္က အတူက်ခဲ့တဲ့ ေခၽြးစက္ေတြ၊ အတူမ,ခဲ့တဲ့ သံေတြ (အားကစားကရိယာ) လို႔ဆိုတယ္။

'' ဗိုလ္ခ်ဳပ္ တစ္ေယာက္ မွ ဟုတ္ရဲ႕လား ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ရယ္''

မင္း ရသFollow

တစ္ေန႔ ဗိုလ္ခ်ဳပ္က ဗိုက္ဆာေတာ့ သူ႔နားမွာ အၿမဲရွိေနတဲ့ ဗိုလ္ထြန္းလွကို ဗိုက္ဆာလိုက္တာကြာ လို႔ေျပာ သတဲ့။ ဗိုလ္ထြန္းလွကလည္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ဘာစားခ်င္သလဲဆိုေတာ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္က
"ငါ ပလာတာ စားခ်င္တယ္ကြာ" လို႔ ေျပာသတဲ့။

ဒီေတာ့ ဗိုလ္ထြန္းလွလည္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကို မဂိုလမ္း (ယခု ေရႊဘံုသာလမ္း) ကိုေခၚလာၿပီး သူတို႔ ေက်ာင္းသား ဘဝက စားေနက် ပလာတာဆိုင္မွာ ပလာတာ မွာေကၽြးတယ္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္က ဆာေနတာနဲ႔ ဆိတ္သားခပတ္ပါ စားခ်င္တယ္ေျပာေတာ့ ဗိုလ္ထြန္းလွလည္း ဆိတ္သားခပတ္ပါ မွာေပးလိုက္ရတယ္။

ဒရီးဖတ္ေက်ာက္တံုး၊ျမင္းခြာပံုကမ္းပါးႏွင့္၊ လွဳိင္းလံုးအမွတ္(၇) (မင္းဒင္)

မင္း ဒင္

(တစ္)
ညအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္အိပ္ေပ်ာ္ေလ့မရွိေသာကၽြန္ေတာ္သည္လြန္ခဲ့သည့္
ညကလည္း၊ထံုးစံအတုိင္းအိပ္မေပ်ာ္ခဲ့ျပန္ေခ်။ျပဳျမဲအတုိင္း၊ အေပၚထပ္ဝရန္တာဆီသုိ႔ထြက္ကာ၊ေတာင္ေငးေျမာက္ေငးလုပ္ေနမိျပန္သည္။
ပတ္ဝန္းက်င္တခုလံုးအိပ္ေမာက်ေနၾကခ်ိန္၊တိတ္ဆိတ္လြန္းလွသည္ျဖစ္၍၊
အိိမ္ေရွ႕လမ္းတဖက္ျခမ္းရွိ၊ေဘာစကုိင္းပင္ေတာအုပ္သည္၊မီးေရာင္
ပ်ပ်ေအာက္တြင္ကၽြန္ေတာ့္ကုိေျခာက္လွန္႔ေနသေယာင္ရွိေလ၏။

English Speaking Basics (23) အဂၤလိပ္စကားေျပာ အေျခခံမ်ား (၂၃)

‎Win Naing Oo‎ to အဂၤလိပ္စာစိတ္၀င္စားသူမ်ား

·

ဒီေန႔စကားေျပာ သင္ခန္းစာေလးထဲက စကားလုံးတြဲဟာ လြယ္လြယ္ေလးေပမယ္႔လို႔ ဘယ္လိုဘာသာျပန္သလဲ ဆိုတာ မဖတ္ဖူးေသးလွ်င္ နားလည္ရတာ အနည္းငယ္ ဂြတီးဂြက် ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္ ၊ ဒါေပမယ္႔ သိျပီးသြားတဲ႔ ေနာက္မွာေတာ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး လြယ္ျပီး ေတာ္ေတာ္ေလးရွယ္ဖုိ႔ေကာင္းတယ္ဆိုတာ သိေစခ်င္ပါတယ္

…………………………………..
WHAT IF + (SUBJECT + VERB)
………………………………….
What ဆိုေတာ႔.. “ဘာလဲ”.. ေပါ႕ ၊ if က.. “လွ်င္”.. ဆိုေတာ႔ ႏွစ္ခုေပါင္းလိုက္တာ what if = လွ်င္ဘာလဲ .. လို႔ ျဖစ္သြားမွာေပါ႔ေနာ ။ တကယ္ေတာ႔ အဲဒီအတိုင္းဆို.. ဆိုလိုရင္းအခ်က္နဲ႕ နည္းနည္း လြဲေနပါေသးတယ္ ..

