က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေသာနဂါးေမာက္သီး (Dragon Fruit) ၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
|
9:10 AM |
No မွတ္ခ်က္ |
နဂါးေမာက္သီးကိုယခုစိုက္ပ်ိဳးေနေသာႏိုင္ငံမ်ားမွာ အာရွႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ေသာ ဖိလစ္ပိုင္ ၊ ယိုးဒယား ႏွင့္ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံတို႕ျဖစ္ၾကသည္။
နဂါးေမာက္သီးသည္ ေသြးတြင္းရွိသၾကားဓာတ္ကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။
ကင္ဆာျဖစ္ပြါးမႈကိုကာကြယ္ေပးသည္
မေကာင္းေသာ ကိုလက္စထေရာမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္အျပင္ အသားအေရကိုေခ်ာမြတ္ေစသည္။
အစာစားခ်င္စိတ္ကိုျဖစ္ေပၚေစသည့္
မ်က္လုံးက်န္းမာေရးကိုေကာင္းေ
အ႐ိုးႏွင့္သြားမ်ားကိုခိုင္မာေ
ဓားရွမိေသာဒဏ္ရာမ်ားကို လ်င္ျမန္စြာအနာက်က္ေစသည္။
မွတ္ညဏ္အားေကာင္းေစသည္။
နဂါးေမာက္သီးတြင္အမ်ိဳးအစားသုံး
၁။ အနီေရာင္အခြံႏွင့္အျဖဴေရာင္အသား
၂။ အနီေရာင္အခြံႏွင့္အနီေရာင္အသား
၃။ အဝါေရာင္အခြံႏွင့္အျဖဴေရာင္အသား
Posted by လရိပ္အိမ္
ေမမြန္ေက်ာ္
မေကာင္းေသာ ကိုလက္စထေရာမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္အျပင္ အသားအေရကိုေခ်ာမြတ္ေစသည္။
အစာစားခ်င္စိတ္ကိုျဖစ္ေပၚေစသည့္
မ်က္လုံးက်န္းမာေရးကိုေကာင္းေ
အ႐ိုးႏွင့္သြားမ်ားကိုခိုင္မာေ
ဓားရွမိေသာဒဏ္ရာမ်ားကို လ်င္ျမန္စြာအနာက်က္ေစသည္။
မွတ္ညဏ္အားေကာင္းေစသည္။
နဂါးေမာက္သီးတြင္အမ်ိဳးအစားသုံး
၁။ အနီေရာင္အခြံႏွင့္အျဖဴေရာင္အသား
၂။ အနီေရာင္အခြံႏွင့္အနီေရာင္အသား
၃။ အဝါေရာင္အခြံႏွင့္အျဖဴေရာင္အသား
Posted by လရိပ္အိမ္
ေမမြန္ေက်ာ္
0 comments:
Post a Comment