Tuesday, January 7, 2014

Myanmar Youth Media Club 05 Jan 2014

MYMC - MYMHOT



Posted: 05 Jan 2014 05:50 AM PST
Disorder

Social media ကိုအလြန္အကြ်ံ အသံုးျပဳ ျခင္းအားျဖင့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ေတြမွာ စိတ္ကေမာက္ ကမ ျဖစ္မႈေတြ ရွိလာႏုိင္ပါ တယ္။ တျခား ဘာေတြ ထပ္ျပီး ဆုိးဆိုးရြားရြား ျဖစ္ႏုိင္ ေသးပါသလဲ။
Social media ေတြက ကြ်န္ေတာ္ တုိ႔ကို စိတ္ပိုင္း ဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစ သလား။ အေျဖက ေယဘူယ် အားျဖင့္ ဟုတ္ပါတယ္။
ဒီလို စိတ္ကေမာက္ကမ ျဖစ္မႈ ေတြထဲမွာ အမ်ားစု အေနနဲ႔ social media ေတြက ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ကို စိတ္ဓာတ္ က်တာ၊ စိတ္တုိ လြယ္တာေတြ ျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ သိထား ၾကပါတယ္။ California State University ရဲ႕ေနာက္ဆံုး ရွာေဖြ ေတြ႔ရွိမႈ အရ social network ေတြအလြန္အကြ်ံ သံုးစြဲမႈဟာ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ကို Narcissim လုိ႔ေခၚတဲ့ စိတ္ကေမာက္ ကမျဖစ္မႈ တစ္မ်ိဳးကို ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ Narcissim ဆုိတာက ဘာပါလဲ။ Narcissim ဆုိတာ personality disorder တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး သူက ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ၾကီး လြန္းျခင္း၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ရုပ္ အသြင္အျပင္နဲ႔ စိတ္အေနအထားကို စြဲလမ္း ႏွစ္သက္ျခင္း တုိ႔ကို ျဖစ္ေစတာပါ။ တုိတုိေျပာ ရရင္ေတာ့ ေျမာက္သြားတယ္၊ ေအာက္ေျခ လြတ္သြား တယ္လုိ႔ ဆုိလို႔ ရပါတယ္။ Narcissistic disorder ျဖစ္ေနျပီလား ဆုိတာ ေအာက္ပါ အခ်က္ ေတြနဲ႔ တုိက္ၾကည့္လို႔ ရပါတယ္။ ဒီအခ်က္ ေတြထဲက အ ေတာ္မ်ားမ်ား သင့္မွာ ရွိေနျပီ ဆုိရင္သင္ narcissistic disorder ျဖစ္ေနတာ ေသခ်ာ သေလာက္ ရွိပါျပီ။








-Unilateral listening: သင့္ဆီကို ေရာက္လာမယ့္ အၾကံဥာဏ္ေတြ၊ အဆိုျပဳခ်က္ ေတြကို ဂရုတစ္စိုက္ နားေထာင္ေလ့ မရွိဘဲနဲ႔ သင့္လက္ရွိ အေတြးအေခၚနဲ႔ သင့္ယံုၾကည္ခ်က္ မွလြဲျပီး တျခားအရာ မွန္သမွ်ကို ျငင္းပယ္ တတ္ျခင္း၊ လ်စ္လွ်ဴရွျခင္း၊ အဆိုးဘက္က ျမင္ျခင္း စသည့္ စိတ္ ေနသေဘာထားေတြ ရွိလာ ပါတယ္။ တယူသန္ျခင္းလုိ႔ ေျပာလုိ႔ ရပါတယ္။
-Preoccupied with self: ဒါကေတာ့ တစ္ကုိယ္ေကာင္း ဆန္ျခင္း၊ ကိုယ့္ဘက္ပဲ ကုိယ္ၾကည့္ ျခင္းလုိ႔ ေျပာလို႔ ရပါတယ္။
-Being above the rules: ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရာ အားလံုးရဲ႕ အထက္မွာ ရွိတယ္လုိ႔ အထင္ေရာက္ ျခင္းမ်ိဳးပါ။ စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းေတြ၊ ဥပ ေဒေတြ ေတာင္မွ သူတုိ႔ကို မတားဆီး ႏုိင္ဘူးလုိ႔ ထင္တဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ ၾကပါတယ္။
-Inability to take critism: ဒါကေတာ့ ေဝဖန္မႈကို လက္မခံ ႏုိင္ျခင္းပါ။ ကိုယ့္ခံယူခ်က္နဲ႔ မတူညီတဲ့ ေဝဖန္မႈမ်ိဳး ၾကံဳေတ႔ြရ တဲ့အခါ၊ ကိုယ့္ကို မွားေနတယ္လို႔ ေထာက္ျပ ခံရတဲ့ အခါ လက္မခံ ႏိုင္ျခင္းကို ဆုိလုိ ပါတယ္။
-Refusal to take responsibility: တာဝန္ မယူတတ္ ျခင္းပါ။ ကိစၥ တစ္ခုခု အမွား ျဖစ္လာရင္၊ ေမွ်ာ္လင့္ မထားတဲ့ ဆံုးရွံဳးမႈမ်ိဳး၊ ျပႆနာေတြ ၾကံဳေတြ႔ လာရင္ သူတပါး ေခါင္းေပၚကို အျပစ္ အားလံုး ပံုခ်ျပီး ကိုယ္လြတ္ ရုန္းျခင္းကို ဆုိလုိ ပါတယ္။
-Quick to anger: ေဒါသထြက္ လြယ္ျခင္းပါ။ တာဝန္ ေပးခံရျခင္း၊ ေဝဖန္ ခံရျခင္း စတာတုိ႔ ၾကံဳေတြ႔ တဲ့အခါမွာ ပိုျပီး ေဒါသထြက္ တတ္ၾကပါ တယ္။ (တာဝန္ ေပးခံရျခင္း အေပၚ ေဒါသထြက္ျခင္း ဆုိသည္မွာ တစ္ခုခု လုပ္ဖုိ႔ အခုိင္းခံ ရရင္၊ တာဝန္ခြဲ ေပးခံရရင္ ဆရာၾကီး လုပ္ခံ ရတယ္၊ မမွ်မတ တာဝန္ ေပးခံရ တယ္လုိ႔ ထင္ျပီး ေဒါသ ထြက္ျခင္း မ်ိဳးပါ။)