သစ္ထူးလြင္ သတင္းစုစည္းမႈ (၂၃-၇)

သစ္ထူးလြင္

---

• ဒုတိယသမၼတေလာင္းအျဖစ္ Tim Kaine ကို Clinton ေရြးခ်ယ္
• ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ႏွင့္ ဘရူႏိုင္းႏွင့္ ဗီယက္နမ္ႏို္င္ငံမွ ႏိုင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးမ်ား ေတြ႕ဆံု
• ေတာင္သူေတြ ျမန္မာယန္စီ ကုမၸဏီနဲ႔ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြး
• ျမဴးနစ္ လူသတ္သမား
• တစ္ၿမိဳ႕လုံး အမိႈက္ ကား ၇ စီးႏွင့္သိမ္းဆည္း၍ မႏိုင္ဟု စည္ပင္ဆို
• စစ္ေတြမွာ အရက္ခ်က္ေနရာေတြကို စစ္ေဆး
• ဆံုဆို႔ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္တဲ့ ရပ္ကြက္ကုိ ပိတ္
• မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕နယ္ တိေလာကရပ္ကြက္မွာ ကူးစက္ျမန္ ဆံုဆို႔နာေရာဂါ စိုးရိမ္စရာအေျခအေနမရွိေတာ့
• ျပည္ခ႐ုိင္တြင္ ျပင္းထန္ကူးစက္ျမန္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာေရာဂါပုိးေတြ႕ရွိ
• ယိုးေခ်ာင္းတြင္ ဆယ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးမ်ား ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ အေျခအေန စိုးရိမ္္ရ
• သိမ္ျဖဴလမ္းမွာ (၁၂၄)ခရီးသည္တင္ယာဥ္တစ္စီးက ယာဥ္(၉)စီးကို ဆက္တိုက္ တိုက္မိမႈျဖစ္ပြား
• ျမန္မာ ၇ဝဝ နီးပါးကို မေလးကေန ျပန္ပို႔မည္
• ခ်င္းတြင္းျမစ္ စိုးရိမ္ေရမွတ္ေက်ာ္ေန

နည္းပညာမ်ားစုစည္းမႈ ( ၃၀၀ ) ဝန္းက်င္ခန္႔ပါခဗ်ာ

စာအုပ္လင့္ေပါင္းစံု·

ပထမတင္ထားတဲ႔ပိုစ့္က ဘာျဖစ္မွန္းမသိ ဝင္မရေတာ့လို႔ ထပ္တင္ေပးတာပါခဗ်
ကိုယ္ပိုင္လင့္မဟုတ္ေသာ အျခားလင့္မ်ားကို ခ်န္ျပီးတင္မွ တင္လို႔ရပါေတာ့တယ္ခဗ်။

၁။ဆႏၵီလြင္
The Myanmar Android ျမန္မာလိုစာအုပ္
http://pc.cd/g7MctalK
၂။The IT Manager’sSurvivalGuide အင္းလိလို
http://pc.cd/gc9ctalK

ကိုေနဝင္း ( ေတးေရး )

Maung Maung Nee 

၁၉၈၀ တဝိုက္က အားလံုး ေအးေအးခ် မ္းခ် မ္းပဲ ။ တကၠသိုလ္ေတြလည္း ျင္ိမ္းၿငိမ္းခ် မ္းခ် မ္းပါပဲ ။ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ ပန္းခ်ီ အႏုပညာ အသင္းကလည္း ႏွစ္စဥ္က် င္းပျမဲ ႏွစ္လည္ပန္းခ်ီ ျပပဲြကို စည္စည္ကားကား က် င္းပပါတယ္ ။ RC ခန္းမထဲမွာပါ ။ ကက္ဆက္သံ တညံညံေပါ ့ ။ သည္တုန္းက သႊေအာင္ရဲ႕ သီခ် င္းေတြပဲ အၿမီးျပန္ ၊ ေခါင္းျပန္ ဖြင့္တာပါ ။ ျမဳိ င္နန္းစံ ပန္းတစ္ပြင့္သီခ် င္းပါဝင္တဲ့ ပထမဆံုး စီးရီးပါ ။ေစာဘဲြ႔မႉး ဂစ္တာလက္သံကလည္း ဆဲြေဆာင္မႈ အျပည့္ပါပဲ ။

‪#‎ေမာင္သာခိ်ဳ‬ စာအုပ္မ်ားစုစည္းမႈ

စာအုပ္လင့္ေပါင္းစံု

 

‪#‎သမီးဖတ္ဖို႕‬ (၁)
http://pc.cd/l5UctalK

#သမီးဖတ္ဖို႕ (၂)
http://pc.cd/NVUctalK
‪#‎ေခတ္ၿပိဳင္ခဲျခစ္ေကာက္ေၾကာင္းမ်ား‬
http://pc.cd/q5UctalK
‪#‎ေပကညစ္မ်ားဆီမွေလွကားထစ္မ်ားဆီသို႔‬

စာဖတ္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ...