Disorder



Social Media တစ္ခုခ်င္းဆီ အေပၚ လိုက္ျပီး narcissim ျဖစ္ႏုိင္ေခ်နဲ႔ narcissim ျဖစ္ေနတဲ့ လူေတြရဲ႕ ျပဳမူ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ကြဲျပားပါေသး တယ္။
Facebook
- ေလ့လာခ်က္ ေတြအရ Facebook အသံုးျပဳသူ ေတြဟာ narcissistic disorder နဲ႔စိတ္ပိုင္း ဆုိင္ရာ မလံုျခံဳမႈေတြ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ပိုမ်ား ပါတယ္။
- Facebook ေပၚက narcissistic ျဖစ္ႏုိင္ေခ် အမ်ားဆံုး ရွိတဲ့သူ ေတြရဲ႕ ျပဳလုပ္ေလ့ ရွိတဲ့ အရာေတြ ကေတာ့ status update မၾကာခဏ တင္ျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကို ရိုက္ထားေသာ ဓါတ္ပံုမ်ား (selfies)ကုိထင္ရွား ေက်ာ္ၾကားတဲ့ သူေတြရဲ႕ စကားေတြ၊ အထင္ၾကီး ဖြယ္ရာ ဆုိစကားေတြ ႏွင့္တကြ မၾကာခဏ တင္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿမင္ေနက် ေတြပါပဲ။ ကိုယ့္ဓါတ္ပံု ေပၚမွာ စာသား ႏွင့္တကြ မိမိကုိယ္ကို ေျမွာက္ပင့္ တာေတြ၊ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ဂရုမစုိက္ ေၾကာင္းေတြ ေရးသားျပီး တင္ျခင္းမ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။
- ဒီေလ့လာမႈဟာ အသက္ ၁၈ ကေန ၂၅ႏွစ္ၾကား Facebook အသံုးျပဳသူ ေတြကို ေလ့လာမႈ ျပဳလုပ္ ထားတာပါ။
-၂၀၁၂ မွာျပဳလုပ္ ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈ ေတြအရ ေရွ႕ေနေတြ ေျပာစကား အရ သံုးပံု တစ္ပံုေသာ ကြာရွင္း ျပတ္စဲမႈ ေတြမွာ Facebook ကပါဝင္ ပတ္သက္ ေနပါတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

Twitter
- University of Michigan မွျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈ ေတြအရ narcissistic disorder ျဖစ္ေနသူ ေတြဟာ Twitter မွာလည္း မၾကာခဏ tweet လုပ္မႈ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။
- လူငယ္ ေတြက Twitter ကုိလူမႈ အသိုင္းအဝုိင္း က်ယ္ျပန္႔လာဖုိ႔ အသံုးျပဳ ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ ကိုယ့္အေတြး အေခၚသာ အေရးၾကီး တယ္ဆုိတဲ့ စိတ္ထင္ေယာင္ ထင္မွားမႈ ပိုၾကီးထြား လာေအာင္ အားေပးေန ပါေသးတယ္။




Disorder



ဒါေတြ တင္မကပဲ California State University ရဲ႕ေလ့လာမႈ အရ social media ေတြမွာ ေအာက္ပါ မ်ားျပားလွတဲ့ ဆုိးက်ိဳးေတြ ရွိပါ ေသးတယ္။
1. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (အာရံု စူးစိုက္ရန္ ခက္ခဲျခင္း)
2. Depression (စိတ္က်ျခင္း)
3. Obsessive-Compulsive Disorder (အရာ အားလံုးကို ခဏခဏ double-check လုပ္လြန္း တာမ်ိဳးပါ။ ဥပမာ အားျဖင့္ဆုိရင္ သင္အျပင္ သြားတဲ့အခါ လမ္းတစ္ဝက္မွာ မီးဖုိေရာ ပိတ္ျပီး ျပီလား၊ မီးပိတ္ ခဲ့ရဲ႕လား စတဲ့ စိတ္ပူပန္ တတ္တာ မ်ိဳးပါ။ တစ္ခါမွ် စိတ္ပူျပီး ျပန္လည္စစ္ ေဆး တတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ၂ေခါက္ ၃ေခါက္ စစ္ျပီး သည့္တုိင္ စိတ္မခ် ျဖစ္ေနတာ မ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။)
4. Narcissistic Personality Disorder (ဒါကေတာ့ အေပၚမွာ ရွင္းျပျပီးသား စိတ္ကေမာက္ကမ ျဖစ္မႈပါ။)
5. Hypochondriasis (နာမက်န္း ျဖစ္မွာ၊ ေရာဂါ ျဖစ္မွာကို အလြန္အကြ်ံ စုိးရိမ္ပူပန္ ျခင္းမ်ိဳးပါ။ ဘယ္ေလာက္ ေသးငယ္တဲ့ ေခါင္းကုိက္မႈ မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါေစ၊ ႏွာေစး ေခ်ာင္းဆုိးမႈမ်ိဳး ပဲ ျဖစ္ပါေစ အလြန္အမင္း စိုးရိမ္တာ မ်ိဳးပါ။)
6. Schizoaffective and Schizotypal Disorder (စိတ္အတက္ အက် ျမန္ျခင္း၊ စိတ္ေျပာင္း စိတ္လႊဲ ျမန္ျခင္း မ်ိဳးပါ။ အခုေန ေပ်ာ္ေနျပီး ခဏၾကာ တဲ့အခါ စိတ္ဓာတ္ က်ေနတာ မ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။)
7. Body Dysmorphia (ကိုယ့္ရဲ႕ ရုပ္ပိုင္း ဆုိင္ရာအေပၚ အလြန္အမင္း ဂရုျပဳ တတ္ျခင္းပါ။ မိန္းကေလး ေတြဆုိ "ငါဝလာ ျပီလား၊ ခါးကတုတ္ ေနတယ္၊ ဗိုက္ကပူ ေနတယ္" စသျဖင့္ ေယာက်္ားေလး ေတြဆုိ "six-packs ေပ်ာက္သြား ျပီလား၊ muscle ေတြက်ကုန္ျပီ၊ အဆီတက္ လာျပီနဲ႔ တူတယ္" စသည္ျဖင့္ အျမဲ စုိးရိမ္ ပူပန္ျပီး မၾကာခဏ စစ္ေဆး ေနတတ္ တာမ်ိဳးပါ။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ အေပၚ ဘယ္ေတာ့မွ စိတ္ တုိင္း မက်ဘဲ မေကာင္းျမင္ ေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။)
8. Voyeurism (ႏွာဘူး ထတာပါ။ ဒါမ်ိဳးပဲ ေျပာရမယ္ ထင္ပါတယ္။ သူတစ္ပါး ေရခ်ိဳးတာ ေခ်ာင္းၾကည့္ တာတုိ႔၊ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ video re cord လုပ္ခ်င္တာတုိ႔၊ ဓါတ္ပံု ခိုးရုိက္ခ်င္ တာတုိ႔ စတဲ့အက်င့္ ေတြကို ေျပာရ မွာပါ။)
9. Addiction (အလြန္အမင္း စြဲလမ္း လာျခင္းပါ။ Facebook တစ္ေန႔ တစ္ခါမွ မသံုးရရင္ မေနတတ္ တာေတြ၊ တစ္ေခါက္ ေလာက္မ်ား မ tweet ရရင္ မေန ႏုိင္တာ ေတြပါ။ ဒါကေတာ့ အားလံုး နီးပါးမွာ ရွိတဲ့ စိတ္ကေမာက္ကမ ျဖစ္စဥ္ ေတြပါ။)




Images from menshealth, jurnalhajiumroh, thelisticles, thefiendish. Source: cnn.com




Author

Wai Yan

0 comments:

Post a Comment

စာမေရးျဖစ္ေတာ့တာေၾကာင့္ က်ေနာ္ႀကိဳက္ၿပီး ဖတ္ေစခ်င္တဲ့ စာေလးေတြကို တင္ထားပါတယ္ဗ်ာ

Followers

Total Pageviews

အမွာပါးစရာမ်ားရွိေနရင္

Pop up my Cbox

Blog Archive

အက္ဒမင္

အျခားက႑မ်ားကို ေလ့လာရန္

ရွာေဖြေလ ေတြ႔ရွိေလ

စာေပျမတ္ႏိုးသူမ်ား

free counters
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...