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

ဂ်ဴးလူမ်ဳိးေတြက စာအလြန္ဖတ္သူေတြျဖစ္တယ္။ အစၥေရးႏိုင္ငံမွာ ၁၄ႏွစ္အထက္လူေတြ ပွ်မ္းမွ်တစ္လမွာတစ္အုပ္ စာဖတ္ၾကတယ္။
.
အစၥေရးမွာ လူတိုင္းနီးနီး စာၾကည့္တိုက္ကတ္႐ွိၾကတယ္။ ကေလးေတြ နားလည္တတ္စအ႐ြယ္မွာ မိခင္တိုင္းလိုလိုက ကေလးေတြကို စာဖတ္ဖို႔တိုက္တြန္းတတ္ၾကတယ္။ စာအုပ္ထဲမွာ အသိဉာဏ္ပညာသိုဝွက္ထားေၾကာင္း၊ ေက်ာက္သံပတၱျမားေတြထက္ တန္ဖိုးႀကီးေၾကာင္း၊ အဲဒီအသိဉာဏ္ပညာေတြ သူတစ္ပါးမခိုးႏိုင္ေၾကာင္း လမ္းညႊန္ျပၾကတယ္။

သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိမယ့္ ဝဘ္ဆိုဒ္ေပါင္း ၁၀၀

Sakhunna Ung

အင္တာနက္သံုးတဲ့အခါ Facebook ေပၚမွာ အခ်ိန္ကုန္ေနတာထက္

အျခား ဗဟုသုတ ရႏိုးႏိုး ဝဘ္ဆုိဒ္ေလးေတြဆီ သြားႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
အေကာင္းဆံုး ဝဘ္ဆိုဒ္ ၁၀၀ စာရင္းကို တစ္ဆင့္ ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။

BUSINESS + E-COMMERCE
_______________________
blogs.hbr.org
fastcompany.com
entrepreneur.com

မလိုအပ္တဲ့ဝန္ထုပ္ေတြကို လႊတ္ခ်ခဲ့ပါ

ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

ဝမ္းနည္းေၾကကဲြေနတဲ့ လူငယ္တစ္ဦးဟာ အထုပ္ႀကီးတစ္ထုပ္ထမ္းပိုးၿပီး မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာကေန ဆရာေတာ္တစ္ပါးဆီ ေရာက္လာခဲ့တယ္။ ဆရာေတာ္ဆီေရာက္တာနဲ႔ သူက “ဆရာေတာ္.. တပည့္ေတာ္ အထီးက်န္လြန္းေနပါတယ္။ နာက်င္ေၾကကဲြေနပါတယ္။ ႏွစ္ရွည္လၾကာ ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ရတဲ့ ဘဝခရီးလမ္းေၾကာင့္ တပည့္ေတာ္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနပါတယ္။ ဖိနပ္လည္း ေပါက္ၿပဲခဲ့ပါၿပီ။
ေျခေထာက္ႏွစ္ဘက္မွာလည္း ဆူးဒဏ္ရာေတြျပည့္ခဲ့ပါၿပီ။ လက္ေတြလည္း ေသြးတစိမ့္စိမ့္နဲ႔ ထိရွခဲ့ပါၿပီ။ ႏွစ္အေတာ္ၾကာ ဟစ္ေအာ္ခဲ့ရတဲ့ လည္ေခ်ာင္းလည္း ကဲြအက္ေနခဲ့ပါၿပီ….. ဘာျဖစ္လို႔ တပည့္ေတာ္ရင္ထဲကေနေရာင္ျခည္ကို တပည့္ေတာ္မေတြ႔ရေသးတာလဲ ဘုရား” လို႔ ေလွ်ာက္တင္တယ္။

Hyperthyroidism လည္ပင္းၾကီးေရာဂါ

Tint Swe

၁။ ေက်းဇူးပါဆရာ hypo ျပီးေတာ့ hyper ကိုလည္းတင္ေပးေစခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ အရမ္းစိတ္ဝင္စားေနလို႔ပါ။ ဆရာက်န္းမာသက္ရွည္ပါေစရွင့္။
၂။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင္။ သမီးအခု Thyrotoxicosis ျဖစ္ေနလို႔ ေဆးေသာက္ေနရပါတယ္ရွင့္။ အဲဒါနဲ႔ပက္သက္ျပီး နားလည္ေအာင္ရွင္းျပေပးေစလိုပါတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ပက္သက္ျပီးလည္း ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေလး ေျပာျပ ေပးေစလိုပါတယ္ရွင့္။ အဂၤလိပ္လိုဖတ္ရတာေသခ်ာနားမလည္လို႔ပါ။ ဆရာ့ကို ေဆးစစ္ထားတာလည္း ပို႔ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင့္။ သမီးအီးေမးလ္နဲ႔ အေျဖေလးဖတ္ျပေပးပါရွင့္။